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/> 也许他呆在这里太久，没有一个真心朋友。尔虞我诈，弱肉强食，这样的生活一定很累。幸运的是他遇到了我，经过这些日子的相处，我们两个已经十分有默契。在这里我们不是亲人，却胜似亲人。
“不过你也别高兴的太早了，答应你可以。不过是有条件的。”李龙认真的对我说道。
看着李龙严肃的样子我也不再嬉皮笑脸，而是认真的听他讲话。
“遇到事情，能躲就躲，不要惹是生非。我们只有两个人，他们是一伙的。就算我们再厉害，也会寡不敌众。忍无可忍再出手。还有最重要的一点，有什么事不要自己担着，告诉我，我会帮你。”
“谢谢你……”听了李龙的一番话，我非常感动。有很多想说的，可我是爷们。不能矫情，千言万语只化作一句道谢。也暗下决心我一定不会给他惹麻烦，我要认真学习。
“你刚刚只看到了我用刀，但其实我最拿手的是搏击。我主要教你搏击的技巧，飞到也会教你几招。这些足够你用了。”
接着，李龙便告诉我他的计划，我每天按李龙给我订下的计划坚持训练。
第一天，我只需要做一件事情，就是扎马步。一扎就是好几个小时，中间连晃都不能晃一下。
“马步一般不需要意守丹田，时间长了自然会气聚丹田。单脚马步是双脚马步功夫纯熟之后自然能达到的功夫阶段，是练功的成果。你现在练的是双脚马步。”
“反过来说，双脚马步没有站好的话是不可能会单脚马步的。这是扎马步的阶段，也就是功夫的层次。”李龙一边纠正我的姿势，一边对我说道。
虽然只是扎马步，可是一天下来我还是精疲力竭。但是我并没有抱怨，这是我自己的选择，吃过晚饭后便匆匆睡去。
等到第三天的时候，扎马步这一项基本功就练的差不多了。
“以后只会一天比一天累，你要做好这个心里准备。现在给反悔还来得及。”李龙目视前方，对我说道。
“我一定会坚持到底！”我信心满满的说道。
“好！我看好你。”李龙听到我的保证后，对我投来赞许的目光。得到李龙的肯定后，我更加有了动力。
“学搏击最重要的就是要有坚强的体制与顽强的耐力，及好的的柔韧性。从今天开始我将对你进行耐力训练”
你今天上午和下午，分别跑3500米和4000米。速度不限，但是中途不能走。必须坚持下来。
就这样我每天坚持着李龙交给我的任务，每次体力有了大的消耗后，李龙会给我端来肉和鸡蛋。在这里不愁吃穿，我可以放心的补充蛋白质。
没过多久，我已经能够感觉到自己身体变得比以前强壮了，手臂和腿上也开始有了肌肉。
接下来的几天我又进行了柔韧性训练和抗击打训练，训练的同时我也惊叹于李龙的专业性。
因为李龙会给我进行指导，所以训练的时候李龙基本都陪着我。期间越西人和外国人趁李龙不在的间隙都来找过我的麻烦
他们在我训练的时候叫我黄色猴子，故意用石子砸我。但我只是专心的练习，将心中的怒气都按压了下去。我觉得自己就像忍者神龟，但是我也知道有一中力量叫厚积薄发。
/> 也许他呆在这里太久，没有一个真心朋友。尔虞我诈，弱肉强食，这样的生活一定很累。幸运的是他遇到了我，经过这些日子的相处，我们两个已经十分有默契。在这里我们不是亲人，却胜似亲人。
“不过你也别高兴的太早了，答应你可以。不过是有条件的。”李龙认真的对我说道。
看着李龙严肃的样子我也不再嬉皮笑脸，而是认真的听他讲话。
“遇到事情，能躲就躲，不要惹是生非。我们只有两个人，他们是一伙的。就算我们再厉害，也会寡不敌众。忍无可忍再出手。还有最重要的一点，有什么事不要自己担着，告诉我，我会帮你。”
“谢谢你……”听了李龙的一番话，我非常感动。有很多想说的，可我是爷们。不能矫情，千言万语只化作一句道谢。也暗下决心我一定不会给他惹麻烦，我要认真学习。
“你刚刚只看到了我用刀，但其实我最拿手的是搏击。我主要教你搏击的技巧，飞到也会教你几招。这些足够你用了。”
接着，李龙便告诉我他的计划，我每天按李龙给我订下的计划坚持训练。
第一天，我只需要做一件事情，就是扎马步。一扎就是好几个小时，中间连晃都不能晃一下。
“马步一般不需要意守丹田，时间长了自然会气聚丹田。单脚马步是双脚马步功夫纯熟之后自然能达到的功夫阶段，是练功的成果。你现在练的是双脚马步。”
“反过来说，双脚马步没有站好的话是不可能会单脚马步的。这是扎马步的阶段，也就是功夫的层次。”李龙一边纠正我的姿势，一边对我说道。
虽然只是扎马步，可是一天下来我还是精疲力竭。但是我并没有抱怨，这是我自己的选择，吃过晚饭后便匆匆睡去。
等到第三天的时候，扎马步这一项基本功就练的差不多了。
“以后只会一天比一天累，你要做好这个心里准备。现在给反悔还来得及。”李龙目视前方，对我说道。
“我一定会坚持到底！”我信心满满的说道。
“好！我看好你。”李龙听到我的保证后，对我投来赞许的目光。得到李龙的肯定后，我更加有了动力。
“学搏击最重要的就是要有坚强的体制与顽强的耐力，及好的的柔韧性。从今天开始我将对你进行耐力训练”
你今天上午和下午，分别跑3500米和4000米。速度不限，但是中途不能走。必须坚持下来。
就这样我每天坚持着李龙交给我的任务，每次体力有了大的消耗后，李龙会给我端来肉和鸡蛋。在这里不愁吃穿，我可以放心的补充蛋白质。
没过多久，我已经能够感觉到自己身体变得比以前强壮了，手臂和腿上也开始有了肌肉。
接下来的几天我又进行了柔韧性训练和抗击打训练，训练的同时我也惊叹于李龙的专业性。
因为李龙会给我进行指导，所以训练的时候李龙基本都陪着我。期间越西人和外国人趁李龙不在的间隙都来找过我的麻烦
他们在我训练的时候叫我黄色猴子，故意用石子砸我。但我只是专心的练习，将心中的怒气都按压了下去。我觉得自己就像忍者神龟，但是我也知道有一中力量叫厚积薄发。