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在山道间望着瑰丽无比的归源宗，丁白与邹玉山一起再次坚定道心之后，俩人先是中途到了玉膳堂吃过晚饭，这才返回到了各自的小别院之中。
俩人相约，明日上午，邹玉山也跟着他一起前去玉虚殿内院的后勤阁楼处，领取这个月的紫元丹。
一夜无事。
第二天清晨，丁白很早便兴致勃勃的起来，开始自己初境修行的第二阶段——易筋洗髓。
虽然得知自己丹田天生有损，不适合修行，但昨日坚定道心，丁白明白，从今日起，他必须要比所有人要更加倍的修行，更努力的修行才行。
丁白在小别院中盘膝静坐，先是引灵气入体，然后开始慢慢引导丹田中微弱的灵气冲刷体内的筋脉穴道、五脏六腑，接着才按照《初境法决》上的要求进行下一步的炼体修行。
第二阶段的易筋洗髓、脱胎换骨，除了每日引灵气入体，不断冲刷体内筋脉穴道、五脏六腑之外，还要通过外部的身体的炼体来达到淬炼肉身的目的。
炼体修行，配合着呼吸吐纳法决，初始是各种姿式，接着是箭步与倒桥，最后是一套拳脚功法。
锻体境界初期，人的身体筋脉穴道等强度韧度以及承受能力都是有限的，就算是引灵气入体，也不可修行过度，每日早晚各静坐修行半个时辰即可。
期间更多的是需要弟子们通过各种炼体修行辅助，达到强壮肉身、脱胎换骨的地步。
这是一个循序渐进，由内而外，环环相连，相辅相成的过程。
当丁白做完这一系列早练、洗漱完毕的时候，那一边，邹玉山也敲门而至。
俩人简单的一齐吃过早饭，就前往后勤阁楼去了。
山道路上。
外门三重峰的山间崖坪之中，随处可以见到许多年轻的弟子在修行。
或是盘膝静坐，凝神吐纳；或是蹲步靠松，箭步倒桥，打拳踢腿炼体。
出拳落脚声不断，呼喝声不止。
这些弟子，有的是与丁白和邹玉山一起的新弟子，有的是比他们早入门一两年的弟子。其实倒是很容易区分，在炼体的，基本都是早入门一两年的那些弟子。
其中，那些入门已有两三年的弟子，在炼体修行的时候，拳风最盛的几处，身上莫不散发着丝缕白烟蒸腾，显然已经到了易筋洗髓，锻体炼体的极高境界。
丁白和邹玉山很快就来到了玉虚殿后方的后勤阁楼处。
由于是月初，有不少的弟子也都来到了后勤阁楼中，排队准备领取自己当月的紫元丹。
后勤阁楼中，大部分的弟子都是比他们早先入门一两届的外门弟子。毕竟，丁白和邹玉山他们这一届的新弟子，到现在也就十几个人进入了易筋洗髓的第二阶段而已，能来这儿领取紫元丹的屈指可数。
都是外门的师兄，俩人逢人便礼貌问好。
而由于修行出类拔萃的缘故，邹玉山在外门中已经有了不小的名气。甚至可以说，整个外门，无论是他们这一届的新弟子，又或者是早一两届的弟子，都或多或少的认识他这个惊艳的弟子。
虽然比他们先入门一两年，但不少弟子还是主动亲和的与邹玉山打招呼。
仅仅半年时间就修炼达到第二阶段的易筋洗髓，这是十分惊人的修行天赋和潜质。
这些外门弟子，大部分不是来自供奉归源宗的大小王朝的皇族子弟，就是来自世俗中的各个权贵门阀家族，从小就受到各种世俗权利的文化熏陶，知道什么是强者为尊，权利至上。
邹玉山的修行天赋和潜质，是很多这些外门弟子必须重视和拉拢的。
这是一种对未来的投资，一种对未来的经营！
世俗王朝供奉着仙道宗门，所以世俗皇权、门阀的斗争，自然也延续到了仙道修行中来。
按照邹玉山现在所表现出来的修行天赋和潜质，如果将来进入内门的话，很有可能成为宗门重点栽培的弟子，甚至将来有可能成为宗门一百零八峰上的真传弟子，到时候，他们这些此时拉拢邹玉山的弟子，他们背后的王朝诸侯、家族势力，也可以凭借着邹玉山在宗门内的地位，跟着在世俗中水涨船高。
当然，也有些弟子，本身家族势力强大，对自己将来的修行也充满自信，自然不需要重视和拉拢像邹玉山这样的弟子。
丁白与邹玉山有序的排着队，终于轮到了他俩。
丁白将昨日顾永桥最后给的小木令牌跟邹玉山一齐递给了后勤阁楼前台的执事弟子，做了登记，领取了自己的紫元丹药瓶。
“小白，走吧。”
邹玉山拿着自己的紫元丹药瓶，转身对丁白说道。
“嗯。”
