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景幼南静下心来，催动火龙药鼎，开始熬制药膳。
熬制药膳，并不是一件容易的事情，药材的剂量，灵草的搭配，火候的控制，稍有差池，便会前功尽弃。要知道，制作药膳的灵草可是非常珍贵，一旦损失，足可以让任何财大气粗的人心疼不已。
熬制药膳，需要足够的经验，而天赋更是不可或缺。
在这方面，景幼南可谓是整个白云观中的第一人，他在培育灵草熬制药膳方面的天赋，即使是白云道士也赞叹不已。
天心养神羹是观里道士日日都要服用的药膳，可以滋养肉身，强体壮魂。
熬制天心养神药膳，景幼南是驾轻就熟，熟练地控制木火，有条不紊地放入材料，打出法诀催动药鼎。
熟火烹药鼎，灵草暖丹香。
不到半个时辰，六尺高的火龙药鼎剧烈震动起来，发出一声声清朗的玄声，药鼎上方的丹气升起，色呈五彩，异香扑鼻。
熬制成功的天心养神羹一片金黄，用特制的银匙舀起来，粒粒饱满，宛若赤金。
“真不错。”
景幼南大口大口地舀起来吃，口齿生香，丝丝热气散发到四肢百骸，刚刚吐纳结束后的伤神无力一扫而空，精神百倍。
“继续吐纳，”
恢复之后，景幼南直接在丹房盘膝而坐，一呼一吸，吐纳灵气。
整整半个月，景幼南在丹房中寸步不出，白天打坐吐纳，熬制药膳，滋养肉身，强健体魄，晚上修炼三元胎息观光灵法，心与意合，神游天外。
景幼南所在的丹房支撑整个观里几百人的药膳，是重中之重，只有白云道士和景幼南两人有资格坐镇。以前的小道士老老实实的，只知道熬制药膳供应道观使用，现在的景幼南可不会这么傻，他把能用的灵草灵药全部用上，熬制药膳，自己服用。
反正白云道士出门远游了，这个丹房就是景幼南最大，就是明目张胆地监守自盗，也没人敢管。
半个月的时间，灵龟天蛇吐纳法纯熟了不少，一次吐纳循环持续的时间已经从原本的不到半刻钟提高到现在的半个时辰。
“莽，”
悠长深远的吸气，天地灵气从口鼻进入，景幼南双眸紧闭，面容平静，恍恍惚惚之中，意识仿佛与整个吐纳过程融为一体。
隐隐之间，虚空中浮现出一尊灵龟，吸气悠长，一尊天蛇，吐气细缓，灵龟天蛇头尾相接，混成一个黑白太极阴阳鱼，徐徐转动。
这个时候，刚纳入肺中的一口灵气正被送到丹田，一直以来没有感觉的丹田突然一沉，整个丹田仿佛承受不了这一口气，鼓了起来。
丹田动，气感生。
压抑住心中的喜悦，轻轻张口，如天蛇吐息，浊气丝丝缕缕吐出，消散在空气中。
浊气一出，丹田中清清凉凉，没有了刚刚的膨胀感。
抓住气感产生刹那的体悟，趁热打铁，景幼南一次又一次，直到心闷气短，睁开眼睛，里面是掩饰不住的狂喜。
丹田中多了一丝若有若无的内息，若非仔细感觉，几乎都察觉不到它的存在。然而就是这么一丝凉意让景幼南兴奋地难以自已，经过了半个月的打坐吐纳，终于在修道路上走出了第一步。
有志者，事竟成，景幼南站在原地放声大笑，志得意满。
好半天，景幼南平静下来，才发现自己道袍凌乱，蓬头垢面，浑身散发出恶臭，气味很难闻。
这是修士进入气感境界后，第一次洗毛伐髓，排出原来深藏在体内的杂质的过程。
摇了摇头，景幼南来到炼丹房后院。
后院有一方温泉，门中力士用白玉栏杆围了起来，周围有几株碗口粗细的桃树，桃花缤纷，花香怡人。
泡在温泉中，洗去一身的污垢，放眼远望，就见银辉遍洒，月华如水，夜风吹来，天地一清。
仰望天地之浩瀚，自身只是其中的渺渺一粟，晋升的喜悦不知不觉地消散，取而代之的是求道的艰难。
飞羽道士说的不错，这具肉身原本经脉纤细，多有堵塞，断了修炼之路。只是机缘巧合下悟到三元胎息观光灵法，经过三年的洗毛伐髓，堪堪有了一线生机。
幸亏有道门正宗心法，还有日日夜夜的药膳滋养，最后才险而又险地抓住了这仅有的一线生机，成功丹田气动。
而气感才是修道的第一步，凡胎三境界，气感，成元，明窍，一步比一步难，到时候要付出的是千百倍的努力。
