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休息。

    四、肝脏指标

    谷氨酰转肽酶和转氨酶指标不正常,这个是一票否决的,而且这个东西的复检也很麻烦,因为复检间隔时间很短,很难调理好这个指标。

    转氨酶指标也跟熬夜、过度喝酒等不良生活习惯有关。如果在预检的过程中出现转氨酶偏高,那么可以跟医生沟通一下解决方案。

    但如果之前有做过乙肝丙肝等等检测,肝脏没有这些传染性疾病,转氨酶超标也不多的情况,最好不要去吃药,特别是护肝片存在很多中药成分,会造成很大的肝脏负担,具体体现在服药1-2天胆红素就会飙升。用药建议请咨询医生。

    护肝片和甘草酸见效大约需要15天左右,双环醇会快一些,200以上转氨酶降下来停药后是会反弹的,用药建议请咨询医生。一定要查明病因,一般是熬夜引起的,休息好就会自然降下来。

    另外脂肪肝对转氨酶指标也有影响,所以建议体检前一个月就清淡饮食,不要熬夜。脂肪肝需要加大运动量,但不能过度运动。

    五、尿液指标

    尿检也是公务员体检中常见的不合格项之一,主要的原因就是有炎症,可能涉及的疾病泌尿感染、肾炎等,可以通过多喝水、清淡饮食的方式解决。如果是预检发现,还可以找医生开点消炎药、打点滴,用药请咨询医生。

    肾炎、慢性肾盂炎、多囊肾、肾功能不全都会导致尿检不合格。有相关肾脏检查,建议减少盐的摄入,从体检前一天开始喝很多水。

    一般来说尿常规的十项指标如果出了问题都是不合格的,但是这十项指标不正常有时候并不是存在病变,和近期的生活习惯有很大的关系。建议复检前适度饮水,可以调节尿常规的几项指标。体检前吃清淡,少油、无辣、多喝水(尤其是体检前4天开始疯狂喝水)、不熬夜,尿常规和血常规都容易过。

    痛风相关的尿酸值过高时,可提前在医生的指导下服用稳定尿酸药物,并注意一周前控制饮酒。饮酒会导致尿酸升高,从而导致其他指标异常。

    男生经常性出现的是转氨酶高、尿酸高,血压高,咨询医生开药或者输液争取在体检前将指标降下来。

    六、x光检

    要尽量多吸气,这样肺容易照得大,心脏照得小,所以可以通过心脏肥大检查。

    七、视力

    非人民警察职位视力体检要求:双眼矫正视力均低于4.8(小数视力0.6),一眼失明另一眼矫正视力低于4.9(小数视力0.8),有明显视功能损害眼病者,不合格。

    矫正视力是戴上眼镜后的视力。如果你的眼镜度数不够,或镜片模糊,请尽快去配合适的眼镜。另外就是体检那天别忘了戴眼镜。

    关于是否可以佩戴隐形眼镜,有的地区是可以,有的是不可以只能框架,保险起见还是带着框架眼镜去吧。

    人民警察等特殊岗位只能裸眼视力。

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