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+9)首Q发z
“好,没问题......”不过,方余突然犯了难,“可是我周内的早上都要去学校的......”方余很是为难地说道,可是老头儿却是一笑,撇过头去直接转身就走,“反正我不管这些事情,从明天起我每天5点准时在这里等你,要是你有一天没有来,或者来晚了那我还是不会收你的......”老头儿的话意思很明确,说完之后他也是再度离开了这里。
剩下站在那里一脸愁眉的方余,虽然说他觉得每天早上5点起来坚持锻炼一个半小时也没什么,可是去学校的话......最后方余犹豫了很久,终于是决定了,以后每天4点50准时起床,5点过来跟老头儿一起锻炼,反正学校7点才上早课,这样的话半小时之内赶到学校去也是不会耽误的。
决定之后,方余也是如释重负。
“哈哈,我终于有师傅了,终于有人可以教我打篮球了,我一定会很努力很努力的,肖锋那些人,等着我.....”
星期一的清晨,4点30方余准时起床了,随后一阵洗漱背着书包就赶到了体育场那边去,到的时候已经是4点58了,还好没迟到。方余看了看表,时针指向5点的时候老头儿的身影准时出现在了他的眼前。
“哟,小伙子还不错嘛!挺守时的。”老头子面色有些欣慰地点点头夸了方余一句。随后也没有跟他多聊,而是自顾自地开始在体育场周围跑了起来,体育场可是很大的,光中间的塑胶跑道一圈都有400米,更别说外围的这些林间小道了。老头儿迈着矫健的步伐冲在前面,方余则是紧紧地跟着后面,开始他以为只是跑一圈肯定也就结束了,可是等到跟着老头儿跑了一圈半之后就发现事情不对了。
“喂!师傅,还要跑多久啊?难道待会儿不训练篮球吗?”
老头儿根本不理会方余的询问,只是一脸气定神闲跑在前面说了句:“废什么话,你跟着跑就是了.....快....速度....你太慢了,跟蜗牛一样.....我可是不等你了......”说完老头儿加快速度继续朝着前面跑去,瞬间跟方余拉开了不小的距离。
“卧槽,这一圈怎么说也有500米呢!”方余并不擅长长跑,没打篮球之前更是不常运球,这跑了一圈半之后也是整个人都已经没能力了,脚也已经软了,可是老头儿却好像家常便饭一般,跑起来一点儿压力没有,方余第一次觉得老头儿原来厉害得这么明显。
终于,在方余跑到两圈半的时候,他整个人已经汗流浃背再也跑不动了,连走都有些吃力,整个人也是一阵恍惚,难受至极。老头儿也在这时候追上了他,整整一圈多的距离,老头儿却依旧是面不改色。
“喂!我说....你...以前...该不会是....搞...长.....长跑的吧?”方余气喘吁吁地说道,老头儿看到他一俩通红的样子,也是失望地摇了摇头,“不行不行,你的身体素质也太差了.......这才跑了1500米就受不了了......实在是太菜了......就你这样想当我徒弟实在是... -->>
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“好,没问题......”不过,方余突然犯了难,“可是我周内的早上都要去学校的......”方余很是为难地说道,可是老头儿却是一笑,撇过头去直接转身就走,“反正我不管这些事情,从明天起我每天5点准时在这里等你,要是你有一天没有来,或者来晚了那我还是不会收你的......”老头儿的话意思很明确,说完之后他也是再度离开了这里。
剩下站在那里一脸愁眉的方余,虽然说他觉得每天早上5点起来坚持锻炼一个半小时也没什么,可是去学校的话......最后方余犹豫了很久,终于是决定了,以后每天4点50准时起床,5点过来跟老头儿一起锻炼,反正学校7点才上早课,这样的话半小时之内赶到学校去也是不会耽误的。
决定之后,方余也是如释重负。
“哈哈,我终于有师傅了,终于有人可以教我打篮球了,我一定会很努力很努力的,肖锋那些人,等着我.....”
星期一的清晨,4点30方余准时起床了,随后一阵洗漱背着书包就赶到了体育场那边去,到的时候已经是4点58了,还好没迟到。方余看了看表,时针指向5点的时候老头儿的身影准时出现在了他的眼前。
“哟,小伙子还不错嘛!挺守时的。”老头子面色有些欣慰地点点头夸了方余一句。随后也没有跟他多聊,而是自顾自地开始在体育场周围跑了起来,体育场可是很大的,光中间的塑胶跑道一圈都有400米,更别说外围的这些林间小道了。老头儿迈着矫健的步伐冲在前面,方余则是紧紧地跟着后面,开始他以为只是跑一圈肯定也就结束了,可是等到跟着老头儿跑了一圈半之后就发现事情不对了。
“喂!师傅,还要跑多久啊?难道待会儿不训练篮球吗?”
老头儿根本不理会方余的询问,只是一脸气定神闲跑在前面说了句:“废什么话,你跟着跑就是了.....快....速度....你太慢了,跟蜗牛一样.....我可是不等你了......”说完老头儿加快速度继续朝着前面跑去,瞬间跟方余拉开了不小的距离。
“卧槽,这一圈怎么说也有500米呢!”方余并不擅长长跑,没打篮球之前更是不常运球,这跑了一圈半之后也是整个人都已经没能力了,脚也已经软了,可是老头儿却好像家常便饭一般,跑起来一点儿压力没有,方余第一次觉得老头儿原来厉害得这么明显。
终于,在方余跑到两圈半的时候,他整个人已经汗流浃背再也跑不动了,连走都有些吃力,整个人也是一阵恍惚,难受至极。老头儿也在这时候追上了他,整整一圈多的距离,老头儿却依旧是面不改色。
“喂!我说....你...以前...该不会是....搞...长.....长跑的吧?”方余气喘吁吁地说道,老头儿看到他一俩通红的样子,也是失望地摇了摇头,“不行不行,你的身体素质也太差了.......这才跑了1500米就受不了了......实在是太菜了......就你这样想当我徒弟实在是... -->>
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