“长生，”景幼南靠在白玉栏杆上，头顶苍穹上是仿佛亘古不变的星辰，不由得痴了一样。
景幼南静下心来，催动火龙药鼎，开始熬制药膳。
熬制药膳，并不是一件容易的事情，药材的剂量，灵草的搭配，火候的控制，稍有差池，便会前功尽弃。要知道，制作药膳的灵草可是非常珍贵，一旦损失，足可以让任何财大气粗的人心疼不已。
熬制药膳，需要足够的经验，而天赋更是不可或缺。
在这方面，景幼南可谓是整个白云观中的第一人，他在培育灵草熬制药膳方面的天赋，即使是白云道士也赞叹不已。
天心养神羹是观里道士日日都要服用的药膳，可以滋养肉身，强体壮魂。
熬制天心养神药膳，景幼南是驾轻就熟，熟练地控制木火，有条不紊地放入材料，打出法诀催动药鼎。
熟火烹药鼎，灵草暖丹香。
不到半个时辰，六尺高的火龙药鼎剧烈震动起来，发出一声声清朗的玄声，药鼎上方的丹气升起，色呈五彩，异香扑鼻。
熬制成功的天心养神羹一片金黄，用特制的银匙舀起来，粒粒饱满，宛若赤金。
“真不错。”
景幼南大口大口地舀起来吃，口齿生香，丝丝热气散发到四肢百骸，刚刚吐纳结束后的伤神无力一扫而空，精神百倍。
“继续吐纳，”
恢复之后，景幼南直接在丹房盘膝而坐，一呼一吸，吐纳灵气。
整整半个月，景幼南在丹房中寸步不出，白天打坐吐纳，熬制药膳，滋养肉身，强健体魄，晚上修炼三元胎息观光灵法，心与意合，神游天外。
景幼南所在的丹房支撑整个观里几百人的药膳，是重中之重，只有白云道士和景幼南两人有资格坐镇。以前的小道士老老实实的，只知道熬制药膳供应道观使用，现在的景幼南可不会这么傻，他把能用的灵草灵药全部用上，熬制药膳，自己服用。
反正白云道士出门远游了，这个丹房就是景幼南最大，就是明目张胆地监守自盗，也没人敢管。
半个月的时间，灵龟天蛇吐纳法纯熟了不少，一次吐纳循环持续的时间已经从原本的不到半刻钟提高到现在的半个时辰。
“莽，”
悠长深远的吸气，天地灵气从口鼻进入，景幼南双眸紧闭，面容平静，恍恍惚惚之中，意识仿佛与整个吐纳过程融为一体。
隐隐之间，虚空中浮现出一尊灵龟，吸气悠长，一尊天蛇，吐气细缓，灵龟天蛇头尾相接，混成一个黑白太极阴阳鱼，徐徐转动。
这个时候，刚纳入肺中的一口灵气正被送到丹田，一直以来没有感觉的丹田突然一沉，整个丹田仿佛承受不了这一口气，鼓了起来。
丹田动，气感生。
压抑住心中的喜悦，轻轻张口，如天蛇吐息，浊气丝丝缕缕吐出，消散在空气中。
浊气一出，丹田中清清凉凉，没有了刚刚的膨胀感。
抓住气感产生刹那的体悟，趁热打铁，景幼南一次又一次，直到心闷气短，睁开眼睛，里面是掩饰不住的狂喜。
丹田中多了一丝若有若无的内息，若非仔细感觉，几乎都察觉不到它的存在。然而就是这么一丝凉意让景幼南兴奋地难以自已，经过了半个月的打坐吐纳，终于在修道路上走出了第一步。
有志者，事竟成，景幼南站在原地放声大笑，志得意满。
好半天，景幼南平静下来，才发现自己道袍凌乱，蓬头垢面，浑身散发出恶臭，气味很难闻。
这是修士进入气感境界后，第一次洗毛伐髓，排出原来深藏在体内的杂质的过程。
摇了摇头，景幼南来到炼丹房后院。
后院有一方温泉，门中力士用白玉栏杆围了起来，周围有几株碗口粗细的桃树，桃花缤纷，花香怡人。
泡在温泉中，洗去一身的污垢，放眼远望，就见银辉遍洒，月华如水，夜风吹来，天地一清。
仰望天地之浩瀚，自身只是其中的渺渺一粟，晋升的喜悦不知不觉地消散，取而代之的是求道的艰难。
飞羽道士说的不错，这具肉身原本经脉纤细，多有堵塞，断了修炼之路。只是机缘巧合下悟到三元胎息观光灵法，经过三年的洗毛伐髓，堪堪有了一线生机。
幸亏有道门正宗心法，还有日日夜夜的药膳滋养，最后才险而又险地抓住了这仅有的一线生机，成功丹田气动。
而气感才是修道的第一步，凡胎三境界，气感，成元，明窍，一步比一步难，到时候要付出的是千百倍的努力。
“长生，”景幼南靠在白玉栏杆上，头顶苍穹上是仿佛亘古不变的星辰，不由得痴了一样。