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如果说不想到时被动，就一定要现在把眼前这个项目做好。
而在这里头她们自己也在学习成长，很多不解的内容深究都很有意思，反过来，加入到节目里，又可能是节目吸引人的一个地方。
就好像说大便这个事，老中医说大便就算是分析出花来也不见得有人看，但程苗这么个娇花一样的前国家运动员如果能拿这个话题侃侃而谈，那绝对是热搜！
她倒不是想当什么流量明星，可本身这件事属于科研和科普。
环境改变人这是最好的例子。
没看林双这样的人也天天求知好问的吗？
“我们也在想，又要言之有物，也不能让人误解，还有这些知识，是不是准确我们也得查个清楚，不然就变成伪科学了。”
“谨慎是对的。”林双理解地点点头，“除了这个还有什么？”
“....”
“我倒是听说现在治疗很多病确实是用到人粪的，因为肠道里头菌群对身体至关重要。”
“嗯，我们也是想请教昭姐。”
没说要请教林双。
“我的理解啊，这个其实说的是天然药物，万物是不是都可以入药，那就得看有什么病了，可能很多病用这个药可以治，但如果环境不一样了，药效可能也不同，因为天然的东西，就会受影响，有效成分有多少，会不会变，都不好说，这就是为什么中药有的感觉没那么有用的原因。”
“你说的我记一下。”程苗在本子上写下来林双刚才说的那些。
“我也是一知半解。”
“我感觉挺对的，这些原本就是验方，在缺医少药时代长期经验总结出来的。”
程苗翻到后面，递给林双看，“然后就是要研究为什么有些奇怪的东西可以治病。像这个伏龙肝。”
“伏龙肝，这名字真的厉害。”
这其实就是即灶心的黄土，必须是久经草或木柴熏烧的灶心土。
可现在灶现在都不好找好，....以前农村有土灶，现在农村都用电了，就算是有灶，有几个是土灶，多半还是水泥砖头的。
程苗后面写着如何取得这种药材：拆修柴火灶或者是烧柴的土窑时，将烧硬的土块取下，用刀削去焦黑部分及杂质即得。
饮片的形状：多呈现为不规则的团块，大小不一。全体红褐色，表面有削砍的刀痕。质较硬，断面色稍深，常有蜂窝状小孔。味淡。
再看功能：
温中止血；止呕；止泻。主呕吐反胃；腹痛泄泻；吐血；衄血；便血；尿血；妇女妊娠恶阻；崩漏；带下；痈肿溃疡…...
“感觉跟云南白药似的，烧过的灶，没有病毒细菌，然后可能里头结构是有很多微孔的。”
林双点点头：“活性炭？”
“嗯，有些胃病的人不能喝粥，喝了会加重胃酸分泌，反而应该吃馒头之类的，我想是一个道理，胃病有时候就是因为胃酸分泌太多了，只要是一有东西进到胃里，就会自动分泌酸液，我想古代人大概是出于这个原因才把这东西当作药物。”
“消化道的好说，止血可以说是外敷，但为什么可以治难产，我还不知道什么机理，不好说是不是安慰剂。”
林双颇为赞许地看了她一眼，显然程苗这也是带了不少的思考。
从一个艺术体操选手，转成保健爱好者，看似一小步，其实是一大步，林昭功不可没。
“这东西怎么当药膳啊？”
“不知道啊，但现在我们有拿泥包东西烧的菜，像叫化鸡之类的，...可以在做的过程里头提一下。”
“嗯，苗姐你也是挺用心的。”
“我是真拼了！”程苗迅速看他一眼，“你要是觉得...”
“不要我觉得，要你自己觉得。”
“我觉得挺好，也挺有意思的。”
林双笑了，林昭说得没错，别看程苗娇滴滴的，内里确实有股运动员的狠劲。
这么多书，当然不能全拿走，林双问了程苗她们看到到哪，自己挑了一半带走。
一百九十万字，若是按着现在网络文学来说，这也就是个中篇小说的体量，但知识量不可同日而语。
“我先看这些。”
“我帮你。”
“不用。”
林双一只手就可以托厚厚一堆书，轻若无物，程苗按在他手上，一时间就舍不得放开了。
林双看她：说好不能动手动脚的！
程苗脸色通红：“书里...里面我夹了些叶子...给你....”
“给我？”
“当...当书签...”
