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r /> “我叫刘东平。”
在小刘第二次自报姓名的过程中，凌明鼎的右手向着衬衫口袋挪了一下，貌似想要掏出口袋里的一块手帕。可手里端着茶杯又不太方便，于是他又停下来把茶杯递向小刘，请求道：“先帮我拿一下。”
小刘下意识地抬手去接茶杯，可他还没把茶杯拿稳呢，凌明鼎已经将手撤开了。“啪”的一声，茶杯落在地板上摔了个粉碎。小刘再一次愣住，头脑中一片空白。
凌明鼎掏出了手帕，但他并没有去擦左手的茶水，而是捏着手帕的一角冲着小刘的面颊蓦地一抖。手帕展开了，另一端的布尖扬起来扫向小刘的眼部。与此同时，凌明鼎用低沉的命令式的声音说了句：“闭眼！”
小刘的眼皮应声而合。凌明鼎随即又下达了第二个命令：“深呼吸，放松！”
小刘的呼吸加重，紧绷着的身体也慢慢松弛下来。
凌明鼎悄然走到小刘身侧，一手揽在对方腰部，另一手则搭在了对方肩头。当小刘又一次深重的呼吸即将结束之时，他忽然低喝一声：“睡！”两手则同时发力，搂腰扳肩。小刘的身体便软软地倒在对方的臂弯中。
旁观的罗飞和陈嘉鑫双双起身，满脸惊讶地凑过来查看详情。凌明鼎趁机向二人求援：“来搭把手吧——这小子还挺沉！”
于是三人合力将小刘扶到了沙发上。后者蜷着身体，呼吸舒缓而匀净，正睡得香甜无比。
罗飞看看小刘，再看看凌明鼎，愕然问道：“你是怎么做到的？”从小刘发起挑战开始，前后不过一两分钟的时间，一个满怀戒备的大活人就这样睡成了一只死猪。这一幕虽然就发生在眼前，但罗飞还是有种不真实的感觉。因为整个过程实在是太不可思议了。
“这没什么玄妙。”凌明鼎不以为然地说道，“其中的基本道理，实际上就和人在失眠时数绵羊是一样的。”
“失眠的时候数绵羊有用吗？”陈嘉鑫在一旁表达质疑，“我曾经试过，好像没什么效果啊。”
凌明鼎回复说：“你是用中文数的吧？那效果当然不行。得用英文数，一只sheep（羊），两只sheep……这样。配合着自己的呼吸，每次在呼气的同时默念出sheep这个单词。”
罗飞的脑子一转，已然猜到其中的道理：“因为sheep的发音和sleep（睡觉）相似？”
“没错。当你反复默念sheep的时候，事实上就是一个自我催眠的过程。而数数则是一种机械式的思维劳动，既让你不能分神去想其他事情，又可以导致精神上的困倦和疲劳。”说到这里，凌明鼎看着罗飞笑了笑，又道，“罗队长，如果你想尝试的话，最好用三、六、九、十二这样的数列来数，因为你的思维能力远强于普通人，如果只是一、二、三这么简单数数的话，恐怕还不能阻止你同时思考其他的事情。”
“是吗？那我下次一定试试。嗯，你刚才还说要在呼气的同时默念出sheep，这是为什么呢？”罗飞提出这个问题是带有很强的目的性的，因为他注意到凌明鼎最后给小刘下达“睡”这个指令的时机，正是后者一次呼气行将结束的瞬间。
催眠师的回答简洁明了：“一次深深的呼气会导致大脑的短暂缺氧，而缺氧状态本身就能给人带来疲倦和睡意。”
罗飞试着做了一次深呼吸，果然如对方所说，在呼气的时候大脑会觉得疲倦，而且呼气的时间越长，倦意便越深。但他仍然对小刘的突然睡去难以理解。
“我的助手对你充满了戒备，你是怎么让他中招的？”
“你也看到了，我制造了两次意外，目的就是要让你的助手精神极度疲劳，然后再解除他的戒备，让他接受我的指令。”
所谓两次“意外”一次是热茶烫到手，一次是茶杯落地摔碎，罗飞看出这些都是凌明鼎刻意所为。只是其中的玄机混沌难辨，他不得不直言请教：“你能说得详细点吗？”
