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王炎淡淡地道：“四十分钟足够了。”
还不等两个教官反应过来，扛着圆木的王炎，已转身向山下冲了去。
“哇塞！他居然是玩真格的。”一个教官睡着大眼惊呼出声。
另一个教官道：“随他吧！总教官会处理这事的。”
下山的路自然全是下坡路，一般的人在跑下坡路时，速度肯定比跑上坡路快，且不省力得多。
本就有着常人四点五倍体质的王炎，就更不用说了。
虽然说王炎知道，他这次肯定突破不了身体极限，但他仍没有使用自己的壁虎技能来给加速或是减轻负荷量。
王炎是真的在用自本的体能和耐力在训练，他也想看看自己这四点五倍的体质，到底有多变态。
当然，他的超级大脑在其中的作用是巨大，各种数据自然而然地输入王炎的大脑。
现在的超级大脑，本就与王炎完美融合，一切都是自身的反应。
有了各种数据后的王炎，已成为了一名名副其实的跑将，如何控制速度，如何调整呼吸，就如他原本就会一般。
很快，王炎就和何晨光、王艳兵反向相遇。
喘着粗气，大汗淋淋的何晨光和王艳兵二人一见王炎跑了下来，顿时惊得差点把肩上的圆木掉在了地上。
王炎见此，只是微微一笑，并没有去帮他们，而是十分认真地道：“跑步最重要的是控制住速度，调整呼吸，不能让自己脱力，以及呼吸不匀。”
“你们看看我的动作，听听我的呼吸声，加油！”
王炎说完，在经过二二身边时，还特意把他的呼吸声加重，让何晨光和王艳兵听得更清楚。
“呼、呼、呼、呼……”
呼呼之声十分的均匀，且带有节奏感。
这种节奏感，自然而然地和跑步的步伐完美融合，给人一种轻松的感觉。
打个简单的比方：就如船工号子和川号子一样，他们就是利用号子来调节步伐，并憋足一口劲，大家往一处使。
何晨光和王艳兵连连点头，他们可都是王炎的小迷弟，对王炎的话，自然是深信不疑。
二人没有任何的迟疑，有样学样地照做。
当然，想要如王炎一般的轻松自如，肯定是不行，也不是一时半会能完全学会的。
不过，以二人的智力，大至掌握这种跑步的技窍，还是能做到的。
何晨光和王艳兵按照王炎跑步的节奏，以及他的呼吸方法来试着调整，不由惊奇地发现，自己的体力似乎都得到了一点恢复。
这让何晨光和王艳兵不由心中大喜，有了这样的神助，其他的菜鸟，更是不可能追上他们了。
直到这时，何晨光才对已快跑没影的王炎声喊道：“王炎！你快回来，时间已经不多了。”
王艳兵也大声地道：“你不想通过考核了吗？我们的目的地是山顶，不是山脚下。”
王炎头也没回地应了声：“那我山顶见！”
苗狼他们几个教官，在失去王炎的踪影后，为了能更好地监控和关注其他的菜鸟，确保他们的安全。
他们又把车速放慢，开让何晨光和王艳兵二人，跑到了他们车的前边去。
当苗狼他们见有人居然扛着圆木，从山上往山下跑时，全都如见了鬼一般。
这是什么个情况？难道有人还跑出了幻觉，上下不分了。
苗狼连忙大声提醒道：“菜鸟你在干什么？你们的目的地是山顶，而不是山脚下，快给我转头向山上跑。”
而就在这时，一个教官指着王炎道：“噫！那不是那个变态王炎吗？”
这时的苗狼也看清了王炎，十分不解了起来：“他要干什么？是想放弃吗？还是神经出了问题？”
而王炎就如根本没有听到苗狼的话一般，速度不减，向他们迎面跑了下来。
王炎在经过苗狼身边时，不仅冲着苗狼咧嘴一笑，还没有半点的疲惫和呼吸不匀。
“报告教官！我再跑一趟，不算违规吧？”
苗狼等人顿时全喷了，坭玛！变态！
有见过这样违规的吗？你这是在对我们的训练量不满吗？
可总教官知道你的变态，已给你加了比其他菜鸟一倍不止的训练量，你还想咋的？
苗狼只能提醒道：“违规倒是不会，只是你必须得在规定的时间内到达山顶，你才能通过这次的考核。”
