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道家养生功还是很神奇，两个小时的打坐下来比睡饱一觉的效果都好，卢伟缓缓的睁开眼睛，看着一脸愁容的尤墨。
这娃中午翻来覆去的睡不着，干脆出去练上功了，这会跑回来收拾东西准备训练。
“给点建议啊卢总，为了你我都众叛亲离了。”尤墨连说带比划的，把自己形容的那叫一个惨。
卢伟却没有丝毫的不好意思，兄弟么，整那些虚头巴脑的不如好好想想办法。
“新来乍到就不低调，那就只有实力说话了。”
“正合我意！”尤墨顿时全身轻松起来，低调这玩意确实不是自己擅长的，刻意去做反而压抑，不如放开手脚大干一场。
“人都有从众心理，眼下一边倒的局面也不说明什么，有他们掉头的时候。”卢伟下床活动了下腿脚，只觉前所未有的畅快。
————
下午总算是有球训练了，不过练的是三人跑动传球，60米距离，最后还要完成传中和射门。
孙永康在场地边上给方主任介绍：“这是一队经常训练的内容，完全模拟场上状况进行的有球体能训练，战术，技术，体能一举三得。”
被架空的樊指导也不申辩什么，默默的在一边指导技术动作。
刘明亮都有些看不过去了：“老樊，你就让他这么折腾？”
樊指导表情平静，摆摆手说道：“一队来的，急着在领导面前表现自己，我这会上去抢个什么劲？”
“那就这么搞下去到时候比赛怎么办？”刘明亮也叹了口气，语气颇为无奈。
“再练练就能看出来问题了，就是不知道能留个什么烂摊子给我。”樊指导摇了摇头，叹了口气，脸上的皱纹层层叠叠的。
一个小时过去了，场上队员的技术动作越来越走样，体能差点的最后一脚射门连支撑腿都站不住，射出来的球绵软无力。
孙永康在场边大声叫喊：“没吃饭吗?腿软成这样，最后一脚射门没进的加练一组。”
场上哀号一片，三人组合当中负责最后一脚射门的队员声音最大。
没办法，又不能停球，传中质量差点或者自己脚法没用好，就很容易在疲劳下犯错。射门不中就得加一组，这一来二去压力就集中到这儿来了。
————
姚厦很快就觉得两腿又酸又软了，上午训练带来的疲劳没有完全缓解，眼前还有一半的训练在等着自己。
怎么办？
只能咬牙坚持了，大家都在坚持，自己还是队长，怎么能先不行了呢？
但是咬牙坚持也有个限度啊，平时简简单单的一脚射门变得越来越难，双腿像灌了铅似的，拖着往前跑。
不过看到那一高一矮两个高速奔跑的背影，还真是来劲。
自己能像他们那样就好了。
又是一组完美的配合！场边的方主任都在大声叫好。
自己要加油了！
————
尤墨有点吃惊，卢伟这货竟然在训练过半，很多人撑不住的时候依然表现不错，传中那叫一个舒服，真正的保姆球。
“不错啊，咋回事情？小姑娘偷偷亲你了？”
“你也不错嘛，大姑娘约你出去干嘛了？”卢伟虽然有点大喘气，但身体感觉还不错，心中更是一片清明，完全没有疲劳状态下那种... -->>
道家养生功还是很神奇，两个小时的打坐下来比睡饱一觉的效果都好，卢伟缓缓的睁开眼睛，看着一脸愁容的尤墨。
这娃中午翻来覆去的睡不着，干脆出去练上功了，这会跑回来收拾东西准备训练。
“给点建议啊卢总，为了你我都众叛亲离了。”尤墨连说带比划的，把自己形容的那叫一个惨。
卢伟却没有丝毫的不好意思，兄弟么，整那些虚头巴脑的不如好好想想办法。
“新来乍到就不低调，那就只有实力说话了。”
“正合我意！”尤墨顿时全身轻松起来，低调这玩意确实不是自己擅长的，刻意去做反而压抑，不如放开手脚大干一场。
“人都有从众心理，眼下一边倒的局面也不说明什么，有他们掉头的时候。”卢伟下床活动了下腿脚，只觉前所未有的畅快。
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下午总算是有球训练了，不过练的是三人跑动传球，60米距离，最后还要完成传中和射门。
孙永康在场地边上给方主任介绍：“这是一队经常训练的内容，完全模拟场上状况进行的有球体能训练，战术，技术，体能一举三得。”
被架空的樊指导也不申辩什么，默默的在一边指导技术动作。
刘明亮都有些看不过去了：“老樊，你就让他这么折腾？”
樊指导表情平静，摆摆手说道：“一队来的，急着在领导面前表现自己，我这会上去抢个什么劲？”
“那就这么搞下去到时候比赛怎么办？”刘明亮也叹了口气，语气颇为无奈。
“再练练就能看出来问题了，就是不知道能留个什么烂摊子给我。”樊指导摇了摇头，叹了口气，脸上的皱纹层层叠叠的。
一个小时过去了，场上队员的技术动作越来越走样，体能差点的最后一脚射门连支撑腿都站不住，射出来的球绵软无力。
孙永康在场边大声叫喊：“没吃饭吗?腿软成这样，最后一脚射门没进的加练一组。”
场上哀号一片，三人组合当中负责最后一脚射门的队员声音最大。
没办法，又不能停球，传中质量差点或者自己脚法没用好，就很容易在疲劳下犯错。射门不中就得加一组，这一来二去压力就集中到这儿来了。
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姚厦很快就觉得两腿又酸又软了，上午训练带来的疲劳没有完全缓解，眼前还有一半的训练在等着自己。
怎么办？
只能咬牙坚持了，大家都在坚持，自己还是队长，怎么能先不行了呢？
但是咬牙坚持也有个限度啊，平时简简单单的一脚射门变得越来越难，双腿像灌了铅似的，拖着往前跑。
不过看到那一高一矮两个高速奔跑的背影，还真是来劲。
自己能像他们那样就好了。
又是一组完美的配合！场边的方主任都在大声叫好。
自己要加油了！
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尤墨有点吃惊，卢伟这货竟然在训练过半，很多人撑不住的时候依然表现不错，传中那叫一个舒服，真正的保姆球。
“不错啊，咋回事情？小姑娘偷偷亲你了？”
“你也不错嘛，大姑娘约你出去干嘛了？”卢伟虽然有点大喘气，但身体感觉还不错，心中更是一片清明，完全没有疲劳状态下那种... -->>
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