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    其他部队有四百米障碍的说法,而消防的四百米的操作科目却有三个,四百米疏散物资、四百米综合技术救助操、四百米快速出水控火操。

    无论是哪一个,都是特别考验耐力,爆发力甚至是团队协作的能力。

    其中后面两个如果有一个队友失误的话,那么对不起,你们的团队就很有可能被加秒或者失败。

    只要有一个环节出现一丁点的差池,那很有可能算作是失败了。

    但是前面一个四百米疏散物资,那就是一个特别累人的科目了。

    四百米的环形跑道上,头一百米,放置两个共计60斤的满水水桶,提着先跑个一百米。

    然后再是徒手冲刺一百,将两百米处的煤气罐抗在身上冲到300米处。

    到了300米的地方,再将地上140斤重的假人抗在身体上冲五十米,将假人再放置于指定位置,最后再冲刺五十米。

    “当然了!你们这个科目,那都是弱化了的,以前我们哪儿有什么中间的徒手一百米啊?那可是翻轮胎,大的那种!”

    将器材都放置在了指定的位置,石意有些不屑的看了一眼队列里面的队员们,他们哪里知道当年打铁的时候练的究竟有多猛啊?

    不过那个时候却是也是因为缺乏科学的训练计划,一天到晚都在不断的超负荷训练,确实让很多人废了。

    “我觉得,光是这四百米就能要了我的老命!”

    王灯瞅了瞅放在地上那个重达140斤的假人,不由得咽了一口唾沫。

    虽然王灯说话声音特别小,只是轻轻的嘀咕了一下,可是站在王灯旁边的李阳依然是听的清清楚楚。

    王灯的身体有些偏胖,而且人比较矮,李阳则是显得瘦高一些。

    听到王灯的话,李阳心里面也不禁有些突突起来,毕竟这个假人,那可是140斤重,那比起自己来说,都还要重上一二十斤呢!

    “给我记住,你们啊!在抗假人的时候,知道吧,抗的下去一点,这样你才能起肩,咯,尤其是这个同志,你瞅瞅你这身板,你得有90斤吧?”

    石意将假人推了起来,蹲下来竟然轻轻松松的就将假人扛在了肩膀上面,然后将假人放下,指了指队列里面的一个下士。

    众人赶紧侧头看了看,发现这个下士身高特别矮,并且特别的瘦小。

    “额!90多斤!!”

    这名又矮又瘦的士官尴尬的笑了笑,毕竟自己最擅长的,那是长跑和单双杠,对于这种负重,他自认为搞不赢别人。

    “我给你们说,什么身体优势,都是虚的,只要你用对了方法和技巧,哪怕一个大胖子也可以轻松在单杠上面玩练习呢!”

    石意的话让不少人都笑了起来,毕竟还没人看过能够有大胖子轻轻松松的在单杠上面甩练习呢!

    “这帮臭小子,哪天得给他们露两手!!”

    石意看到众人竟然都露出一副不相信的神色,摇了摇头,心中打定了主意,哪天得让他们看看自己的练习,让他们服气服气。

    不然这帮臭小子一天到晚老是质疑自己的话。

    “行了行了!反正技巧我说完了,接下来你们自己操作吧!一个个来,最后的几个人负责把器材归位!全部人退远点,把跑道留给操作的人!”

    石意下达了命令便直接找了个台阶坐了下来,将秒表递给了另外一名教员。

    “啊!!!!”

    王灯大声的嘶吼了出来,可是蹲下来,想将假人给抗上去,假人却依旧纹丝不动,似乎像是铁人一般。

    本来王灯将假人的头一推,把假人给推了起来,可是假人王灯却死活扛不起来。

    “这,,”

    旁边保护的两个队员都有些看呆了,他们想不到,这个有点小胖的下士,竟然假人抗都抗不动。

    “帮他一下嘛你们,非要他腰给弄断啊?”

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