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在山道间望着瑰丽无比的归源宗，丁白与邹玉山一起再次坚定道心之后，俩人先是中途到了玉膳堂吃过晚饭，这才返回到了各自的小别院之中。
俩人相约，明日上午，邹玉山也跟着他一起前去玉虚殿内院的后勤阁楼处，领取这个月的紫元丹。
一夜无事。
第二天清晨，丁白很早便兴致勃勃的起来，开始自己初境修行的第二阶段——易筋洗髓。
虽然得知自己丹田天生有损，不适合修行，但昨日坚定道心，丁白明白，从今日起，他必须要比所有人要更加倍的修行，更努力的修行才行。
丁白在小别院中盘膝静坐，先是引灵气入体，然后开始慢慢引导丹田中微弱的灵气冲刷体内的筋脉穴道、五脏六腑，接着才按照《初境法决》上的要求进行下一步的炼体修行。
第二阶段的易筋洗髓、脱胎换骨，除了每日引灵气入体，不断冲刷体内筋脉穴道、五脏六腑之外，还要通过外部的身体的炼体来达到淬炼肉身的目的。
炼体修行，配合着呼吸吐纳法决，初始是各种姿式，接着是箭步与倒桥，最后是一套拳脚功法。
锻体境界初期，人的身体筋脉穴道等强度韧度以及承受能力都是有限的，就算是引灵气入体，也不可修行过度，每日早晚各静坐修行半个时辰即可。
期间更多的是需要弟子们通过各种炼体修行辅助，达到强壮肉身、脱胎换骨的地步。
这是一个循序渐进，由内而外，环环相连，相辅相成的过程。
当丁白做完这一系列早练、洗漱完毕的时候，那一边，邹玉山也敲门而至。
俩人简单的一齐吃过早饭，就前往后勤阁楼去了。
山道路上。
外门三重峰的山间崖坪之中，随处可以见到许多年轻的弟子在修行。
或是盘膝静坐，凝神吐纳；或是蹲步靠松，箭步倒桥，打拳踢腿炼体。
出拳落脚声不断，呼喝声不止。
这些弟子，有的是与丁白和邹玉山一起的新弟子，有的是比他们早入门一两年的弟子。其实倒是很容易区分，在炼体的，基本都是早入门一两年的那些弟子。
其中，那些入门已有两三年的弟子，在炼体修行的时候，拳风最盛的几处，身上莫不散发着丝缕白烟蒸腾，显然已经到了易筋洗髓，锻体炼体的极高境界。
丁白和邹玉山很快就来到了玉虚殿后方的后勤阁楼处。
由于是月初，有不少的弟子也都来到了后勤阁楼中，排队准备领取自己当月的紫元丹。
后勤阁楼中，大部分的弟子都是比他们早先入门一两届的外门弟子。毕竟，丁白和邹玉山他们这一届的新弟子，到现在也就十几个人进入了易筋洗髓的第二阶段而已，能来这儿领取紫元丹的屈指可数。
都是外门的师兄，俩人逢人便礼貌问好。
而由于修行出类拔萃的缘故，邹玉山在外门中已经有了不小的名气。甚至可以说，整个外门，无论是他们这一届的新弟子，又或者是早一两届的弟子，都或多或少的认识他这个惊艳的弟子。
虽然比他们先入门一两年，但不少弟子还是主动亲和的与邹玉山打招呼。
仅仅半年时间就修炼达到第二阶段的易筋洗髓，这是十分惊人的修行天赋和潜质。
这些外门弟子，大部分不是来自供奉归源宗的大小王朝的皇族子弟，就是来自世俗中的各个权贵门阀家族，从小就受到各种世俗权利的文化熏陶，知道什么是强者为尊，权利至上。
邹玉山的修行天赋和潜质，是很多这些外门弟子必须重视和拉拢的。
这是一种对未来的投资，一种对未来的经营！
世俗王朝供奉着仙道宗门，所以世俗皇权、门阀的斗争，自然也延续到了仙道修行中来。
按照邹玉山现在所表现出来的修行天赋和潜质，如果将来进入内门的话，很有可能成为宗门重点栽培的弟子，甚至将来有可能成为宗门一百零八峰上的真传弟子，到时候，他们这些此时拉拢邹玉山的弟子，他们背后的王朝诸侯、家族势力，也可以凭借着邹玉山在宗门内的地位，跟着在世俗中水涨船高。
当然，也有些弟子，本身家族势力强大，对自己将来的修行也充满自信，自然不需要重视和拉拢像邹玉山这样的弟子。
丁白与邹玉山有序的排着队，终于轮到了他俩。
丁白将昨日顾永桥最后给的小木令牌跟邹玉山一齐递给了后勤阁楼前台的执事弟子，做了登记，领取了自己的紫元丹药瓶。
“小白，走吧。”
邹玉山拿着自己的紫元丹药瓶，转身对丁白说道。
“嗯。”
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