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/> 杀杀这些菜鸟的锐气——顺便还能在媳妇跟前增加点存在感，似乎也不错...
于是，他转身走回到台子上，在众目睽睽下，按着春桃让她坐在了属于他的位置上，还顺手把写着教官的白色大个茶缸子放在她手里。
“行，就示范给你看！既然我示范，规则就要改一改，我要是能跑进3分钟以内，你们集体加做3组体能！”
袁尔丹叹了口气，完了，又要加餐！
就知道老板娘过来准没好事！
他跟着于海多少年了，自然知道于海的体能是什么水平，可就算知道军用大家被这个鲁莽的家伙坑了，他也绝不会出声抗议。
因为如果有人敢抗议就戳中老大的怒点，老大最恨抛下兄弟不管的。如果是他袁尔丹开口，惩罚还要加倍，理由是，明知故犯！于海对他身边的亲信要求的比被人还要严格！
于海脱掉身上的海洋迷彩外套，露出里面跟他们一样的军用背心，春桃稍微的脸红了下，咳咳。那两道痕迹。是她不小心抓出来滴，不是太明显，应该不会有人发现...吧？
怪不得他说任何情况下不能在他身上留痕。起码上半身是不行的，原来就是做好了随时秀肌肉的准备了！
只见他稍微的活动了下手腕，边上的副教官手拿秒表，一声令下。他飞一般的冲出去。
这是800米的障碍，比较起常规部队经常用到的400米障碍。不但从长度上要增加，障碍的设置上也做了改进，铁丝网、障碍墙、还有一大片高空器材，重重障碍。不但要求体能，还要求速度。
这只是他们常规训练里最简单的一种，如果是设置在沙滩上的障碍。比这个难度还要大，需要过火圈什么的。
于海冲出去的那一瞬间。所有人的视线都对着他，包括几个军嫂，尤其是春桃，瞪着眼睛就怕错过一个细节。
如果有一个词用来形容于海，那么只能是两个字：完美。
无论是他跨过障碍的幅度还是速度，没有一点点多余的动作，春桃至今为止还没有见他做过这么长时间的体能，但瞬间就被他折服了。
原来这世界上真的有人可以把运动做的如此的流线，在这个训练场上，像风一样。
被他训的兵都沉默了，总算知道了，海魔鬼为什么总是那么狂，正如他所说的，人家就是有那个能力！
他轻松的跃过最后一个高墙站到终点，副教官按下秒表。
“2分30秒。”
一片寂静。
其实，就算副教官不说，大家也想到了。
就这样被海魔鬼狠狠的虐的渣都不剩，好多人的脸色都不好看。
一直以为他就是个狂妄自大的人，但是真看到了他的身手才发现，人家就是有狂妄的本钱，来这边的都是精锐，但是在于海几近完美的表现中，他们真是稚嫩的犹如孩童。
“多余的话，不需要我说了。”于海拍拍身上的土，他的目的已经达到了。
这些傲气的小家伙们，眼里的锐气已经被他打击了一些。
还有，媳妇眼里的热情，他可没忽略。
春桃那俩眼都快变成心形了。
她就喜欢这样的他，要不是场合不对真想扑上去啃几口，别的女人崇拜高颜值，她却对力量有着本能的追求和向往，而他更是结合了颜值和力量，这样的神级小鲜肉竟然是她男人，感觉好幸福~
于海眼里的得意一闪而过，他刺激了这些家伙就打算撤退，至于和这些家伙的惩罚约定他不打算监督，也不会让人监督。
当兵的都是有尊严的，他相信他们。
但让于海没想到的是，刚刚跟他呛声的那个兵，尊严似乎有些过度了。
于海的表现让他大受打击，颠覆了他的认知，但是他并不服气！
“教官！我不服气，我还想跟你比试！”
卧槽！袁尔丹几乎痛苦的要抱头了，这家伙有完没完啊，还来？
于海大概也没料到还有人敢一再跟他叫板，他转过身，“还比？”
“是！我不服气！障碍赛你赢了，那是因为你一直坐着保留了体能，而且这些障碍都是你设置的，你训练的次数肯定比我们多，我，我要跟你比搏击！”
啊！神啊，快来个雷给这个家伙劈死吧!袁尔丹欲哭无泪了。
于海倒是无所谓，刚想应声，一直看热闹的春桃却开口了。
“用不着他，我跟你打一局，行吗？”(未完待续)
ps：感谢上官冰玉的2坛中秋特殊酒！感谢mia730527的酒！感谢哭夜天使的酒！啦啦啦，为了表示感谢，我决定今天还月票的部分欠账，加更一章！
感谢熱戀^^的2个平安符！感谢萌喵~、一辈子都在做梦、爱娃娃啊、先生、狠重要、公主的妈妈、公主的妈妈、书友150尾号是2494的亲的平安符！
/> 杀杀这些菜鸟的锐气——顺便还能在媳妇跟前增加点存在感，似乎也不错...
