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暑假是有腹肌的!现在勤加锻炼,腹肌一点会回来的!
“减肥?不用吧!一点肉而已,不用减。”闫叶修做起来,对秦羽抱抱捏捏,“这样挺好的啊!你又不胖!干嘛减肥!”
“不是减肥,是健身。”秦羽没搭理闫叶修在自己身上作怪的手,往后一躺靠在人肉垫子上,看今天的晚上的温度。“而且我不是在征求你的意见,我是在通知你,我要开始健身了,你必须陪着。”
“非出去跑步吗?”闫叶修凑过去看了眼温度,晚上八九点都没太阳了还三十多度。“呆在空调房里不好吗?床上运动也可以健身的。”
“床上运动?”秦羽斜眼看向闫叶修。
“你这个人真污。”闫叶修一脸正直,“微博上不是经常有那种室内锻炼教程吗?现在床够大,我们可以再床上做,或者买……那个塑料垫子叫什么?瑜伽垫?”
“我可不信在家能坚持,微博评论不都说了,你尽管收藏转发点赞,能坚持算我输。”秦羽按灭屏幕,继续摸肚子,“一直没注意,真的胖了。”
“不胖不胖!这样抱着多好!”闫叶修揽着秦羽的腰,咬耳朵。“相信你男票,生物医学也是医学,医学告诉我们人有点肉才是好的,活的长。”
“是么?我怎么听说这世界上有两种人说你不胖的都是不靠谱的。”
“嗯?”闫叶修示意秦羽往下说,之前没注意到到的时候还不觉得,现在注意到了真是觉得秦羽的小肚子越摸越好摸,简直要上瘾了!
“你奶奶和你男朋友。嗯,还有你爸妈,这些人见面只会说你瘦了。”秦羽叹了一口气,想喝口水,但客厅桌子收着,要倒水得去卧室或者厨房。不想跑那么远,秦羽索性挣脱闫叶修怀抱去沙发与冰箱间的缝隙处拿了瓶冰红茶,自己喝了一口后递给闫叶修,起身去卧室拿杯子。“昨天应该买个小矮几的,客厅就只有那一个桌子真的是太不方便了。”
“嗯,买买买!”闫叶修无所谓的点头,自己抱着冰红茶喝的开心。他喜欢茶饮料,绿茶红茶乌龙茶,都喜欢,就算这些量产的饮料有些甜他也喜欢!有时间他甚至能跟老大爷似的泡一下午茶喝。“明天我下班回来的时候买一个小桌子回来。”
“嗯,买好看点的,不要塑料的。”秦羽端着杯子出来,“别转移话题,今天晚上出去跑步去,桌子今天晚上就能买回来。”
作者有话要说:真的,不要太瘦,抛却情感因素来说,身上还是有点肥肉好,微胖是最健康的,女孩子不要减肥太过。
PS:
今天淋了点雨,晕晕乎乎的,结束实验后就会宿舍躺着了,本想睡觉,但看到一本书,超好看!晕着也不想睡觉了!看完还忍不住爬起来想给别人撒狗粮!推荐!
书名《今生我要做好人》,主攻甜文,四十万字已经正文完结啦!就差番外!
感谢:
若有人兮山之阿扔了1个地雷
21252049扔了1个地雷
有鱼丸扔了1个地雷
破费了~
第42章周了个末(十)
闫叶修是个标准的宅,人前不爱说话,能呆家绝不出门,喜爱电子产品,讨厌运动。
但现在秦羽要他跟着一起出门去跑步。
“我们明天再开始呗?”闫叶修脱了在家穿的背心,拿着出门要穿的半截袖,光着膀子,就是不往身上套。“现在外面那么热……我不是不想陪你,你开开门站在门口感受一下!等秋天我一定天天陪你出去跑!”
“热着正好多出点汗,减肥效果好。”秦羽直接夺过闫叶修手中的衣服,往他身上套。“快点,别挣扎了,晚出门天也不会凉快点,今天刚开始,我们循序渐进,只跑半小时,慢跑。”
“半个小时也很长啊……”闫叶修叹了口气,一斜眼看见旁边的猫了,眼睛一亮,奶牛牛没来得及跑就被闫叶修抱起来了,举着送到秦羽面前。“要不今天我们带上猫吧!去遛猫!”
