，然后点击“添加到主屏幕” 乐文小说网 www.lwtxt.org，绿茶女主和男配在一起了[快穿]无错无删减全文免费阅读！
顶多是肌肉紧张了。长时间久坐，你就要小心脖子生理曲直或者反弓，到时候肩颈都有劳损，还有腰也会不好。”高雯顺着他脖子的经络用劲往下推了两下，叮嘱他说。
这些都是程序员或者久坐办公人群遇到的问题，也越来越年轻化。
方寒现在神经悬着，其实听不进去她在说什么，全身发烫不已，转移着自己的话题：“教瑜伽也要推拿吗？”
这些有联系吗？
“有理疗瑜伽，我的老师就是康复学出身的。”高雯拿过一旁的精油，倒在自己手上，话语轻缓，“这个精油味道不是很好闻，但是效果好。”
方寒知道不能再继续这样下去，嘴上却出口：“嗯。”
他也知道自己在悬崖边缘疯狂试探，想要犯罪。
清清凉凉的精油抹在他的后背上，高雯的手指轻柔，滑过他的肌肤，方寒思绪开始混沌，一动不动了。
她的动作并不轻柔，甚至会疼得他直皱眉头，但还是心尖发痒，心跳不断加速，被她抚摸过的肌肤都开始滚烫。
高雯看着脖子和耳尖都发红了，也当没看到，手肘抵着他的后背，按住穴位往下压。
方寒握住拳头。
“疼吗？”她嘴上这么问，力道没有半分减轻，继续压着。
“还好。”他声音微颤。
高雯嘴角强忍着笑意，手肘上又用了点力，同时把他身子往后靠了点。
方寒第一次觉得他在任她摆弄，干脆闭着眼，心弦在被不断扯紧。
“再往后靠。”高雯的嗓音在耳畔响起。
方寒：“……”
他靠了一点点。
“学长，放开点，往后靠。”高雯又说。
方寒动作缓慢，再次往后靠了点，他心里想，要么就算了吧？可嘴就是迟迟不出口，还会听从她的指令。
高雯抵着他，另一只手肘用力按下他的肩上。
人狠话不多。
方寒体会到那种酸爽的感觉了，不过后颈更多的是酥麻，整个人有点飘，一股股电流从脖颈往身体其他地方窜着。
冰火两重天。
期间，高雯停下动作，又往手上倒了点精油，往他肩上再次涂抹了点。
她的手法很专业，别看高高瘦瘦，她却没少练手臂力量，最后又按着方寒脖颈两边，红唇微启：“吸气。”
方寒轻轻吸气。
高雯：“呼气。”
他跟着指令，高雯顺着经络，一路顺着往下按压。
“再吸气。”她手又回到原点。
方寒心跳急速加快，迟迟没动。
“学长，吸气。”高雯再次提醒，“一边要做五组。”
方寒薄唇抿得不能再抿，闭着眼吸气。
高雯又顺着经络往下按压，在他肩上停留了一会，看着他发红的脖颈和肩部，一部分出自精油和她的手法，另一部分——
她脸上神色如常，完成接下来五组，又把手伸向另一边。
方寒呼吸已经有点不顺畅了，心如擂鼓。
他不知道自己在想什么，很多很多场景不断掠过，如同被人定住身子，拉扯筋骨的疼痛已经麻痹，身体好像不再属于他自己。
结束的时候，方寒才睁眼。
“好了。”高雯合上精油的盖子。
“嗯。”方寒声调微微沙哑，没有看她，眼神飘闪。
“别低头太长时间，注意活动肩颈，我先回去睡了。”高雯拿着精油，往她房门走。
“晚安。”方寒还在游神。
“晚安。”高雯笑，关上了门。
方寒自己坐在餐桌前很久，放在桌子上的手已经不自然屈着，肩颈火辣辣又冰凉凉，他心乱成一团。
以前能控制的感情，现在都不对劲了。
他不对劲。
不知道过了多久，高雯才听到方寒关房门的声音，她抿唇轻笑，步伐轻快，拿着睡衣进浴室。
方寒看到胡虹给他打了好几个视频电话。他拨回去，一接通对方就道：“你去哪了呀？怎么都不接电话？”
“刚刚有点忙。”方寒说的时候，眼底笑意加深。
胡虹看着他一脸笑意的样子，一看就不爽，板着脸问：“你最近和小裕表哥有联系吗？”
方寒：“我们上周刚见，怎么了？”
“我听你姑姑说小裕还没有对象，我要给他介绍小姑娘。”胡虹说了又道，“你小裕表哥是医生，医生多好啊？在大医院，是铁饭碗，收入又高又稳定，脾气又好。而且你姑姑一家好相处，人家小姑娘也很好，我想着要不要让他们见个面。”
“嗯。”方寒知道她说是那个瑜伽老师，心情好就多说了几句，“他最近不太忙，可以问问。”
“他年纪也不小了，你要是见到，打探打探。”胡虹给他个任务，说完见他心不在焉，不太高兴，“你满脸春色，一点都不上心，我不和你说了。”
话落，气呼呼挂掉电话。
