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bsp;修振谦训练的第二项是负重跑。
赵欣欣双腿像是灌了铅似的走到了文乐所在的遮阳伞下,一屁股坐了下来,修振谦让她暂时休息一会儿。
“累死我了,平白拿修振谦当男神了,什么人呀,这不是往死里训练我们吗!”
听着赵欣欣抱怨的话,大狼皱了皱就要反驳,却被文乐一个眼神住了嘴。
蛙跳,深蹲,引体向上,俯卧撑,障碍跑……只是一天的时间,修振谦却把这些在余人力几人身上训练了一个遍。
这样悲惨的日子几人原本要持续一个月,但是第二天一早他们做好必死得劲决心站在操场上的时候,修振谦却告诉他们,“今天我们进行一次射击测试,我会根据测试的结果来安排你们的训练,现在跟我去射击室。”
话落,修振谦率先迈开脚步走去,文乐带着几人跟上。
因为修振谦提前打过招呼,警局里的射击室已经清空,每人站在一个射击台前,带上隔音耳塞和手套,等着修振谦下射击的命令。
修振谦扫了一眼几人,默默的记下了几人的的握枪姿势以及站姿。
手中拿着的旗子落下,接连砰砰砰的几声枪响,文乐几人完成了射击。
修振谦看着手中平板中显示的数据,毫无疑问,除了文乐满分的成绩,其他四人仅仅擦着及格线过去。
微微蹙眉,修振谦看着几人脸色沉了几分。
“对你们的成绩满意吗?”修振谦沉声问道。
几人岔开眼神,感觉到修振谦身上散发出来的寒气,几人对着文乐的方向移了移脚步。
修振谦的脸色更加阴沉,“死了还是哑巴了?”
修振谦陡然提高的声音,吓的几人一个哆嗦,然后一致的摇了摇头。
“不满意。”杨瑞双唇紧抿,放在身侧的手微微攥紧。
修振谦看了一眼杨瑞,然后看了一眼他的射击结果,皱了皱眉,杨瑞在五人中排第三。
扫了一眼几人,修振谦低沉的声音在射击室中响起,“射击,玩的不仅是技术,更是脑子,子弹运行的轨道,手臂的力道以及身体的站姿都会影响到设计的准确度。”
“而你们,姿势错误,力量错误,计算错误,结合在一起就是你们现在狗屎一样的成绩!”
“计算机天才?法医界新星?语言天才?你们很厉害吗?哼,在这份成绩面前、在我眼中,你们就是垃圾!loser!”
修振谦低沉的声音贯穿了几人的耳朵,几人一阵羞赧,但心里的斗志却被修振谦的话完全激发了出来。
张华抬头看向修振谦,撇嘴说道,“我们差我们知道,但是,你不是因为这样才站在这里训练我们的吗?放马过来吧!”
余人力看了文乐一眼,然后也抬头看着修振谦说道,“修先生就放马过来吧!”
杨瑞抬头看着修振谦,虽然没有说话,但是坚毅的眼神却表达了此时他同样的意思。
赵欣欣看了几人一眼,然后撇撇嘴说道,“好吧,就是希望修先生看在我是一个弱女子的份上,减少我的训练强度。”
修振谦洒了一眼四人,嗤笑一声,“好,这是你们说的,到时候别怪我训练的方法严格!”
四人心里一跳,但谁也没有说话。
“从现在开始,每天两个小时的负重跑,站两个小时的枪姿势,两个小时的射击,两个小时的手臂力量训练。”
“余人力。”修振谦点名。
“到!”余人力出列。
“射击时腰部提供给上半身的力量不够导致手臂不稳,加重射击姿势的练习。”
“是!”余人力归队,但心理却微微发颤,修振谦竟然在这么短的时间就发现了他的问题。
“杨瑞。”
“到!”杨瑞出列。
“射击姿势、射击力量都达标,但是射击的轨道测量却偏差太大,缺乏射击准确度,以后着重练习射击。”
“是。”杨瑞归队。
“张华。”
“到!”张华出列。
“手臂力量不达标,加强手臂力量的练习。”
“是。”张华归队。
“赵欣欣。”
“到。”赵欣欣一脸兴奋,等待着被修振谦指出她的不足。
然而,修振谦皱眉看着最后一名赵欣欣的成绩,然后沉声说道,“各方面都不足,自己看着练习。”
“啊?”赵欣欣微愣,反应过来修振谦的意思,她垂着头归了队。
就是说她没有训练的必要了呗!
