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看到女兵们吃着香喷喷的饭菜,男兵们终于羞愧地低下了头。胖子带头趴在地上做起了俯卧撑,其他男兵们也都纷纷开始完成上午的训练计划。闻着饭菜的香味,胖子终于明白了一个道理:“天下最大的困难就是饿肚子,为了不为难自己的肚子,那就剩下一个字,玩命了,额三个字,总之为了吃上红烧肉,拼了。”
李宝强欣喜地看到接下来的日子里,胖子王志明和瘦子李大勇各带领三个班,吴春带领女兵班比、学、赶、帮、超,互相叫着劲,在训练场上生龙活虎地比拼,体力终于不再是战士们心头最大的问题。
胖子王志明已经不能再称呼他是胖子了,只见胖子体型健美,脸色黝黑,棱角分明,胖子偷偷看着自己腹部那突起的六块腹肌,心里美滋滋地。高强度的训练加上李宝强提供每日充足的饭菜,战士们个个都体格健壮,虽然看上去瘦,但身上都是腱子肉,就连女兵们都肌肉横飞,力大无比。
训练了二十多天,体能训练效果明显。
这一天上午跑完五千米,该是做俯卧撑的时间,胖子挑衅李宝强:“教官,我现在感觉能做两百个俯卧撑,还不带喘气地,咱们比比?”
李宝强兴奋起来:“也好,比试一下,也让你们看看我的真本事。那个啥,你,李大勇,所有的班长排长都来,有想参加的都来,谁做的最多,我有奖励!”听到有奖励,战士们兴致勃勃,纷纷报名参加,一个个趴在地上做好了准备。
女兵们没有参加,当起了裁判。
“一个,两个,三个一百三十两百二十七。”李大勇和其他队员们纷纷退出了。
“二百六十九”胖子终于趴在了地上,李宝强依然动作标准地在做着。
“三百三十八”
王志明:“天呐!”
李大勇:“地呐!”
胖瘦二人组合终于又开始了搞怪,二人阴阳怪气地喊着。李宝强没有理会,直到女兵们喊到了四百,李宝强双臂一撑,从地上跃起,气色正常,脸不红心不跳。战士们禁不住鼓掌,内心对李宝强佩服得五体投地。
“教官,你是第一,那我们的奖励是不是就没了?”一名战士大着胆子问李宝强。
“奖励还是有的,那就是从今天开始正式转入特种兵技能训练,体能训练告一段落。”战士们兴奋地欢呼起来,这二十多天的艰苦训练,人人脱了一层皮,不过成效也是非常明显。
一天三个五公里,现在真的是小意思,简直就跟玩似的,撇退就跑个来回,甚至那团体抬圆木训练,战士们之间的相互配合也达到了默契,不需要说话,只需要一个眼神,一口粗气,就能明白互相的意思,战士们的体能和团队意识得到了巨大的提高。
“不过呢,每天早晨还是要跑一个一万米。做两百个仰卧起坐... -->>
看到女兵们吃着香喷喷的饭菜,男兵们终于羞愧地低下了头。胖子带头趴在地上做起了俯卧撑,其他男兵们也都纷纷开始完成上午的训练计划。闻着饭菜的香味,胖子终于明白了一个道理:“天下最大的困难就是饿肚子,为了不为难自己的肚子,那就剩下一个字,玩命了,额三个字,总之为了吃上红烧肉,拼了。”
李宝强欣喜地看到接下来的日子里,胖子王志明和瘦子李大勇各带领三个班,吴春带领女兵班比、学、赶、帮、超,互相叫着劲,在训练场上生龙活虎地比拼,体力终于不再是战士们心头最大的问题。
胖子王志明已经不能再称呼他是胖子了,只见胖子体型健美,脸色黝黑,棱角分明,胖子偷偷看着自己腹部那突起的六块腹肌,心里美滋滋地。高强度的训练加上李宝强提供每日充足的饭菜,战士们个个都体格健壮,虽然看上去瘦,但身上都是腱子肉,就连女兵们都肌肉横飞,力大无比。
训练了二十多天,体能训练效果明显。
这一天上午跑完五千米,该是做俯卧撑的时间,胖子挑衅李宝强:“教官,我现在感觉能做两百个俯卧撑,还不带喘气地,咱们比比?”
李宝强兴奋起来:“也好,比试一下,也让你们看看我的真本事。那个啥,你,李大勇,所有的班长排长都来,有想参加的都来,谁做的最多,我有奖励!”听到有奖励,战士们兴致勃勃,纷纷报名参加,一个个趴在地上做好了准备。
女兵们没有参加,当起了裁判。
“一个,两个,三个一百三十两百二十七。”李大勇和其他队员们纷纷退出了。
“二百六十九”胖子终于趴在了地上,李宝强依然动作标准地在做着。
“三百三十八”
王志明:“天呐!”
李大勇:“地呐!”
胖瘦二人组合终于又开始了搞怪,二人阴阳怪气地喊着。李宝强没有理会,直到女兵们喊到了四百,李宝强双臂一撑,从地上跃起,气色正常,脸不红心不跳。战士们禁不住鼓掌,内心对李宝强佩服得五体投地。
“教官,你是第一,那我们的奖励是不是就没了?”一名战士大着胆子问李宝强。
“奖励还是有的,那就是从今天开始正式转入特种兵技能训练,体能训练告一段落。”战士们兴奋地欢呼起来,这二十多天的艰苦训练,人人脱了一层皮,不过成效也是非常明显。
一天三个五公里,现在真的是小意思,简直就跟玩似的,撇退就跑个来回,甚至那团体抬圆木训练,战士们之间的相互配合也达到了默契,不需要说话,只需要一个眼神,一口粗气,就能明白互相的意思,战士们的体能和团队意识得到了巨大的提高。
“不过呢,每天早晨还是要跑一个一万米。做两百个仰卧起坐... -->>
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