方寒看着手机，察觉到胡虹不太开心了，但他还是有点小兴奋，怎么办？
顶多是肌肉紧张了。长时间久坐，你就要小心脖子生理曲直或者反弓，到时候肩颈都有劳损，还有腰也会不好。”高雯顺着他脖子的经络用劲往下推了两下，叮嘱他说。
这些都是程序员或者久坐办公人群遇到的问题，也越来越年轻化。
方寒现在神经悬着，其实听不进去她在说什么，全身发烫不已，转移着自己的话题：“教瑜伽也要推拿吗？”
这些有联系吗？
“有理疗瑜伽，我的老师就是康复学出身的。”高雯拿过一旁的精油，倒在自己手上，话语轻缓，“这个精油味道不是很好闻，但是效果好。”
方寒知道不能再继续这样下去，嘴上却出口：“嗯。”
他也知道自己在悬崖边缘疯狂试探，想要犯罪。
清清凉凉的精油抹在他的后背上，高雯的手指轻柔，滑过他的肌肤，方寒思绪开始混沌，一动不动了。
她的动作并不轻柔，甚至会疼得他直皱眉头，但还是心尖发痒，心跳不断加速，被她抚摸过的肌肤都开始滚烫。
高雯看着脖子和耳尖都发红了，也当没看到，手肘抵着他的后背，按住穴位往下压。
方寒握住拳头。
“疼吗？”她嘴上这么问，力道没有半分减轻，继续压着。
“还好。”他声音微颤。
高雯嘴角强忍着笑意，手肘上又用了点力，同时把他身子往后靠了点。
方寒第一次觉得他在任她摆弄，干脆闭着眼，心弦在被不断扯紧。
“再往后靠。”高雯的嗓音在耳畔响起。
方寒：“……”
他靠了一点点。
“学长，放开点，往后靠。”高雯又说。
方寒动作缓慢，再次往后靠了点，他心里想，要么就算了吧？可嘴就是迟迟不出口，还会听从她的指令。
高雯抵着他，另一只手肘用力按下他的肩上。
人狠话不多。
方寒体会到那种酸爽的感觉了，不过后颈更多的是酥麻，整个人有点飘，一股股电流从脖颈往身体其他地方窜着。
冰火两重天。
期间，高雯停下动作，又往手上倒了点精油，往他肩上再次涂抹了点。
她的手法很专业，别看高高瘦瘦，她却没少练手臂力量，最后又按着方寒脖颈两边，红唇微启：“吸气。”
方寒轻轻吸气。
高雯：“呼气。”
他跟着指令，高雯顺着经络，一路顺着往下按压。
“再吸气。”她手又回到原点。
方寒心跳急速加快，迟迟没动。
“学长，吸气。”高雯再次提醒，“一边要做五组。”
方寒薄唇抿得不能再抿，闭着眼吸气。
高雯又顺着经络往下按压，在他肩上停留了一会，看着他发红的脖颈和肩部，一部分出自精油和她的手法，另一部分——
她脸上神色如常，完成接下来五组，又把手伸向另一边。
方寒呼吸已经有点不顺畅了，心如擂鼓。
他不知道自己在想什么，很多很多场景不断掠过，如同被人定住身子，拉扯筋骨的疼痛已经麻痹，身体好像不再属于他自己。
结束的时候，方寒才睁眼。
“好了。”高雯合上精油的盖子。
“嗯。”方寒声调微微沙哑，没有看她，眼神飘闪。
“别低头太长时间，注意活动肩颈，我先回去睡了。”高雯拿着精油，往她房门走。
“晚安。”方寒还在游神。
“晚安。”高雯笑，关上了门。
方寒自己坐在餐桌前很久，放在桌子上的手已经不自然屈着，肩颈火辣辣又冰凉凉，他心乱成一团。
以前能控制的感情，现在都不对劲了。
他不对劲。
不知道过了多久，高雯才听到方寒关房门的声音，她抿唇轻笑，步伐轻快，拿着睡衣进浴室。
方寒看到胡虹给他打了好几个视频电话。他拨回去，一接通对方就道：“你去哪了呀？怎么都不接电话？”
“刚刚有点忙。”方寒说的时候，眼底笑意加深。
胡虹看着他一脸笑意的样子，一看就不爽，板着脸问：“你最近和小裕表哥有联系吗？”
方寒：“我们上周刚见，怎么了？”
“我听你姑姑说小裕还没有对象，我要给他介绍小姑娘。”胡虹说了又道，“你小裕表哥是医生，医生多好啊？在大医院，是铁饭碗，收入又高又稳定，脾气又好。而且你姑姑一家好相处，人家小姑娘也很好，我想着要不要让他们见个面。”
“嗯。”方寒知道她说是那个瑜伽老师，心情好就多说了几句，“他最近不太忙，可以问问。”
“他年纪也不小了，你要是见到，打探打探。”胡虹给他个任务，说完见他心不在焉，不太高兴，“你满脸春色，一点都不上心，我不和你说了。”
话落，气呼呼挂掉电话。
方寒看着手机，察觉到胡虹不太开心了，但他还是有点小兴奋，怎么办？