奶牛牛虽然怂,但心大,这两天过去已经不是很怕秦羽了,但这么突然被抱起来递到这个刚熟悉没几天的两脚兽面前奶牛牛还是怕的,左右挣扎——双脚悬空,奶牛牛心底没底儿。
暑假是有腹肌的!现在勤加锻炼,腹肌一点会回来的!
“减肥?不用吧!一点肉而已,不用减。”闫叶修做起来,对秦羽抱抱捏捏,“这样挺好的啊!你又不胖!干嘛减肥!”
“不是减肥,是健身。”秦羽没搭理闫叶修在自己身上作怪的手,往后一躺靠在人肉垫子上,看今天的晚上的温度。“而且我不是在征求你的意见,我是在通知你,我要开始健身了,你必须陪着。”
“非出去跑步吗?”闫叶修凑过去看了眼温度,晚上八九点都没太阳了还三十多度。“呆在空调房里不好吗?床上运动也可以健身的。”
“床上运动?”秦羽斜眼看向闫叶修。
“你这个人真污。”闫叶修一脸正直,“微博上不是经常有那种室内锻炼教程吗?现在床够大,我们可以再床上做,或者买……那个塑料垫子叫什么?瑜伽垫?”
“我可不信在家能坚持,微博评论不都说了,你尽管收藏转发点赞,能坚持算我输。”秦羽按灭屏幕,继续摸肚子,“一直没注意,真的胖了。”
“不胖不胖!这样抱着多好!”闫叶修揽着秦羽的腰,咬耳朵。“相信你男票,生物医学也是医学,医学告诉我们人有点肉才是好的,活的长。”
“是么?我怎么听说这世界上有两种人说你不胖的都是不靠谱的。”
“嗯?”闫叶修示意秦羽往下说,之前没注意到到的时候还不觉得,现在注意到了真是觉得秦羽的小肚子越摸越好摸,简直要上瘾了!
“你奶奶和你男朋友。嗯,还有你爸妈,这些人见面只会说你瘦了。”秦羽叹了一口气,想喝口水,但客厅桌子收着,要倒水得去卧室或者厨房。不想跑那么远,秦羽索性挣脱闫叶修怀抱去沙发与冰箱间的缝隙处拿了瓶冰红茶,自己喝了一口后递给闫叶修,起身去卧室拿杯子。“昨天应该买个小矮几的,客厅就只有那一个桌子真的是太不方便了。”
“嗯,买买买!”闫叶修无所谓的点头,自己抱着冰红茶喝的开心。他喜欢茶饮料,绿茶红茶乌龙茶,都喜欢,就算这些量产的饮料有些甜他也喜欢!有时间他甚至能跟老大爷似的泡一下午茶喝。“明天我下班回来的时候买一个小桌子回来。”
“嗯,买好看点的,不要塑料的。”秦羽端着杯子出来,“别转移话题,今天晚上出去跑步去,桌子今天晚上就能买回来。”
作者有话要说:真的,不要太瘦,抛却情感因素来说,身上还是有点肥肉好,微胖是最健康的,女孩子不要减肥太过。
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第42章周了个末(十)
闫叶修是个标准的宅,人前不爱说话,能呆家绝不出门,喜爱电子产品,讨厌运动。
但现在秦羽要他跟着一起出门去跑步。
“我们明天再开始呗?”闫叶修脱了在家穿的背心,拿着出门要穿的半截袖,光着膀子,就是不往身上套。“现在外面那么热……我不是不想陪你,你开开门站在门口感受一下!等秋天我一定天天陪你出去跑!”
“热着正好多出点汗,减肥效果好。”秦羽直接夺过闫叶修手中的衣服,往他身上套。“快点,别挣扎了,晚出门天也不会凉快点,今天刚开始,我们循序渐进,只跑半小时,慢跑。”
“半个小时也很长啊……”闫叶修叹了口气,一斜眼看见旁边的猫了,眼睛一亮,奶牛牛没来得及跑就被闫叶修抱起来了,举着送到秦羽面前。“要不今天我们带上猫吧!去遛猫!”
奶牛牛虽然怂,但心大,这两天过去已经不是很怕秦羽了,但这么突然被抱起来递到这个刚熟悉没几天的两脚兽面前奶牛牛还是怕的,左右挣扎——双脚悬空,奶牛牛心底没底儿。