“文乐!”
“到!”
文乐出列,等待着修振谦的安排。
修振谦看着她嘴角喊了一丝若有若无的笑意,说道,“文乐很完美,不需要练习,以后坐在旁观就行!”
文乐挑眉,余人力微微错愕。
丫的,护媳妇至于护的这么明显吗?
文乐眉心微蹙,对着修振谦使了好几个眼色,奈何他装作看不到,带着大家练习起来。
文乐憋着话,一直等到了吃午饭到了餐厅,文乐看着修振谦周围没人,端着自己的食盘走了过去坐在了他的对面。
“我要参加训练。”文乐不动声色的说道。
在远处看以为她在低头吃饭,没有看到她微张的唇。
修振谦挑着自己面前菜里的胡萝卜,挑眉说道,“嗯,看我心情。”
文乐蹙眉看向他,然后看了看他盘子外面被挑出来的胡萝卜,在他诧异的眼神中,文乐伸手拿过了他的食盘和自己的换了换。
“浪费粮食!”
修振谦抬眼看着文乐,嘴角勾起了一丝笑意。
两人的互动没有逃过刚走进餐厅的顾玉祁眼中,放在身侧的拳头握紧,眉心陇成一座小山,咬着牙向着那边走了过去。
“乐乐姐,你穿这样的衣服好帅哟!”顾玉祁直接坐在了文乐身边,亲昵的喊着她。
文乐蹙眉,看着坐在身边一脸花痴的顾玉祁白眼道,“在你眼中我有丑的时候吗?”
顾玉祁一笑,露出一排白牙,诚恳的点了点头说道,“也对,乐乐姐在我心中永远是最美的!”
文乐冷哼一声。
从顾玉祁坐到文乐身旁开始,修振谦的眼神就没离开过他,眼神深沉像是啐了毒的利剑。
“我可没听说文乐还有一个傻弟弟?”
文乐夹菜的手一顿,顾玉祁嘴角一抽。
傻弟弟?
放在桌子上的拳头微微握紧,顾玉祁咬牙看着修振谦,许久,胸腔里的一股怒气和不公迸发而出。
看着修振谦,他双眼微眯,“修振谦,不是你的东西不要试图去抢!”
bsp;修振谦训练的第二项是负重跑。
赵欣欣双腿像是灌了铅似的走到了文乐所在的遮阳伞下,一屁股坐了下来,修振谦让她暂时休息一会儿。
“累死我了,平白拿修振谦当男神了,什么人呀,这不是往死里训练我们吗!”
听着赵欣欣抱怨的话,大狼皱了皱就要反驳,却被文乐一个眼神住了嘴。
蛙跳,深蹲,引体向上,俯卧撑,障碍跑……只是一天的时间,修振谦却把这些在余人力几人身上训练了一个遍。
这样悲惨的日子几人原本要持续一个月,但是第二天一早他们做好必死得劲决心站在操场上的时候,修振谦却告诉他们,“今天我们进行一次射击测试,我会根据测试的结果来安排你们的训练,现在跟我去射击室。”
话落,修振谦率先迈开脚步走去,文乐带着几人跟上。
因为修振谦提前打过招呼,警局里的射击室已经清空,每人站在一个射击台前,带上隔音耳塞和手套,等着修振谦下射击的命令。
修振谦扫了一眼几人,默默的记下了几人的的握枪姿势以及站姿。
手中拿着的旗子落下,接连砰砰砰的几声枪响,文乐几人完成了射击。
修振谦看着手中平板中显示的数据,毫无疑问,除了文乐满分的成绩,其他四人仅仅擦着及格线过去。
微微蹙眉,修振谦看着几人脸色沉了几分。
“对你们的成绩满意吗?”修振谦沉声问道。
几人岔开眼神,感觉到修振谦身上散发出来的寒气,几人对着文乐的方向移了移脚步。
修振谦的脸色更加阴沉,“死了还是哑巴了?”
修振谦陡然提高的声音,吓的几人一个哆嗦,然后一致的摇了摇头。
“不满意。”杨瑞双唇紧抿,放在身侧的手微微攥紧。
修振谦看了一眼杨瑞,然后看了一眼他的射击结果,皱了皱眉,杨瑞在五人中排第三。
扫了一眼几人,修振谦低沉的声音在射击室中响起,“射击,玩的不仅是技术,更是脑子,子弹运行的轨道,手臂的力道以及身体的站姿都会影响到设计的准确度。”
“而你们,姿势错误,力量错误,计算错误,结合在一起就是你们现在狗屎一样的成绩!”