“好吧。”凌明鼎耸了耸肩膀，调侃道，“不说个明白，未免对不起我那个粉身碎骨的茶杯。”然后他便开始细细讲述。
r /> “我叫刘东平。”
在小刘第二次自报姓名的过程中，凌明鼎的右手向着衬衫口袋挪了一下，貌似想要掏出口袋里的一块手帕。可手里端着茶杯又不太方便，于是他又停下来把茶杯递向小刘，请求道：“先帮我拿一下。”
小刘下意识地抬手去接茶杯，可他还没把茶杯拿稳呢，凌明鼎已经将手撤开了。“啪”的一声，茶杯落在地板上摔了个粉碎。小刘再一次愣住，头脑中一片空白。
凌明鼎掏出了手帕，但他并没有去擦左手的茶水，而是捏着手帕的一角冲着小刘的面颊蓦地一抖。手帕展开了，另一端的布尖扬起来扫向小刘的眼部。与此同时，凌明鼎用低沉的命令式的声音说了句：“闭眼！”
小刘的眼皮应声而合。凌明鼎随即又下达了第二个命令：“深呼吸，放松！”
小刘的呼吸加重，紧绷着的身体也慢慢松弛下来。
凌明鼎悄然走到小刘身侧，一手揽在对方腰部，另一手则搭在了对方肩头。当小刘又一次深重的呼吸即将结束之时，他忽然低喝一声：“睡！”两手则同时发力，搂腰扳肩。小刘的身体便软软地倒在对方的臂弯中。
旁观的罗飞和陈嘉鑫双双起身，满脸惊讶地凑过来查看详情。凌明鼎趁机向二人求援：“来搭把手吧——这小子还挺沉！”
于是三人合力将小刘扶到了沙发上。后者蜷着身体，呼吸舒缓而匀净，正睡得香甜无比。
罗飞看看小刘，再看看凌明鼎，愕然问道：“你是怎么做到的？”从小刘发起挑战开始，前后不过一两分钟的时间，一个满怀戒备的大活人就这样睡成了一只死猪。这一幕虽然就发生在眼前，但罗飞还是有种不真实的感觉。因为整个过程实在是太不可思议了。
“这没什么玄妙。”凌明鼎不以为然地说道，“其中的基本道理，实际上就和人在失眠时数绵羊是一样的。”
“失眠的时候数绵羊有用吗？”陈嘉鑫在一旁表达质疑，“我曾经试过，好像没什么效果啊。”
凌明鼎回复说：“你是用中文数的吧？那效果当然不行。得用英文数，一只sheep（羊），两只sheep……这样。配合着自己的呼吸，每次在呼气的同时默念出sheep这个单词。”
罗飞的脑子一转，已然猜到其中的道理：“因为sheep的发音和sleep（睡觉）相似？”
“没错。当你反复默念sheep的时候，事实上就是一个自我催眠的过程。而数数则是一种机械式的思维劳动，既让你不能分神去想其他事情，又可以导致精神上的困倦和疲劳。”说到这里，凌明鼎看着罗飞笑了笑，又道，“罗队长，如果你想尝试的话，最好用三、六、九、十二这样的数列来数，因为你的思维能力远强于普通人，如果只是一、二、三这么简单数数的话，恐怕还不能阻止你同时思考其他的事情。”
“是吗？那我下次一定试试。嗯，你刚才还说要在呼气的同时默念出sheep，这是为什么呢？”罗飞提出这个问题是带有很强的目的性的，因为他注意到凌明鼎最后给小刘下达“睡”这个指令的时机，正是后者一次呼气行将结束的瞬间。
催眠师的回答简洁明了：“一次深深的呼气会导致大脑的短暂缺氧，而缺氧状态本身就能给人带来疲倦和睡意。”
罗飞试着做了一次深呼吸，果然如对方所说，在呼气的时候大脑会觉得疲倦，而且呼气的时间越长，倦意便越深。但他仍然对小刘的突然睡去难以理解。
“我的助手对你充满了戒备，你是怎么让他中招的？”
“你也看到了，我制造了两次意外，目的就是要让你的助手精神极度疲劳，然后再解除他的戒备，让他接受我的指令。”
所谓两次“意外”一次是热茶烫到手，一次是茶杯落地摔碎，罗飞看出这些都是凌明鼎刻意所为。只是其中的玄机混沌难辨，他不得不直言请教：“你能说得详细点吗？”
“好吧。”凌明鼎耸了耸肩膀，调侃道，“不说个明白，未免对不起我那个粉身碎骨的茶杯。”然后他便开始细细讲述。