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第9章?无影脚转化的极限越野
龙小云不仅来了,竟然还提着水果,水,毛巾等一大袋东西。
这让冷锋等人有点眼馋了。
“队长,今天是怎么了?不对劲啊,训练还带水果?”史三八一脸疑惑的样子。
俞飞摇摇头道:“队长确实跟以往不同,不过我知道,肯定不是给我们准备的,我们没那个命啊。”
板砖点头道:“确实。”
冷锋嘴角抽搐了一下,道:“副队,你去问问?”
邵兵道:“滚!”
陈云没有注意周围的情况,全部的精神都放在脑海中的极限越野术,看如何才能将它训练出来。
他深吸一口气,手臂向后摆动的同时,将后背的肌肉鼓动起来,犹如张开无形的翅膀。
这就是比别人跑步的时候多了一个动作,尽管如此,陈云并没有感觉太累。
他跑的速度不快,普通人的平时慢跑的速度,不过整整持续一个小时,都没有停下来,而汗水犹如雨点一般疯狂的从他肩膀,后背涌出,将衣服都是湿透了。
这就是锻炼后背“隐形”翅膀说产生的效果,看起来不用力,但是消耗却惊人,当然这是刚开始,陈云还没有舒展开。
按照理论越是练到后面,陈云这种汗流浃背的情况会逐渐减少。
另外陈云跑了一个多小时,可是双腿丝毫没有感觉疼痛,仅仅是后背肌肉有点酸麻。
他现在要做的事情就是将后背的肌肉练起来,形成类似“翅膀”效果,这与平时的越野拉练有根本上的区别。
以往军事越野拉练主要是训练下盘,也就是腿部的力量与耐性,而陈渊主要练的是后背,这便是无影脚转为极限越野的牛逼之处。
此刻,龙小云抬手看了一下时间,便朝跑过来的陈云喊道:“时间差不多了,过来休息一会。”
陈云本来不想休息的,但见龙小云主动招呼,没办法,只能停下来,休息一会。
“报告队长,我还不是特别累,可以继续训练。”陈云道。
龙小云将毛巾递给陈云道:“先把汗水擦干净,训练需要循序渐进,你今天刚到,先活动一下身体,不要太过剧烈。”
“谢谢队长。”陈云也不反驳,接过毛巾,将脸上和脖子上的汗水擦干净。
冷锋等人看到这一幕,眼睛都直了。
战狼突击队队长亲自照顾一个新人,这福利,从来没有过。
当众人看到龙小云把削好的苹果递给陈云时,冷锋实在看不下去了,轻声骂道:“什么玩意,不对劲,绝对不对劲,3号地区杀神,战神都是扯淡!”
他的肚子一下子冒出一团火,看到龙小云对陈云越好,越不自在,越是浑身不自在。
史三八羡慕的说道:“这待遇真好,队长什么时候也能对我们来这么一次。”
俞飞点点头道:“真不是一般的好,又是递毛巾,又是送水果,这是小保姆啊。”
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第9章?无影脚转化的极限越野
龙小云不仅来了,竟然还提着水果,水,毛巾等一大袋东西。
这让冷锋等人有点眼馋了。
“队长,今天是怎么了?不对劲啊,训练还带水果?”史三八一脸疑惑的样子。
俞飞摇摇头道:“队长确实跟以往不同,不过我知道,肯定不是给我们准备的,我们没那个命啊。”
板砖点头道:“确实。”
冷锋嘴角抽搐了一下,道:“副队,你去问问?”
邵兵道:“滚!”
陈云没有注意周围的情况,全部的精神都放在脑海中的极限越野术,看如何才能将它训练出来。
他深吸一口气,手臂向后摆动的同时,将后背的肌肉鼓动起来,犹如张开无形的翅膀。
这就是比别人跑步的时候多了一个动作,尽管如此,陈云并没有感觉太累。
他跑的速度不快,普通人的平时慢跑的速度,不过整整持续一个小时,都没有停下来,而汗水犹如雨点一般疯狂的从他肩膀,后背涌出,将衣服都是湿透了。
这就是锻炼后背“隐形”翅膀说产生的效果,看起来不用力,但是消耗却惊人,当然这是刚开始,陈云还没有舒展开。
按照理论越是练到后面,陈云这种汗流浃背的情况会逐渐减少。
另外陈云跑了一个多小时,可是双腿丝毫没有感觉疼痛,仅仅是后背肌肉有点酸麻。
他现在要做的事情就是将后背的肌肉练起来,形成类似“翅膀”效果,这与平时的越野拉练有根本上的区别。
以往军事越野拉练主要是训练下盘,也就是腿部的力量与耐性,而陈渊主要练的是后背,这便是无影脚转为极限越野的牛逼之处。
此刻,龙小云抬手看了一下时间,便朝跑过来的陈云喊道:“时间差不多了,过来休息一会。”
陈云本来不想休息的,但见龙小云主动招呼,没办法,只能停下来,休息一会。
“报告队长,我还不是特别累,可以继续训练。”陈云道。
龙小云将毛巾递给陈云道:“先把汗水擦干净,训练需要循序渐进,你今天刚到,先活动一下身体,不要太过剧烈。”
“谢谢队长。”陈云也不反驳,接过毛巾,将脸上和脖子上的汗水擦干净。
冷锋等人看到这一幕,眼睛都直了。
战狼突击队队长亲自照顾一个新人,这福利,从来没有过。
当众人看到龙小云把削好的苹果递给陈云时,冷锋实在看不下去了,轻声骂道:“什么玩意,不对劲,绝对不对劲,3号地区杀神,战神都是扯淡!”
他的肚子一下子冒出一团火,看到龙小云对陈云越好,越不自在,越是浑身不自在。
史三八羡慕的说道:“这待遇真好,队长什么时候也能对我们来这么一次。”
俞飞点点头道:“真不是一般的好,又是递毛巾,又是送水果,这是小保姆啊。”
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