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整个晚宴，说是为陈宇庆祝，但真正的主角，反倒是陈颖儿。
宴会上。
族内一众高层，对陈颖儿推崇备至，言语间，多有恭维之意。
那陈颖儿，也不是谦虚的人，时常以“说教”的语气，对待陈宇这个“小堂哥”。
泥人尚有三分脾气。
陈宇不是泥人，更不是什么心胸广阔、以怨报德之辈，心里自然有些不快。
“来来陈宇！你是晚宴的主角！恭喜我陈家，又有一人，立足宗门……”
家主陈天威人老成精，见势带头敬酒，缓解陈宇的尴尬。
……
深夜十分。
陈宇和父母，回到自己的小院。
“宇儿，今天晚宴的事，你别放在心上。颖儿身具中品灵体，拜在宗门长老门下，未来前途无量。族老们追捧她，你伯父溺爱她，都是人之常情。”
母亲柳瑥劝道。
“的确是人之常情。”
陈宇苦笑一声。酒宴后，他倒没真正放在心里。毕竟，陈颖儿也算是她的堂妹。
说到世态炎凉、人情冷暖，陈宇在宗门里见得太多。
只不过，陈宇如今回到族中，一种把这里当成“家”的感情，让他承受到一定的现实反差。
在这一刻。
十五岁的陈宇，终于明白了。
无论是在宗门，族内，还是外界，以强为尊的道理，都是相通的。
“你明白这些就好。希望你和颖儿，能和睦相处……”
陈天德微微一笑。
……
回到厢房。
陈宇静了一会，便如常运行“云煞心法”，以内息游走经络。
心法的修行，讲究日积月累，
每日修行一两个时辰足矣，太多并无益处。
两个时辰后。
陈宇把“云煞心法”运转了好几遍，不由叹了一口气。
在心法内息方面，他的进展，倒是稀疏平常，远比不上在体术领域的惊艳表现。
可以想象。
陈颖儿和乐风等天才，在内息心法方面的修炼效率和进度，肯定远胜陈宇。
陈宇不由想起，红脸老者对自己的评价。
当时，这位宗门宿老对自己一面赞赏有加，一面又不禁惋惜。
“不如，试试《铜像功》。”
陈宇想起红脸老者推荐的那门偏门功法。
《铜像功》中，由于没有通脉之法，当初被陈宇暂时抛弃。
这一次，陈宇再次翻看《铜像功》，看到上面的描述。
细看之下，陈宇不禁有几丝惊喜。
首先。
《铜像功》作为一门古老的炼体功法，是专门针对“体术”领域的修行，这一点倒是很契合他的天赋。
其次。
《铜像功》的威力效果，的确不错，能大幅度增强体质、力量，尤其是防御！
修炼到大成的《铜像功》，浑体若铜像，刀枪不入，力大无穷。
《铜像功》上篇，分为铜皮、铜筋、铜骨三个层次，刚好对应煅体期、通脉期、炼脏期。
按上面描述。
陈宇若能修炼到“铜皮”层次，基本可以无视煅体层次的攻击，包括普通刀剑的砍杀。
倘若，修炼到“铜筋”层次，可以硬抗通脉期层次攻击，甚至单凭一身强大体魄，横行通脉期层次，如同人形凶兽。
论强横之处，这《铜像功》自然没多少好挑剔的。
不过。作为偏门功法，其对体质、毅力，有很高要求。甚至论修炼时间和难度，还远在《云煞拳》等武学之上。
“咦！独有炼体法门……‘铜像铸体法’？”
陈宇在《铜像功》中，找到了专门的炼体之法，眼睛一亮。
“铜像铸体法”是通过身体诸多部位的各种肢体动作，对身体进行锤炼和激发。
这些动作，包括揉、捏、折、弯、敲、扭等十几种方式。
其针对身体各个细小入微的部位，包括大大小小的肌肉、全身各处骨骼，还包括诸多的关节、穴位。
光看那图文介绍，陈宇都大开眼界，对人体，有了新的认识。
他从没想到，人体居然有这么多的肌肉、骨骼、关节，以及数之不尽的穴位经络。
“这《铜像功》根本是把人体，当成了‘炼铁’一般，全身大大小小各个部位，进行千百次的锤炼和刺激，最终，打造出一具活生生的‘铜像之身’。”
陈宇大概明白了原理。
恐怕，常人根本就忍受不了这种修行方式，光那痛楚，就非常人可以忍受。
这其中，有些借助外部环境，比如火炉、冰冻、瀑布、巨浪等，来淬炼身体，足以吓退一大批人。
一般人，就算你有足够的毅力和忍耐，离成功仍然很遥远。
因为，锻体法中的一些高难度动作，对体质的要求，十分苛刻；普通人的体质，要达成其中一个细小动作的要求，可能需要十天半月的。
呼~
陈宇长吐一口气，终于明白，为什么这本秘籍取出的时候，上面有一层尘垢。
但这门武学的难度，没有吓倒他。
就在当晚，陈宇便开始修炼“铜像锻体法”... -->>