于是，他转身走回到台子上，在众目睽睽下，按着春桃让她坐在了属于他的位置上，还顺手把写着教官的白色大个茶缸子放在她手里。
“行，就示范给你看！既然我示范，规则就要改一改，我要是能跑进3分钟以内，你们集体加做3组体能！”
袁尔丹叹了口气，完了，又要加餐！
就知道老板娘过来准没好事！
他跟着于海多少年了，自然知道于海的体能是什么水平，可就算知道军用大家被这个鲁莽的家伙坑了，他也绝不会出声抗议。
因为如果有人敢抗议就戳中老大的怒点，老大最恨抛下兄弟不管的。如果是他袁尔丹开口，惩罚还要加倍，理由是，明知故犯！于海对他身边的亲信要求的比被人还要严格！
于海脱掉身上的海洋迷彩外套，露出里面跟他们一样的军用背心，春桃稍微的脸红了下，咳咳。那两道痕迹。是她不小心抓出来滴，不是太明显，应该不会有人发现...吧？
怪不得他说任何情况下不能在他身上留痕。起码上半身是不行的，原来就是做好了随时秀肌肉的准备了！
只见他稍微的活动了下手腕，边上的副教官手拿秒表，一声令下。他飞一般的冲出去。
这是800米的障碍，比较起常规部队经常用到的400米障碍。不但从长度上要增加，障碍的设置上也做了改进，铁丝网、障碍墙、还有一大片高空器材，重重障碍。不但要求体能，还要求速度。
这只是他们常规训练里最简单的一种，如果是设置在沙滩上的障碍。比这个难度还要大，需要过火圈什么的。
于海冲出去的那一瞬间。所有人的视线都对着他，包括几个军嫂，尤其是春桃，瞪着眼睛就怕错过一个细节。
如果有一个词用来形容于海，那么只能是两个字：完美。
无论是他跨过障碍的幅度还是速度，没有一点点多余的动作，春桃至今为止还没有见他做过这么长时间的体能，但瞬间就被他折服了。
原来这世界上真的有人可以把运动做的如此的流线，在这个训练场上，像风一样。
被他训的兵都沉默了，总算知道了，海魔鬼为什么总是那么狂，正如他所说的，人家就是有那个能力！
他轻松的跃过最后一个高墙站到终点，副教官按下秒表。
“2分30秒。”
一片寂静。
其实，就算副教官不说，大家也想到了。
就这样被海魔鬼狠狠的虐的渣都不剩，好多人的脸色都不好看。
一直以为他就是个狂妄自大的人，但是真看到了他的身手才发现，人家就是有狂妄的本钱，来这边的都是精锐，但是在于海几近完美的表现中，他们真是稚嫩的犹如孩童。
“多余的话，不需要我说了。”于海拍拍身上的土，他的目的已经达到了。
这些傲气的小家伙们，眼里的锐气已经被他打击了一些。
还有，媳妇眼里的热情，他可没忽略。
春桃那俩眼都快变成心形了。
她就喜欢这样的他，要不是场合不对真想扑上去啃几口，别的女人崇拜高颜值，她却对力量有着本能的追求和向往，而他更是结合了颜值和力量，这样的神级小鲜肉竟然是她男人，感觉好幸福~
于海眼里的得意一闪而过，他刺激了这些家伙就打算撤退，至于和这些家伙的惩罚约定他不打算监督，也不会让人监督。
当兵的都是有尊严的，他相信他们。
但让于海没想到的是，刚刚跟他呛声的那个兵，尊严似乎有些过度了。
于海的表现让他大受打击，颠覆了他的认知，但是他并不服气！
“教官！我不服气，我还想跟你比试！”
卧槽！袁尔丹几乎痛苦的要抱头了，这家伙有完没完啊，还来？
于海大概也没料到还有人敢一再跟他叫板，他转过身，“还比？”
“是！我不服气！障碍赛你赢了，那是因为你一直坐着保留了体能，而且这些障碍都是你设置的，你训练的次数肯定比我们多，我，我要跟你比搏击！”
啊！神啊，快来个雷给这个家伙劈死吧!袁尔丹欲哭无泪了。
于海倒是无所谓，刚想应声，一直看热闹的春桃却开口了。
“用不着他，我跟你打一局，行吗？”(未完待续)
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