王炎笑了笑：“我知道，放心吧！我肯定是第一个到达山顶的人。”
苗狼几人又喷了：“你这是在骗鬼呢！还是在痴人说梦？”
要知道，现在不仅是时已快过去了一半，何晨光和王艳兵二人，已跑了近三分之二的路程。
并且，何晨光和王艳兵，已和大部队拉开了近两公里的距离，就算你能最终到山顶，可要超过何晨光和王艳兵，第一个到达山顶可能吗？
王炎说完后，不再理会苗狼他们，继续向山下冲去。
一个教官指着王炎的背影道：“疯子，他疯了。”
苗狼摇着头道：“我现在都不知道，是那个变态王炎疯了，还是这世界疯了。”
“不行，不能再想这事了，不然我才是真的会疯。”
一路上，凡是见到王炎往下跑的菜鸟们，无不是差点惊掉了下巴。
王炎也没吝惜，把他的跑步经验，一一传授给了那些菜鸟们。
至于他们会不会照做，或是能学会多少，那就是他们自己的事。
作为王炎，也只能是看在大家都是战友的份上，能帮就帮一把。
王炎都不能在再突破身体极限，刚突破过一次的菜鸟们，就更不可能。
突破身体极限，可不是喝水、吃饭，不是说你想就能突破的。
当然，这些菜鸟们，虽然不全是王炎的小迷弟，但对王炎的祟拜和敬重还是有的。
尤其是龚箭、李二牛、宋凯飞、徐天龙等人，没有半点怀疑王炎所教的方法。
因他们已尝到过王炎给他们带来的好处，立即有样学样，凡是得到王炎传授的其他菜鸟，也同样是有样学样。
此时的陈善明带着几个教官，正在劝慰和刺激着后边的菜鸟，让他们要么放弃，要么把他们的内在潜力给激发出来。
“雪狼！快看那是谁？怎么有人在往山下跑？”
正背着山上的陈善明猛然回头，顿时瞪大了双眼。
“王炎！他想干什么？”
陈善明立即用通讯耳机询问守在山顶的教官：“你们见到有菜鸟到达了山顶了吗？”
通讯耳机里传来肯定的回答：“有一个，不过他要求再跑一趟，又跑下山去了。”
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王炎淡淡地道：“四十分钟足够了。”
还不等两个教官反应过来，扛着圆木的王炎，已转身向山下冲了去。
“哇塞！他居然是玩真格的。”一个教官睡着大眼惊呼出声。
另一个教官道：“随他吧！总教官会处理这事的。”
下山的路自然全是下坡路，一般的人在跑下坡路时，速度肯定比跑上坡路快，且不省力得多。
本就有着常人四点五倍体质的王炎，就更不用说了。
虽然说王炎知道，他这次肯定突破不了身体极限，但他仍没有使用自己的壁虎技能来给加速或是减轻负荷量。
王炎是真的在用自本的体能和耐力在训练，他也想看看自己这四点五倍的体质，到底有多变态。
当然，他的超级大脑在其中的作用是巨大，各种数据自然而然地输入王炎的大脑。
现在的超级大脑，本就与王炎完美融合，一切都是自身的反应。
有了各种数据后的王炎，已成为了一名名副其实的跑将，如何控制速度，如何调整呼吸，就如他原本就会一般。
很快，王炎就和何晨光、王艳兵反向相遇。
喘着粗气，大汗淋淋的何晨光和王艳兵二人一见王炎跑了下来，顿时惊得差点把肩上的圆木掉在了地上。
王炎见此，只是微微一笑，并没有去帮他们，而是十分认真地道：“跑步最重要的是控制住速度，调整呼吸，不能让自己脱力，以及呼吸不匀。”
“你们看看我的动作，听听我的呼吸声，加油！”
王炎说完，在经过二二身边时，还特意把他的呼吸声加重，让何晨光和王艳兵听得更清楚。
“呼、呼、呼、呼……”
呼呼之声十分的均匀，且带有节奏感。
这种节奏感，自然而然地和跑步的步伐完美融合，给人一种轻松的感觉。
打个简单的比方：就如船工号子和川号子一样，他们就是利用号子来调节步伐，并憋足一口劲，大家往一处使。
何晨光和王艳兵连连点头，他们可都是王炎的小迷弟，对王炎的话，自然是深信不疑。
二人没有任何的迟疑，有样学样地照做。