“计算机天才?法医界新星?语言天才?你们很厉害吗?哼,在这份成绩面前、在我眼中,你们就是垃圾!loser!”
修振谦低沉的声音贯穿了几人的耳朵,几人一阵羞赧,但心里的斗志却被修振谦的话完全激发了出来。
张华抬头看向修振谦,撇嘴说道,“我们差我们知道,但是,你不是因为这样才站在这里训练我们的吗?放马过来吧!”
余人力看了文乐一眼,然后也抬头看着修振谦说道,“修先生就放马过来吧!”
杨瑞抬头看着修振谦,虽然没有说话,但是坚毅的眼神却表达了此时他同样的意思。
赵欣欣看了几人一眼,然后撇撇嘴说道,“好吧,就是希望修先生看在我是一个弱女子的份上,减少我的训练强度。”
修振谦洒了一眼四人,嗤笑一声,“好,这是你们说的,到时候别怪我训练的方法严格!”
四人心里一跳,但谁也没有说话。
“从现在开始,每天两个小时的负重跑,站两个小时的枪姿势,两个小时的射击,两个小时的手臂力量训练。”
“余人力。”修振谦点名。
“到!”余人力出列。
“射击时腰部提供给上半身的力量不够导致手臂不稳,加重射击姿势的练习。”
“是!”余人力归队,但心理却微微发颤,修振谦竟然在这么短的时间就发现了他的问题。
“杨瑞。”
“到!”杨瑞出列。
“射击姿势、射击力量都达标,但是射击的轨道测量却偏差太大,缺乏射击准确度,以后着重练习射击。”
“是。”杨瑞归队。
“张华。”
“到!”张华出列。
“手臂力量不达标,加强手臂力量的练习。”
“是。”张华归队。
“赵欣欣。”
“到。”赵欣欣一脸兴奋,等待着被修振谦指出她的不足。
然而,修振谦皱眉看着最后一名赵欣欣的成绩,然后沉声说道,“各方面都不足,自己看着练习。”
“啊?”赵欣欣微愣,反应过来修振谦的意思,她垂着头归了队。
就是说她没有训练的必要了呗!
“文乐!”
“到!”
文乐出列,等待着修振谦的安排。
修振谦看着她嘴角喊了一丝若有若无的笑意,说道,“文乐很完美,不需要练习,以后坐在旁观就行!”
文乐挑眉,余人力微微错愕。
丫的,护媳妇至于护的这么明显吗?
文乐眉心微蹙,对着修振谦使了好几个眼色,奈何他装作看不到,带着大家练习起来。
文乐憋着话,一直等到了吃午饭到了餐厅,文乐看着修振谦周围没人,端着自己的食盘走了过去坐在了他的对面。
“我要参加训练。”文乐不动声色的说道。
在远处看以为她在低头吃饭,没有看到她微张的唇。
修振谦挑着自己面前菜里的胡萝卜,挑眉说道,“嗯,看我心情。”
文乐蹙眉看向他,然后看了看他盘子外面被挑出来的胡萝卜,在他诧异的眼神中,文乐伸手拿过了他的食盘和自己的换了换。
“浪费粮食!”
修振谦抬眼看着文乐,嘴角勾起了一丝笑意。
两人的互动没有逃过刚走进餐厅的顾玉祁眼中,放在身侧的拳头握紧,眉心陇成一座小山,咬着牙向着那边走了过去。
“乐乐姐,你穿这样的衣服好帅哟!”顾玉祁直接坐在了文乐身边,亲昵的喊着她。
文乐蹙眉,看着坐在身边一脸花痴的顾玉祁白眼道,“在你眼中我有丑的时候吗?”
顾玉祁一笑,露出一排白牙,诚恳的点了点头说道,“也对,乐乐姐在我心中永远是最美的!”
文乐冷哼一声。
从顾玉祁坐到文乐身旁开始,修振谦的眼神就没离开过他,眼神深沉像是啐了毒的利剑。
“我可没听说文乐还有一个傻弟弟?”
文乐夹菜的手一顿,顾玉祁嘴角一抽。
傻弟弟?
放在桌子上的拳头微微握紧,顾玉祁咬牙看着修振谦,许久,胸腔里的一股怒气和不公迸发而出。
看着修振谦,他双眼微眯,“修振谦,不是你的东西不要试图去抢!”