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擤气是八极拳非常重要的基本技术，它的主要作用有四：一可稳下盘，二可增劲力，三可壮筋骨，四可促**。
只有学会擤气，才能使气与力合，内外合一，也就是武侠里面的内力。
其实就是一种特殊的呼吸之法，和招式相辅相成，使招式更加的具有威力。
从今天开始，秦天要每天去秋老哪里练习八极拳，拳法不是一天两天能够练成的，他现在还达不到**的要求。
**分为“外三合”和“内三合”。是指手与足合，肘与膝合，肩与胯合，神与意合、意与气合、气与力合。
第二天一大早，秦天早早的就起床了，开车到秋老哪里练习八极拳，整整练了一天，改正了许多错误的姿势，又学习了跺脚。
秦天也有些纳闷，不知道为什么秋老突然之间把绝招都传授给自己，难道自己是不出世的练武奇才不成？
这几天是关键时期，练习不得力很容易导致劲力不合。
劲力不合是产生各种错误的根源，主要表现是单纯为了跺脚而跺脚，形成腿脚用力与整体劲力、擤气不协调，致使内气不能下贯，劲力无法下沉。有的人为了增加跺脚的劲力，身体先向上起再向下沉，反而弄巧成拙，把劲打散了。练习跺脚不得要领，即影响整体拳技水平的提高，还会造成损伤，轻者容易使足部受伤，严重者会震动大脑，引发脑血管病变。
所以没有师傅的知道，练功很容易出现岔子，练死都是常见的事情。
……
“什么？他是一个高手？”惊鸿宇一脸的震惊，他没有想到一个看似有些瘦弱的秦天，竟然还是练家子，七八个小混混竟然都打不过他，这实在是让他感到吃惊。
“嗯，我知道了，对了还有什么消息没有？”惊鸿宇没有责怪南哥，主要是他小看了秦天。
“他的饭店要在半个月之后开张……”电话那头传来了南哥的声音。
惊鸿宇听到这个消息沉默了一会儿，于是说道：“哦，我知道了，我给你的卡里打了两万块，给兄弟们看看伤。”
说完惊鸿宇便把电话给挂了。
思虑了很久，惊鸿宇拿起电话打了过去，这是工商局局长的电话，惊鸿宇和他打过几次交道，他相信工商局的局长还是会给他几份薄面的。
“喂，是史叔叔吗？我是惊鸿宇啊……”
“哦……是你啊，有什么事情嘛？”史云的脑子迅速转动了起来，猛地想到了惊鸿宇是谁，这不是慕容集团的股东吗？他也有些纳闷，他怎么会找上自己的？
“呃……我听说有家饭店最近要开张啊，可是我不想让他开张……”惊鸿宇没有拐弯抹角，而是直接把自己的事情给说了出来，一个小饭店而已，他不相信史云会不给他这个面子。
“你想怎么整啊？”史云脑子转了转，问道。
“开张的那天，带着工商局和卫生局和消防局的人去检查一下看看有什么隐患之类的……”惊鸿宇善意的提醒道。
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擤气是八极拳非常重要的基本技术，它的主要作用有四：一可稳下盘，二可增劲力，三可壮筋骨，四可促**。
只有学会擤气，才能使气与力合，内外合一，也就是武侠里面的内力。
其实就是一种特殊的呼吸之法，和招式相辅相成，使招式更加的具有威力。
从今天开始，秦天要每天去秋老哪里练习八极拳，拳法不是一天两天能够练成的，他现在还达不到**的要求。
**分为“外三合”和“内三合”。是指手与足合，肘与膝合，肩与胯合，神与意合、意与气合、气与力合。
第二天一大早，秦天早早的就起床了，开车到秋老哪里练习八极拳，整整练了一天，改正了许多错误的姿势，又学习了跺脚。
秦天也有些纳闷，不知道为什么秋老突然之间把绝招都传授给自己，难道自己是不出世的练武奇才不成？
这几天是关键时期，练习不得力很容易导致劲力不合。
劲力不合是产生各种错误的根源，主要表现是单纯为了跺脚而跺脚，形成腿脚用力与整体劲力、擤气不协调，致使内气不能下贯，劲力无法下沉。有的人为了增加跺脚的劲力，身体先向上起再向下沉，反而弄巧成拙，把劲打散了。练习跺脚不得要领，即影响整体拳技水平的提高，还会造成损伤，轻者容易使足部受伤，严重者会震动大脑，引发脑血管病变。
所以没有师傅的知道，练功很容易出现岔子，练死都是常见的事情。
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“什么？他是一个高手？”惊鸿宇一脸的震惊，他没有想到一个看似有些瘦弱的秦天，竟然还是练家子，七八个小混混竟然都打不过他，这实在是让他感到吃惊。
“嗯，我知道了，对了还有什么消息没有？”惊鸿宇没有责怪南哥，主要是他小看了秦天。
“他的饭店要在半个月之后开张……”电话那头传来了南哥的声音。
惊鸿宇听到这个消息沉默了一会儿，于是说道：“哦，我知道了，我给你的卡里打了两万块，给兄弟们看看伤。”
说完惊鸿宇便把电话给挂了。
思虑了很久，惊鸿宇拿起电话打了过去，这是工商局局长的电话，惊鸿宇和他打过几次交道，他相信工商局的局长还是会给他几份薄面的。
“喂，是史叔叔吗？我是惊鸿宇啊……”
“哦……是你啊，有什么事情嘛？”史云的脑子迅速转动了起来，猛地想到了惊鸿宇是谁，这不是慕容集团的股东吗？他也有些纳闷，他怎么会找上自己的？
“呃……我听说有家饭店最近要开张啊，可是我不想让他开张……”惊鸿宇没有拐弯抹角，而是直接把自己的事情给说了出来，一个小饭店而已，他不相信史云会不给他这个面子。
“你想怎么整啊？”史云脑子转了转，问道。
“开张的那天，带着工商局和卫生局和消防局的人去检查一下看看有什么隐患之类的……”惊鸿宇善意的提醒道。
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