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世家，都是从小被族中的长辈统一带着教一遍，然后就自己去打坐修炼了，再后来就有了修炼蛋这种奇葩产品，至于打坐得是否标准~~，谁知道呢，反正也都稀里糊涂地修炼到了四品中阶。
听郑负凌说得每句话，虽然太细节控了一些，但好像又有着很深层的“科学”道理，如果所有的师父都能这样带徒弟的话，那么，资质欠佳的徒弟可能也至少能修炼到目前的中等水平吧。
郑负凌讲完了所有要注意的细节，并让项小牡把每种姿式都试了半个小时，确定他在每种状态下都能顺利运转大周天之后，又让项小牡把四种姿式连起来，用散盘-平躺-散盘-站立-散盘-坐椅-散盘，这样的顺序完整循环一遍。
“中间要是打乱了顺序也没有关系，只要保证你的身体一直都能放松，不会有痛麻之类的不适感，能保证大周天循环不间断就行，头脑中不必特意想着坐姿的顺序。”
项小牡点点头，开始按照郑负凌指导的方法打坐。
方寸知却心想：咦，不用特意保持顺序么？负凌前辈在这一点上忽然不强迫症了？
……
项小牡试了几次之后，终于能顺利循环起来。
“我觉得可以试试领悟功法了，万一中断了的话，从头再来就是了。”
“嗯，可以试试，但愿你能一次成功。”
郑负凌打开了四只灵气罐，然后和方寸知退后，两人坐到了静室的角落里，算是~为项小牡护法吧。
项小牡本想让两人不要盯着自己，怕会分心，但很快，几分钟之内，他就进入了状态。
空间秘境内很安静，不用担心会被任何事物打扰。
郑负凌和方寸知两人也始终很安静，就像空气一样存在着，连气息都平稳得像无风的湖面，完全不会影响到项小牡。
项小牡的元神很快就与肚兜内的功法产生了感应和共鸣，随后，他的耳畔果然响起了低沉且悦耳的吟诵声，虽然完全听不懂这声音在念什么，但心中仿佛又能有所感知。
不知过了多久，也不知道经历了多少个半小时的姿式交替，总之项小牡也没有刻意去数自己究竟运转了多少次大周天，他只专注地听着耳畔的声音，感知着功法与自己元神的共鸣。
终于，耳畔的吟诵声渐渐消失，他感到头脑中一片通明，体内元气澎湃如潮，从头顶到气海再到丹田，一线皆尽通透明澈，他能感觉到，祖师传下来的那半部功法好似一条金色的游龙，围绕着他的元神盘旋了几圈后，融入了元神之中，倏忽不见。
这种无比奇妙的感觉持续的时间并不算太长久，项小牡细细感知着，待他再睁开眼时，看到郑负凌和方寸知都坐在墙角看着他微笑。
“刚才屋内有淡淡的金光闪耀，贵宗的功法真的很强啊。”
郑负凌用羡慕的语气说着，他在心中略微自叹，自己就没有这么好的运气、在修炼之初就没能得到这么好的基础功法啊。
随后他又说：“从第一次开始练习，到最终完成，你总共用了十六个时辰，如果除去练习的时间，最后一次你用了十一个时辰，已经远远超过了你师父的速度哦。”
世家，都是从小被族中的长辈统一带着教一遍，然后就自己去打坐修炼了，再后来就有了修炼蛋这种奇葩产品，至于打坐得是否标准~~，谁知道呢，反正也都稀里糊涂地修炼到了四品中阶。
听郑负凌说得每句话，虽然太细节控了一些，但好像又有着很深层的“科学”道理，如果所有的师父都能这样带徒弟的话，那么，资质欠佳的徒弟可能也至少能修炼到目前的中等水平吧。
郑负凌讲完了所有要注意的细节，并让项小牡把每种姿式都试了半个小时，确定他在每种状态下都能顺利运转大周天之后，又让项小牡把四种姿式连起来，用散盘-平躺-散盘-站立-散盘-坐椅-散盘，这样的顺序完整循环一遍。
“中间要是打乱了顺序也没有关系，只要保证你的身体一直都能放松，不会有痛麻之类的不适感，能保证大周天循环不间断就行，头脑中不必特意想着坐姿的顺序。”
项小牡点点头，开始按照郑负凌指导的方法打坐。
方寸知却心想：咦，不用特意保持顺序么？负凌前辈在这一点上忽然不强迫症了？
……
项小牡试了几次之后，终于能顺利循环起来。
“我觉得可以试试领悟功法了，万一中断了的话，从头再来就是了。”
“嗯，可以试试，但愿你能一次成功。”
郑负凌打开了四只灵气罐，然后和方寸知退后，两人坐到了静室的角落里，算是~为项小牡护法吧。
项小牡本想让两人不要盯着自己，怕会分心，但很快，几分钟之内，他就进入了状态。
空间秘境内很安静，不用担心会被任何事物打扰。
郑负凌和方寸知两人也始终很安静，就像空气一样存在着，连气息都平稳得像无风的湖面，完全不会影响到项小牡。
项小牡的元神很快就与肚兜内的功法产生了感应和共鸣，随后，他的耳畔果然响起了低沉且悦耳的吟诵声，虽然完全听不懂这声音在念什么，但心中仿佛又能有所感知。
不知过了多久，也不知道经历了多少个半小时的姿式交替，总之项小牡也没有刻意去数自己究竟运转了多少次大周天，他只专注地听着耳畔的声音，感知着功法与自己元神的共鸣。
终于，耳畔的吟诵声渐渐消失，他感到头脑中一片通明，体内元气澎湃如潮，从头顶到气海再到丹田，一线皆尽通透明澈，他能感觉到，祖师传下来的那半部功法好似一条金色的游龙，围绕着他的元神盘旋了几圈后，融入了元神之中，倏忽不见。
这种无比奇妙的感觉持续的时间并不算太长久，项小牡细细感知着，待他再睁开眼时，看到郑负凌和方寸知都坐在墙角看着他微笑。
“刚才屋内有淡淡的金光闪耀，贵宗的功法真的很强啊。”
郑负凌用羡慕的语气说着，他在心中略微自叹，自己就没有这么好的运气、在修炼之初就没能得到这么好的基础功法啊。
随后他又说：“从第一次开始练习，到最终完成，你总共用了十六个时辰，如果除去练习的时间，最后一次你用了十一个时辰，已经远远超过了你师父的速度哦。”