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宝芝林后院小练武场，吴东正在和严振东拆招。
只见，吴东一会五形虎拳，一会又是五形豹拳，不时搭配一下五形蛇拳和鹤拳，同时鹰爪功的招式套路也不时显露。
招式繁杂多变，看得人眼花缭乱。
严振东就是一手炉火纯青的鹰爪功应对，不管吴东的招式套路如何变化，都无法突破他的一双凌厉鹰爪。
拳脚相加或软或硬，身形灵动犹如禽兽化身，闪转腾挪欧空气都受到连续震动。
严振东难得显露鹰爪功中的精妙招式，身形高低起伏犹如纵横苍穹的苍鹰，伴随犀利鹰爪发出尖锐呼啸之音。
压力，凌厉的压力扑面而至！
吴东却是习以为常，丝毫没有受到影响，拳脚飞舞间招式错落有致，浑身劲力贯穿如一，举手投足间都有不俗威力。
话说，不管是和严振东拆招搭手，还是参加码头擂台排位赛，以他的实力刚开始都落入下风。
毕竟年龄摆在这里，就算他再怎么滋补，身体骨骼都处于发育阶段，不可能和成年武者比较。
就算他对武道有别样理解，身体素质和武艺境界摆在这里，和同境界武者交流切磋，很少有初始不落于下风的时候。
好在他的心态不错，早就有了心理准备。
加上实力也到了一定水准，同时民团大佬的身份，也叫对手有几分顾忌，这才能两天参加一场擂台排位赛，而且排位还一路上扬。
在这个过程中，他的实力得到了充分发挥，还有不小进步。
别的不说，整劲层次却是彻底稳定下来。
当然，他发觉自身的整劲状态，并不是说稳定了，就没有了问题，相反还颇为严重。
需要时刻调整，才能让自身的状态，保持在最佳水准。
码头擂台排位赛，自然是一个不错的磨练舞台。
没办法，他此时的身体处于迅速成长状态，身体的重心以及骨骼密度，每隔一段时间就有变化。
在这样的情况下，身上凝聚劲力也得跟着调整，整劲的状态自然会受到影响。
这样的事情，只能自己慢慢摸索调整，旁人最多指点一二，让他时刻处于警醒状态。
当然，这样的状况也不是没有好处。
他将自己不同身体状况，不同身高体重时期，凝练身体劲力，以及达到整劲的过程，通过数据以及试验日记的模式，以书面形式记载下来。
若是小弟们有他这等情况，都不需要询问严振东，只需要翻看这些笔记就成。
自然，他不仅将自身状况，以数据或者图画方式记录下来，其他熟悉的武者都有详细记录。
就是参加擂台排位赛，打出了名气的武者，民团都有详细跟踪观察，有一本专门的记录册子。
可能不怎么详细，但绝对有参考价值！
半个时辰一晃而过，吴东和严振东搭手拆招结束。
他有些气喘吁吁，额头冒汗感觉有些疲惫。
小声和严振东交流自身的感悟和体会，不放过一切扎实根基，提升自我的机会。
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宝芝林后院小练武场，吴东正在和严振东拆招。
只见，吴东一会五形虎拳，一会又是五形豹拳，不时搭配一下五形蛇拳和鹤拳，同时鹰爪功的招式套路也不时显露。
招式繁杂多变，看得人眼花缭乱。
严振东就是一手炉火纯青的鹰爪功应对，不管吴东的招式套路如何变化，都无法突破他的一双凌厉鹰爪。
拳脚相加或软或硬，身形灵动犹如禽兽化身，闪转腾挪欧空气都受到连续震动。
严振东难得显露鹰爪功中的精妙招式，身形高低起伏犹如纵横苍穹的苍鹰，伴随犀利鹰爪发出尖锐呼啸之音。
压力，凌厉的压力扑面而至！
吴东却是习以为常，丝毫没有受到影响，拳脚飞舞间招式错落有致，浑身劲力贯穿如一，举手投足间都有不俗威力。
话说，不管是和严振东拆招搭手，还是参加码头擂台排位赛，以他的实力刚开始都落入下风。
毕竟年龄摆在这里，就算他再怎么滋补，身体骨骼都处于发育阶段，不可能和成年武者比较。
就算他对武道有别样理解，身体素质和武艺境界摆在这里，和同境界武者交流切磋，很少有初始不落于下风的时候。
好在他的心态不错，早就有了心理准备。
加上实力也到了一定水准，同时民团大佬的身份，也叫对手有几分顾忌，这才能两天参加一场擂台排位赛，而且排位还一路上扬。
在这个过程中，他的实力得到了充分发挥，还有不小进步。
别的不说，整劲层次却是彻底稳定下来。
当然，他发觉自身的整劲状态，并不是说稳定了，就没有了问题，相反还颇为严重。
需要时刻调整，才能让自身的状态，保持在最佳水准。
码头擂台排位赛，自然是一个不错的磨练舞台。
没办法，他此时的身体处于迅速成长状态，身体的重心以及骨骼密度，每隔一段时间就有变化。
在这样的情况下，身上凝聚劲力也得跟着调整，整劲的状态自然会受到影响。
这样的事情，只能自己慢慢摸索调整，旁人最多指点一二，让他时刻处于警醒状态。
当然，这样的状况也不是没有好处。
他将自己不同身体状况，不同身高体重时期，凝练身体劲力，以及达到整劲的过程，通过数据以及试验日记的模式，以书面形式记载下来。
若是小弟们有他这等情况，都不需要询问严振东，只需要翻看这些笔记就成。
自然，他不仅将自身状况，以数据或者图画方式记录下来，其他熟悉的武者都有详细记录。
就是参加擂台排位赛，打出了名气的武者，民团都有详细跟踪观察，有一本专门的记录册子。
可能不怎么详细，但绝对有参考价值！
半个时辰一晃而过，吴东和严振东搭手拆招结束。
他有些气喘吁吁，额头冒汗感觉有些疲惫。
小声和严振东交流自身的感悟和体会，不放过一切扎实根基，提升自我的机会。
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