林双翻了下，确实是有，紫苏的叶子，气味浓郁芳香。
“谢谢，考虑得很周到。”
如果说不想到时被动，就一定要现在把眼前这个项目做好。
而在这里头她们自己也在学习成长，很多不解的内容深究都很有意思，反过来，加入到节目里，又可能是节目吸引人的一个地方。
就好像说大便这个事，老中医说大便就算是分析出花来也不见得有人看，但程苗这么个娇花一样的前国家运动员如果能拿这个话题侃侃而谈，那绝对是热搜！
她倒不是想当什么流量明星，可本身这件事属于科研和科普。
环境改变人这是最好的例子。
没看林双这样的人也天天求知好问的吗？
“我们也在想，又要言之有物，也不能让人误解，还有这些知识，是不是准确我们也得查个清楚，不然就变成伪科学了。”
“谨慎是对的。”林双理解地点点头，“除了这个还有什么？”
“....”
“我倒是听说现在治疗很多病确实是用到人粪的，因为肠道里头菌群对身体至关重要。”
“嗯，我们也是想请教昭姐。”
没说要请教林双。
“我的理解啊，这个其实说的是天然药物，万物是不是都可以入药，那就得看有什么病了，可能很多病用这个药可以治，但如果环境不一样了，药效可能也不同，因为天然的东西，就会受影响，有效成分有多少，会不会变，都不好说，这就是为什么中药有的感觉没那么有用的原因。”
“你说的我记一下。”程苗在本子上写下来林双刚才说的那些。
“我也是一知半解。”
“我感觉挺对的，这些原本就是验方，在缺医少药时代长期经验总结出来的。”
程苗翻到后面，递给林双看，“然后就是要研究为什么有些奇怪的东西可以治病。像这个伏龙肝。”
“伏龙肝，这名字真的厉害。”
这其实就是即灶心的黄土，必须是久经草或木柴熏烧的灶心土。
可现在灶现在都不好找好，....以前农村有土灶，现在农村都用电了，就算是有灶，有几个是土灶，多半还是水泥砖头的。
程苗后面写着如何取得这种药材：拆修柴火灶或者是烧柴的土窑时，将烧硬的土块取下，用刀削去焦黑部分及杂质即得。
饮片的形状：多呈现为不规则的团块，大小不一。全体红褐色，表面有削砍的刀痕。质较硬，断面色稍深，常有蜂窝状小孔。味淡。
再看功能：
温中止血；止呕；止泻。主呕吐反胃；腹痛泄泻；吐血；衄血；便血；尿血；妇女妊娠恶阻；崩漏；带下；痈肿溃疡…...
“感觉跟云南白药似的，烧过的灶，没有病毒细菌，然后可能里头结构是有很多微孔的。”
林双点点头：“活性炭？”
“嗯，有些胃病的人不能喝粥，喝了会加重胃酸分泌，反而应该吃馒头之类的，我想是一个道理，胃病有时候就是因为胃酸分泌太多了，只要是一有东西进到胃里，就会自动分泌酸液，我想古代人大概是出于这个原因才把这东西当作药物。”
“消化道的好说，止血可以说是外敷，但为什么可以治难产，我还不知道什么机理，不好说是不是安慰剂。”
林双颇为赞许地看了她一眼，显然程苗这也是带了不少的思考。
从一个艺术体操选手，转成保健爱好者，看似一小步，其实是一大步，林昭功不可没。
“这东西怎么当药膳啊？”
“不知道啊，但现在我们有拿泥包东西烧的菜，像叫化鸡之类的，...可以在做的过程里头提一下。”
“嗯，苗姐你也是挺用心的。”
“我是真拼了！”程苗迅速看他一眼，“你要是觉得...”
“不要我觉得，要你自己觉得。”
“我觉得挺好，也挺有意思的。”
林双笑了，林昭说得没错，别看程苗娇滴滴的，内里确实有股运动员的狠劲。
这么多书，当然不能全拿走，林双问了程苗她们看到到哪，自己挑了一半带走。
一百九十万字，若是按着现在网络文学来说，这也就是个中篇小说的体量，但知识量不可同日而语。
“我先看这些。”
“我帮你。”
“不用。”
林双一只手就可以托厚厚一堆书，轻若无物，程苗按在他手上，一时间就舍不得放开了。
林双看她：说好不能动手动脚的！
程苗脸色通红：“书里...里面我夹了些叶子...给你....”
“给我？”
“当...当书签...”
林双翻了下，确实是有，紫苏的叶子，气味浓郁芳香。
“谢谢，考虑得很周到。”