，然后点击“添加到主屏幕” 乐文小说网 www.lwtxt.org，石头牧场无错无删减全文免费阅读！
重》系列了。里面的主角伯恩的几次打斗都很好的展现了马伽术的精髓，只不过电影吗，肯定进行了一定程度的夸张，我所见过的人里面都没有能达到片中伯恩的程度的。”汉克斯说道。
“当然，用凯恩·刘的话来说，要学会打人先要学会挨打。要知道挨打也是一门学问，它能够让你提高抗击打能力，增强你在复杂环境中的生存能力。”汉克斯说完，摆出了一副格斗的架势，看来就要开打了。
“等等，汉克斯。我有些问题要请教。一个是我很好奇你口中的凯恩·刘是谁？是华夏的某个功夫大师吗？我怎么没听说过？虽然他说的这句话我很熟悉。
另外，就是想问下，你之前说过的这几种格斗术我需要学习吗？还是只学习马伽术就可以了？”石磊赶紧问道。
石磊倒不是害怕这个抗击打训练，因为他对自己的抗击打能力很有信心。无论是骨骼硬度还是肌肉密度他都肯定超过了很多格斗高手了，甚至可以说比泰拳和硬功高手们还要强。
而他的柔韧性也不比柔术大师或者瑜伽高手们差。而身体的反应速度也足够应付大部分格斗高手的动作了。只是，石磊需要的是格斗技巧。
“凯恩·刘不是某个知名的功夫大师，而是我们队上的突击手，同时也是公认的整个海豹格斗能力最强的家伙。很明显他是个华裔，本身就是个功夫高手，他也是给我针灸的人。
至于这几种格斗术吗，我推荐你可以学习一些真正的功夫，可以用于实战技击的那种。泰拳的力道和抗击打能力都不错。比如很出名的叫播求的那家伙。还有UFC格斗场上的荷兰小光头。空手道的打击力也不错。
跆拳道吗，更适合那些玩XMA（极限武术）的家伙们，当然跆拳道的高手们腿部的打击力还是很强，就是过于讲究花哨的动作了，你看各个格斗赛场上有几个高手是以跆拳道为主的？还不如巴西的卡巴耶拉战舞呢。
嗯，你有跑酷的基础，学习巴西战舞的话上手会快一些，而且学会了卡波耶拉，你也可以很容易成为一位街舞或者是XMA高手。
另外，其实你可以学习某些格斗术的一部分，用来加强自己的打击力。比如说泰拳的肘击和膝击，拳击的双拳打击力和巴西柔术的地面技等等。
据我所知，凯恩·刘就是融合了多项功夫的特长才让他的攻击力格外出众，尤其是来到队上学习了马伽术以后，一直都是无人可敌的家伙。”汉克斯详细的介绍了一下自己的看法。
“嗯，以后我会找机会多学习几项格斗术的。另外，我对你口中的凯恩·刘越发好奇了。”石磊肯定的说道。
“以后如果你的格斗水平也进步飞快，我教不了你的话，我会介绍凯恩·刘给你认识的。但我不能保证他会教你，当时在队上大家都想让他教些功夫，他都拒绝了，好像是他们那有什么规矩，不能随便教给别人。所以，你还是自己去问他吧。下面，咱们还是快点开始抗击打训练吧。”汉克斯随时不忘训练的事。
“受到击打的时候，你要快速呼气，同时鼓起肌肉迎向攻击点，等你将这种反映练成全身肌肉的本能，你的抗击打能力就会有全面的提高。当然，如果你的肌肉够结实的话，一般的攻击对你的伤害也会非常小的。”汉克斯一边说着，一边给石磊演示了一下，重点当然是肌肉的状态变化。
演示完了以后，汉克斯让石磊自己先做了一遍，然后他指点石磊发力和吐气的技巧，等汉克斯觉着差不多的时候，汉克斯就开始了真正的击打。
先让石磊穿上厚厚的护具，汉克斯带上拳套，由轻到重的不断击打石磊，最重要的就是练习击打腹部，这也是像空手道一类的格斗术会经常训练的击打部位，因为腹腔没有骨头保护，只能靠腹肌来抵挡对手的攻击。
石磊的表现再一次让汉克斯惊奇了。没办法，之前说过了，石磊本身的抗击打能力太强了，汉克斯即使已经用上最大的力道攻击石磊带着护具的腹部了，石磊依然一副非常轻松的样子，完全没有表现出什么疼痛的样子。
没办法之下，汉克斯让石磊将腹部的护具去掉，然后带着拳头的手由轻到重的依次击打在石磊光着的八块腹肌上，但石磊依然没有任何疼痛的样子。
无奈的汉克斯干脆脱掉自己手上的拳套，实行拳拳到肉的攻击。等到最后，汉克斯使出自己最大的力量击打在石磊肚子上，依然没有明显的效果。
汉克斯干脆的放弃了对石磊的抗击打训练，再练下去，训练的就成了汉克斯的意志和忍耐力了。汉克斯让石磊自己试着使劲击打自己，然后他告辞了，表示要回去再次修改自己的训练计划了。
看来石磊的非人表现让汉克斯都有点被打乱阵脚的感觉。
————
新书期间继续求推荐，收藏，评价和打赏。谢谢各位亲爱的书友。
感谢书友“义居者”“琉璃風”“喜卷而来”“碧浪滔天”的打赏。
亲们的支持是我码字的最大动力，也是我最大的收获，谢谢各位亲。