整个晚宴，说是为陈宇庆祝，但真正的主角，反倒是陈颖儿。
宴会上。
族内一众高层，对陈颖儿推崇备至，言语间，多有恭维之意。
那陈颖儿，也不是谦虚的人，时常以“说教”的语气，对待陈宇这个“小堂哥”。
泥人尚有三分脾气。
陈宇不是泥人，更不是什么心胸广阔、以怨报德之辈，心里自然有些不快。
“来来陈宇！你是晚宴的主角！恭喜我陈家，又有一人，立足宗门……”
家主陈天威人老成精，见势带头敬酒，缓解陈宇的尴尬。
……
深夜十分。
陈宇和父母，回到自己的小院。
“宇儿，今天晚宴的事，你别放在心上。颖儿身具中品灵体，拜在宗门长老门下，未来前途无量。族老们追捧她，你伯父溺爱她，都是人之常情。”
母亲柳瑥劝道。
“的确是人之常情。”
陈宇苦笑一声。酒宴后，他倒没真正放在心里。毕竟，陈颖儿也算是她的堂妹。
说到世态炎凉、人情冷暖，陈宇在宗门里见得太多。
只不过，陈宇如今回到族中，一种把这里当成“家”的感情，让他承受到一定的现实反差。
在这一刻。
十五岁的陈宇，终于明白了。
无论是在宗门，族内，还是外界，以强为尊的道理，都是相通的。
“你明白这些就好。希望你和颖儿，能和睦相处……”
陈天德微微一笑。
……
回到厢房。
陈宇静了一会，便如常运行“云煞心法”，以内息游走经络。
心法的修行，讲究日积月累，
每日修行一两个时辰足矣，太多并无益处。
两个时辰后。
陈宇把“云煞心法”运转了好几遍，不由叹了一口气。
在心法内息方面，他的进展，倒是稀疏平常，远比不上在体术领域的惊艳表现。
可以想象。
陈颖儿和乐风等天才，在内息心法方面的修炼效率和进度，肯定远胜陈宇。
陈宇不由想起，红脸老者对自己的评价。
当时，这位宗门宿老对自己一面赞赏有加，一面又不禁惋惜。
“不如，试试《铜像功》。”
陈宇想起红脸老者推荐的那门偏门功法。
《铜像功》中，由于没有通脉之法，当初被陈宇暂时抛弃。
这一次，陈宇再次翻看《铜像功》，看到上面的描述。
细看之下，陈宇不禁有几丝惊喜。
首先。
《铜像功》作为一门古老的炼体功法，是专门针对“体术”领域的修行，这一点倒是很契合他的天赋。
其次。
《铜像功》的威力效果，的确不错，能大幅度增强体质、力量，尤其是防御！
修炼到大成的《铜像功》，浑体若铜像，刀枪不入，力大无穷。
《铜像功》上篇，分为铜皮、铜筋、铜骨三个层次，刚好对应煅体期、通脉期、炼脏期。
按上面描述。
陈宇若能修炼到“铜皮”层次，基本可以无视煅体层次的攻击，包括普通刀剑的砍杀。
倘若，修炼到“铜筋”层次，可以硬抗通脉期层次攻击，甚至单凭一身强大体魄，横行通脉期层次，如同人形凶兽。
论强横之处，这《铜像功》自然没多少好挑剔的。
不过。作为偏门功法，其对体质、毅力，有很高要求。甚至论修炼时间和难度，还远在《云煞拳》等武学之上。
“咦！独有炼体法门……‘铜像铸体法’？”
陈宇在《铜像功》中，找到了专门的炼体之法，眼睛一亮。
“铜像铸体法”是通过身体诸多部位的各种肢体动作，对身体进行锤炼和激发。
这些动作，包括揉、捏、折、弯、敲、扭等十几种方式。
其针对身体各个细小入微的部位，包括大大小小的肌肉、全身各处骨骼，还包括诸多的关节、穴位。
光看那图文介绍，陈宇都大开眼界，对人体，有了新的认识。
他从没想到，人体居然有这么多的肌肉、骨骼、关节，以及数之不尽的穴位经络。
“这《铜像功》根本是把人体，当成了‘炼铁’一般，全身大大小小各个部位，进行千百次的锤炼和刺激，最终，打造出一具活生生的‘铜像之身’。”
陈宇大概明白了原理。
恐怕，常人根本就忍受不了这种修行方式，光那痛楚，就非常人可以忍受。
这其中，有些借助外部环境，比如火炉、冰冻、瀑布、巨浪等，来淬炼身体，足以吓退一大批人。
一般人，就算你有足够的毅力和忍耐，离成功仍然很遥远。
因为，锻体法中的一些高难度动作，对体质的要求，十分苛刻；普通人的体质，要达成其中一个细小动作的要求，可能需要十天半月的。
呼~
陈宇长吐一口气，终于明白，为什么这本秘籍取出的时候，上面有一层尘垢。
但这门武学的难度，没有吓倒他。
就在当晚，陈宇便开始修炼“铜像锻体法”... -->>
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