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乐文小说网 www.lwtxt.org,绿茶女主和男配在一起了[快穿]无错无删减全文免费阅读!

    狼牙棒在二头肌的地方相碰,可比揉捏腿部酸爽多了。

    胡虹偏瘦,对疼痛更敏感,逃又逃不掉。

    她也不知道,这个瘦瘦高高的小姑娘是哪里来的力气,下手可狠了,差一点点,她又要哭了。

    不过,这回的体式,高雯没让她站起来,而是趴在瑜伽垫上。

    趴着的体式她喜欢,胡虹就趴着,松了口气。

    高雯在她左右手两边都放了瑜伽砖,还把砖立到最高的高度。她对着趴着的胡虹说:“抬手,双手向后旋,不要碰倒瑜伽砖。”

    胡虹觉得这个简单,她抬手,身子也跟着起来,但身子又被高雯压住,起不来。

    她把瑜伽砖碰倒了。

    “把你的太高,不能碰倒。”高雯出言提醒她,又把瑜伽砖立起来。

    胡虹努力抬手,小心翼翼往后旋,慢吞吞越过砖。

    她旋!

    旋旋旋!

    可算没碰倒,好累。

    “好,继续。”高雯说。

    “还来吗?”胡虹要扭头看她。

    高雯:“做二十组。”

    胡虹苦着脸,别说二十组,五组碰倒瑜伽砖五次,高雯耐心也很好,她碰倒一次,她就立起来一次。

    “雯雯啊,你有男朋友了吗?”胡虹挑起话题,想要和高雯聊天。

    上课都这么久了,就不要上了,一起聊聊天说说话。

    “手抬高。”高雯说着,伸手抵着她往后的手,“用你最大的力气,把手往后延伸,将我的手推得更远。”

    胡虹又被打断,努力往后伸手,脸蛋都憋红了。

    好累人。

    她把手伸回来的时候,手就放在了地上,不断喘着气问:“你有没有男朋友?”

    “手不要触碰地面。”高雯还是没回答她,反而道,“还有五组,坚持做完可以吗?您来这么早,要有收获。”

    胡虹想了想,好像又被注入了点力量,咬牙慢慢抬起了手。

    “五。”

    “四。”

    “还有三组。”

    “还剩两组。”

    “一组。”

    “非常棒。”

    ……

    高雯整节课都在夸她,胡虹还是免不了一直要去看手机,练三分钟想休息两分钟。

    在她又一次把手伸向手机,一只纤细白皙的手先一步把她的手机放在更远处,高雯面色平静道:“把你的右手从胸前穿过,身体压着你的右肩。”

    胡虹被高雯加大力度,压得冷汗直流,她带着哭腔:“我能给自己上课吗?我想做什么体式就做什么体式。”

    她不要听话。

    “不可以。”高雯拒绝得很干脆,嘴里正在倒计时,“十、九、八——”

    胡虹闭着眼紧咬牙,脑海里不断回放:要死了,疼死了,好累好痛苦……

    她在放弃和坚持中一直摇摆,浑身充满疲惫,宛如身心都受到了□□,可是高雯夸了她,那就坚持一下下,再一下下,最后一下下……

    这节课,那么久那么久。

    “下课了。”

    高雯这一句话一出口,胡虹黯淡无光的眼底蹭一下又被点亮,仿佛活过来了,她躺了一会,看到走进来的高雯秒变脸,还把一旁的手机拿过来,邀功似&记30340;:“我要给你看我昨天晚上压腿的照片。”

    “嗯。”高雯给她倒了杯水,另一只手还拿着一瓶活络油,在她旁边坐下来。

    “你看看。”胡虹把手机给她,眼底带着需要被夸赞的渴望。

    高雯很懂她,当下就说:“是挺好的,主动发力了。下一次可以把小腿调成九十度,这样的话能加深体式。”

    “我一会回去就压,两边都压。”她回答得十分积极,全然忘了刚刚上课时想的是要离这个破瑜伽馆越远越好。

    “很积极呀。”高雯笑了笑,让她把脚伸出来,帮她撩起裤子,露出小脚,她往手上倒了些活络油,“我先帮您一遍,你回去睡前也擦一擦,过两天就消了。”

    淡淡的薄荷香在教室里弥漫,高雯纤细白嫩的手正在胡虹的瘀青上揉着。

    胡虹这回没有喊疼,低头看她,再次问:“雯雯,你有男朋友吗?”

    “没有。”高雯又往她的另一边脚涂着,话语轻缓,“怎么了?”

    “你这么实在,一定要找个好男孩。”胡虹看着那张精致小巧的脸颊,笑着这么说。

    高雯给她揉捏的动作顿了顿,心弦被微微波动,心底思绪万千。

    实在。

    这是她从来没有得到过的评价。

    她一直对自己的评价都不是一个好人,一个利益至上,心眼比筛子还多的人。

    胡虹又问她:“你想找什么样的男孩子啊?”

    高雯帮她涂好药,合上了活络油的盖子,扯了扯嘴角,如实说:“还没想过。”

    什么样的人适合她呢?

    她找了很久,后来也想了很久,没有得出答案。

    其实她已经找到热爱的事情,不再有很强的目的性。选一个什么样的人,对方必须要有哪一些物质基础或者能给她带来什么,这一切好像都没那么重要,就是顺其自然。

    胡虹叮嘱她:“这个要好好想想,长得这么好看,可不能便宜了别人,要嫁给一个对你好的。”

    “好。”高雯起身,看着笑眯眯的胡虹,她觉得对方活得真的挺好,也羡慕这种状态。

    一个人能在年过半百的时候,保持一份这样的单纯或者说简单,都是一种幸运。

    有些道理或者说所谓的真相,有的人一辈子都不会懂,也没必要懂。

    瑜伽馆新开业,消费额度达到一定数额会有赠品,高雯发现胡虹没有专门的瑜伽裤,就跟徐眉说了一声,把她的赠品换成瑜伽裤。

    她把店里出售的瑜伽裤给胡虹选。

    “我可以选三条对吗?”胡虹稍稍瞪大眼,脸上是难以掩饰的愉悦,就像突然被小惊喜砸中。

    高雯被她的笑意熏染,点着头:“对,可以选三条,最好去试一试码数,看穿着舒不舒服。”

    胡虹把她的袋子放在一边,挑选后往试衣间走,步伐轻快,很是开心。

    没一会,胡虹就选好了她的三条瑜伽裤。

    “标签还在的话,要是不合适可以拿回来换。... -->>

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