手机用户请到m.阅读。
重》系列了。里面的主角伯恩的几次打斗都很好的展现了马伽术的精髓，只不过电影吗，肯定进行了一定程度的夸张，我所见过的人里面都没有能达到片中伯恩的程度的。”汉克斯说道。
“当然，用凯恩·刘的话来说，要学会打人先要学会挨打。要知道挨打也是一门学问，它能够让你提高抗击打能力，增强你在复杂环境中的生存能力。”汉克斯说完，摆出了一副格斗的架势，看来就要开打了。
“等等，汉克斯。我有些问题要请教。一个是我很好奇你口中的凯恩·刘是谁？是华夏的某个功夫大师吗？我怎么没听说过？虽然他说的这句话我很熟悉。
另外，就是想问下，你之前说过的这几种格斗术我需要学习吗？还是只学习马伽术就可以了？”石磊赶紧问道。
石磊倒不是害怕这个抗击打训练，因为他对自己的抗击打能力很有信心。无论是骨骼硬度还是肌肉密度他都肯定超过了很多格斗高手了，甚至可以说比泰拳和硬功高手们还要强。
而他的柔韧性也不比柔术大师或者瑜伽高手们差。而身体的反应速度也足够应付大部分格斗高手的动作了。只是，石磊需要的是格斗技巧。
“凯恩·刘不是某个知名的功夫大师，而是我们队上的突击手，同时也是公认的整个海豹格斗能力最强的家伙。很明显他是个华裔，本身就是个功夫高手，他也是给我针灸的人。
至于这几种格斗术吗，我推荐你可以学习一些真正的功夫，可以用于实战技击的那种。泰拳的力道和抗击打能力都不错。比如很出名的叫播求的那家伙。还有UFC格斗场上的荷兰小光头。空手道的打击力也不错。
跆拳道吗，更适合那些玩XMA（极限武术）的家伙们，当然跆拳道的高手们腿部的打击力还是很强，就是过于讲究花哨的动作了，你看各个格斗赛场上有几个高手是以跆拳道为主的？还不如巴西的卡巴耶拉战舞呢。
嗯，你有跑酷的基础，学习巴西战舞的话上手会快一些，而且学会了卡波耶拉，你也可以很容易成为一位街舞或者是XMA高手。
另外，其实你可以学习某些格斗术的一部分，用来加强自己的打击力。比如说泰拳的肘击和膝击，拳击的双拳打击力和巴西柔术的地面技等等。
据我所知，凯恩·刘就是融合了多项功夫的特长才让他的攻击力格外出众，尤其是来到队上学习了马伽术以后，一直都是无人可敌的家伙。”汉克斯详细的介绍了一下自己的看法。
“嗯，以后我会找机会多学习几项格斗术的。另外，我对你口中的凯恩·刘越发好奇了。”石磊肯定的说道。
“以后如果你的格斗水平也进步飞快，我教不了你的话，我会介绍凯恩·刘给你认识的。但我不能保证他会教你，当时在队上大家都想让他教些功夫，他都拒绝了，好像是他们那有什么规矩，不能随便教给别人。所以，你还是自己去问他吧。下面，咱们还是快点开始抗击打训练吧。”汉克斯随时不忘训练的事。
“受到击打的时候，你要快速呼气，同时鼓起肌肉迎向攻击点，等你将这种反映练成全身肌肉的本能，你的抗击打能力就会有全面的提高。当然，如果你的肌肉够结实的话，一般的攻击对你的伤害也会非常小的。”汉克斯一边说着，一边给石磊演示了一下，重点当然是肌肉的状态变化。
演示完了以后，汉克斯让石磊自己先做了一遍，然后他指点石磊发力和吐气的技巧，等汉克斯觉着差不多的时候，汉克斯就开始了真正的击打。
先让石磊穿上厚厚的护具，汉克斯带上拳套，由轻到重的不断击打石磊，最重要的就是练习击打腹部，这也是像空手道一类的格斗术会经常训练的击打部位，因为腹腔没有骨头保护，只能靠腹肌来抵挡对手的攻击。
石磊的表现再一次让汉克斯惊奇了。没办法，之前说过了，石磊本身的抗击打能力太强了，汉克斯即使已经用上最大的力道攻击石磊带着护具的腹部了，石磊依然一副非常轻松的样子，完全没有表现出什么疼痛的样子。
没办法之下，汉克斯让石磊将腹部的护具去掉，然后带着拳头的手由轻到重的依次击打在石磊光着的八块腹肌上，但石磊依然没有任何疼痛的样子。
无奈的汉克斯干脆脱掉自己手上的拳套，实行拳拳到肉的攻击。等到最后，汉克斯使出自己最大的力量击打在石磊肚子上，依然没有明显的效果。
汉克斯干脆的放弃了对石磊的抗击打训练，再练下去，训练的就成了汉克斯的意志和忍耐力了。汉克斯让石磊自己试着使劲击打自己，然后他告辞了，表示要回去再次修改自己的训练计划了。
看来石磊的非人表现让汉克斯都有点被打乱阵脚的感觉。
————
新书期间继续求推荐，收藏，评价和打赏。谢谢各位亲爱的书友。
感谢书友“义居者”“琉璃風”“喜卷而来”“碧浪滔天”的打赏。
亲们的支持是我码字的最大动力，也是我最大的收获，谢谢各位亲。
手机用户请到m.阅读。