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关掉电脑后，于曦芳收到小精灵的报告，自己在北山大学的支持率，从56%上升到56.8%，今天晚上的主播，既增加了支持率，还赚了三百万，可谓是双丰收，她高兴到不得了。
自己身体的柔韧性那么好，下次表演软功还是瑜伽好呢？于曦芳在思索着，这类型表演的作用，主要体现在视觉效果方面。对了，不是还有艺术体操吗？想到自己在游泳和田径方面的特长，几个月后要参加奥运会，于曦芳很快就想到了艺术体操这个项目。
艺术体操是一种艺术性很强的女子竞赛体操项目，是奥运会、亚运会的比赛项目。由舞蹈、跳跃、平衡、波浪形动作及部分技巧运动动作组成。一般在音乐伴奏下进行，富有艺术性。
艺术体操提倡韵律和节奏，是以自然性的动作为基础的节奏运动。艺术体操不仅是体育运动的健康美，而且是融入了芭蕾舞、民族舞、竞技体操、技巧、武术、杂技、戏剧等技术之精髓，还创造了一整套的有思想、有表情、有层次、有结构、有难度的立体练习程式，从而构成艺术体操的美。艺术体操以其高超的难度技巧，独特新颖的编排、妩媚多姿的，袅袅婷婷的动作及协调一致的音乐配合等因素，来展示出优美而和谐的姿态美，从而使人们赏心悦目。
好的体形需要好的柔韧性，良好的身体柔韧性，是艺术体操的基础。那些艺术体操运动员，从小就进行柔韧性的训练，经过经年累月刻苦练习，才会有一定的成果。于曦芳的身体经过药物改造，在柔韧性方面无人能比，但艺术体操专业性很强，要进行这方面的表演，还得要先学习才行，最好请专业的人进行专业的辅导。
星期六上午九点，于曦芳和童莉璇、禹昭华、祁芝燕都来到游泳馆，三人对于曦芳昨晚直播中出色的表演都赞不绝口。
即将进行一整天的游泳训练，于曦芳在昨天的时候，就已经想好了让童莉璇下来游泳池的法子，在训练了一个小时后，便开始懈怠起来。
童莉璇说道：“芳芳，你好像无精打采的，怎么啦？”
于曦芳游到岸边，撒娇式地说道：“童老师，我一个人训练多没意思，你身为游泳老师，应该下水亲自示范，或者下来陪我训练才对呀，要不然就我自己一个人游泳，闷死了。”
童莉璇说道：“芳芳，你学习得很快，动作都到位了，我有没有下来，对你没有影响啊！”
于曦芳嘟着嘴，说道：“没有陪我一起训练，太无聊了，你下来陪陪我就不行吗？”
在一旁的祁芝燕说道：“童老师，你就下游泳池陪陪她吧。”
禹昭华说道：“对呀，这里又没有男人在场，就算被男人看到了你的身材，也没亏什么呀，像小芳那么好的身材，还不是被很多男生见过了。”
童莉璇说道：“行吧行吧，我没带泳衣来，中午我回去换好泳衣，下午陪芳芳一起训练。”
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关掉电脑后，于曦芳收到小精灵的报告，自己在北山大学的支持率，从56%上升到56.8%，今天晚上的主播，既增加了支持率，还赚了三百万，可谓是双丰收，她高兴到不得了。
自己身体的柔韧性那么好，下次表演软功还是瑜伽好呢？于曦芳在思索着，这类型表演的作用，主要体现在视觉效果方面。对了，不是还有艺术体操吗？想到自己在游泳和田径方面的特长，几个月后要参加奥运会，于曦芳很快就想到了艺术体操这个项目。
艺术体操是一种艺术性很强的女子竞赛体操项目，是奥运会、亚运会的比赛项目。由舞蹈、跳跃、平衡、波浪形动作及部分技巧运动动作组成。一般在音乐伴奏下进行，富有艺术性。
艺术体操提倡韵律和节奏，是以自然性的动作为基础的节奏运动。艺术体操不仅是体育运动的健康美，而且是融入了芭蕾舞、民族舞、竞技体操、技巧、武术、杂技、戏剧等技术之精髓，还创造了一整套的有思想、有表情、有层次、有结构、有难度的立体练习程式，从而构成艺术体操的美。艺术体操以其高超的难度技巧，独特新颖的编排、妩媚多姿的，袅袅婷婷的动作及协调一致的音乐配合等因素，来展示出优美而和谐的姿态美，从而使人们赏心悦目。
好的体形需要好的柔韧性，良好的身体柔韧性，是艺术体操的基础。那些艺术体操运动员，从小就进行柔韧性的训练，经过经年累月刻苦练习，才会有一定的成果。于曦芳的身体经过药物改造，在柔韧性方面无人能比，但艺术体操专业性很强，要进行这方面的表演，还得要先学习才行，最好请专业的人进行专业的辅导。
星期六上午九点，于曦芳和童莉璇、禹昭华、祁芝燕都来到游泳馆，三人对于曦芳昨晚直播中出色的表演都赞不绝口。
即将进行一整天的游泳训练，于曦芳在昨天的时候，就已经想好了让童莉璇下来游泳池的法子，在训练了一个小时后，便开始懈怠起来。
童莉璇说道：“芳芳，你好像无精打采的，怎么啦？”
于曦芳游到岸边，撒娇式地说道：“童老师，我一个人训练多没意思，你身为游泳老师，应该下水亲自示范，或者下来陪我训练才对呀，要不然就我自己一个人游泳，闷死了。”
童莉璇说道：“芳芳，你学习得很快，动作都到位了，我有没有下来，对你没有影响啊！”
于曦芳嘟着嘴，说道：“没有陪我一起训练，太无聊了，你下来陪陪我就不行吗？”
在一旁的祁芝燕说道：“童老师，你就下游泳池陪陪她吧。”
禹昭华说道：“对呀，这里又没有男人在场，就算被男人看到了你的身材，也没亏什么呀，像小芳那么好的身材，还不是被很多男生见过了。”
童莉璇说道：“行吧行吧，我没带泳衣来，中午我回去换好泳衣，下午陪芳芳一起训练。”
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