当然，想要如王炎一般的轻松自如，肯定是不行，也不是一时半会能完全学会的。
不过，以二人的智力，大至掌握这种跑步的技窍，还是能做到的。
何晨光和王艳兵按照王炎跑步的节奏，以及他的呼吸方法来试着调整，不由惊奇地发现，自己的体力似乎都得到了一点恢复。
这让何晨光和王艳兵不由心中大喜，有了这样的神助，其他的菜鸟，更是不可能追上他们了。
直到这时，何晨光才对已快跑没影的王炎声喊道：“王炎！你快回来，时间已经不多了。”
王艳兵也大声地道：“你不想通过考核了吗？我们的目的地是山顶，不是山脚下。”
王炎头也没回地应了声：“那我山顶见！”
苗狼他们几个教官，在失去王炎的踪影后，为了能更好地监控和关注其他的菜鸟，确保他们的安全。
他们又把车速放慢，开让何晨光和王艳兵二人，跑到了他们车的前边去。
当苗狼他们见有人居然扛着圆木，从山上往山下跑时，全都如见了鬼一般。
这是什么个情况？难道有人还跑出了幻觉，上下不分了。
苗狼连忙大声提醒道：“菜鸟你在干什么？你们的目的地是山顶，而不是山脚下，快给我转头向山上跑。”
而就在这时，一个教官指着王炎道：“噫！那不是那个变态王炎吗？”
这时的苗狼也看清了王炎，十分不解了起来：“他要干什么？是想放弃吗？还是神经出了问题？”
而王炎就如根本没有听到苗狼的话一般，速度不减，向他们迎面跑了下来。
王炎在经过苗狼身边时，不仅冲着苗狼咧嘴一笑，还没有半点的疲惫和呼吸不匀。
“报告教官！我再跑一趟，不算违规吧？”
苗狼等人顿时全喷了，坭玛！变态！
有见过这样违规的吗？你这是在对我们的训练量不满吗？
可总教官知道你的变态，已给你加了比其他菜鸟一倍不止的训练量，你还想咋的？
苗狼只能提醒道：“违规倒是不会，只是你必须得在规定的时间内到达山顶，你才能通过这次的考核。”
王炎笑了笑：“我知道，放心吧！我肯定是第一个到达山顶的人。”
苗狼几人又喷了：“你这是在骗鬼呢！还是在痴人说梦？”
要知道，现在不仅是时已快过去了一半，何晨光和王艳兵二人，已跑了近三分之二的路程。
并且，何晨光和王艳兵，已和大部队拉开了近两公里的距离，就算你能最终到山顶，可要超过何晨光和王艳兵，第一个到达山顶可能吗？
王炎说完后，不再理会苗狼他们，继续向山下冲去。
一个教官指着王炎的背影道：“疯子，他疯了。”
苗狼摇着头道：“我现在都不知道，是那个变态王炎疯了，还是这世界疯了。”
“不行，不能再想这事了，不然我才是真的会疯。”
一路上，凡是见到王炎往下跑的菜鸟们，无不是差点惊掉了下巴。
王炎也没吝惜，把他的跑步经验，一一传授给了那些菜鸟们。
至于他们会不会照做，或是能学会多少，那就是他们自己的事。
作为王炎，也只能是看在大家都是战友的份上，能帮就帮一把。
王炎都不能在再突破身体极限，刚突破过一次的菜鸟们，就更不可能。
突破身体极限，可不是喝水、吃饭，不是说你想就能突破的。
当然，这些菜鸟们，虽然不全是王炎的小迷弟，但对王炎的祟拜和敬重还是有的。
尤其是龚箭、李二牛、宋凯飞、徐天龙等人，没有半点怀疑王炎所教的方法。
因他们已尝到过王炎给他们带来的好处，立即有样学样，凡是得到王炎传授的其他菜鸟，也同样是有样学样。
此时的陈善明带着几个教官，正在劝慰和刺激着后边的菜鸟，让他们要么放弃，要么把他们的内在潜力给激发出来。
“雪狼！快看那是谁？怎么有人在往山下跑？”
正背着山上的陈善明猛然回头，顿时瞪大了双眼。
“王炎！他想干什么？”
陈善明立即用通讯耳机询问守在山顶的教官：“你们见到有菜鸟到达了山顶了吗？”
通讯耳机里传来肯定的回答：“有一个，不过他要求再跑一趟，又跑下山去了。”
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