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吐出了一口气，努力的吸收消化这些东西，这些全都是他闻所未闻见所未见的，如今听到了系统所说，才让他知道，原来异族的强悍不仅仅是他们已知的那些。
还有许多更强大的异族，但为何百年来那些高级之上的异族没有出现，这就不得而知了，也许那些异族也没有达到那种程度，又或者它们还没有冒头。
但这些并不用顾明去关心，眼下他也仅仅是一个普通人。
“那么你现在也升级完了，我该如何修炼？”顾明询问道，这才是眼下最主要的事情。
连修炼都还没开始，什么史诗传说的，都还与他无关。
“以宿主目前的身体素质，现行修炼体能和精神力，精神力和体能足够强大方可修炼魔能。”
系统说完，便有一道信息传入顾明的脑海里，经过一阵短暂的错愕之后，顾明便闭上了眼睛，开始消化那些信息，那些都是关于体能和精神力的修炼方法。
当顾明完全消化掉那些信息之后，再次睁开了眼睛，紧接着便听到轰的一声，瞬间感觉有一座大山压在自己身上一样，强大的压迫感让顾明差点窒息。
但经过了系统的解释之后，顾明才咬着牙忍着。
体能，是经过压力来锻炼，突破自身。
而以顾明现在的身体素质，也只能利用重力来作为压力，让顾明不断突破极限。
咬着牙，顾明额头冷汗直流，缓缓的撑起手，想要站起来。
但顾明撑在地上的双手不断颤抖，施在身上的重力令他如何都无法将自己的身体撑起来。
按照系统前面提供的修炼方式，是要顾明在这重力之下站起来，并且要承受着重力奔跑，锻炼。
只有修炼到这股重力完全视如无物的地步，顾明才能开启下一阶段的修炼。
但眼下，顾明连站都没法站起来，更不用说奔跑了。
“啊！”顾明咬着牙努力的想要站起来，浑身颤抖。
而越是用力，顾明越是感到身体里的体力在不断流失，不过一分钟，顾明便再次狠狠的倒在了地上，身上的重力让他差点连呼吸都呼吸不了，此时的他已经使不出丝毫的力气，仿佛身体被掏空一样。
紧接着，一道绿色的光芒笼罩顾明，他便感到体力在不断的恢复，而刚刚因为这股重力而受伤的肌肉也在不断恢复。
顷刻间，顾明便完全恢复，并且好像自己的力气更大了一些，再次使劲撑起身体，这次依旧和刚刚一样，瘦弱的手臂和身体不断的颤抖着，这一次，他有了进步。
之前只能趴在地上不断的想要撑起来，然而这一次他已经可以...跪着了。
虽然只是一点小小的进步，却也代表很大的提升，在这样的重力之下能够撑起身体并且跪着，已经付出了很多。
肌肉再次传来无力感和撕裂感，让顾明疼痛不已。
就好像剧烈运动了一样，肌肉开始拉伤。
“啊~好痛！”顾明咬着牙吐出了这句话，忍不住再一次倒了下去，身体再一次被掏空。
吐出了一口气，努力的吸收消化这些东西，这些全都是他闻所未闻见所未见的，如今听到了系统所说，才让他知道，原来异族的强悍不仅仅是他们已知的那些。
还有许多更强大的异族，但为何百年来那些高级之上的异族没有出现，这就不得而知了，也许那些异族也没有达到那种程度，又或者它们还没有冒头。
但这些并不用顾明去关心，眼下他也仅仅是一个普通人。
“那么你现在也升级完了，我该如何修炼？”顾明询问道，这才是眼下最主要的事情。
连修炼都还没开始，什么史诗传说的，都还与他无关。
“以宿主目前的身体素质，现行修炼体能和精神力，精神力和体能足够强大方可修炼魔能。”
系统说完，便有一道信息传入顾明的脑海里，经过一阵短暂的错愕之后，顾明便闭上了眼睛，开始消化那些信息，那些都是关于体能和精神力的修炼方法。
当顾明完全消化掉那些信息之后，再次睁开了眼睛，紧接着便听到轰的一声，瞬间感觉有一座大山压在自己身上一样，强大的压迫感让顾明差点窒息。
但经过了系统的解释之后，顾明才咬着牙忍着。
体能，是经过压力来锻炼，突破自身。
而以顾明现在的身体素质，也只能利用重力来作为压力，让顾明不断突破极限。
咬着牙，顾明额头冷汗直流，缓缓的撑起手，想要站起来。
但顾明撑在地上的双手不断颤抖，施在身上的重力令他如何都无法将自己的身体撑起来。
按照系统前面提供的修炼方式，是要顾明在这重力之下站起来，并且要承受着重力奔跑，锻炼。
只有修炼到这股重力完全视如无物的地步，顾明才能开启下一阶段的修炼。
但眼下，顾明连站都没法站起来，更不用说奔跑了。
“啊！”顾明咬着牙努力的想要站起来，浑身颤抖。
而越是用力，顾明越是感到身体里的体力在不断流失，不过一分钟，顾明便再次狠狠的倒在了地上，身上的重力让他差点连呼吸都呼吸不了，此时的他已经使不出丝毫的力气，仿佛身体被掏空一样。
紧接着，一道绿色的光芒笼罩顾明，他便感到体力在不断的恢复，而刚刚因为这股重力而受伤的肌肉也在不断恢复。
顷刻间，顾明便完全恢复，并且好像自己的力气更大了一些，再次使劲撑起身体，这次依旧和刚刚一样，瘦弱的手臂和身体不断的颤抖着，这一次，他有了进步。
之前只能趴在地上不断的想要撑起来，然而这一次他已经可以...跪着了。
虽然只是一点小小的进步，却也代表很大的提升，在这样的重力之下能够撑起身体并且跪着，已经付出了很多。
肌肉再次传来无力感和撕裂感，让顾明疼痛不已。
就好像剧烈运动了一样，肌肉开始拉伤。
“啊~好痛！”顾明咬着牙吐出了这句话，忍不住再一次倒了下去，身体再一次被掏空。