乐文小说网 www.lwtxt.org,重生之远见无错无删减全文免费阅读!
就给小米打去了电话,询问这些视频他看是否合适。小米笑呵呵的回答道,这些视频虽然是从训练队拷贝出来的,但在网络上也都可以找到出处,并不是什么秘密,只是训练队,是挑重点整理出来的,整理的比较完整。苟小宝谢过小米之后,当做好东西一样珍藏着,失去双腿之后,原本以为永远也用不到了,现在却给了自己一个惊喜。
苟小宝首先选择了视频内的古泰拳,因为古泰拳是站立格斗中最强的一种格斗方法,强到在比赛中有些招式都不允许使用。还因为古泰拳杀伤力特别的强,专打对手的要害,能够做到一招毙命。
苟小宝现在感觉自身的力量和自身的协协调性并不是十分的完美,拿出纸笔按照视频上的运动前热身要求。写道,每天五公里匀速跑,200个双手过肩40斤哑铃,深蹲。200个仰卧起坐,200个单手互换俯卧撑,200个引体向上,200个100斤杠铃卧推。
苟小宝把这些写到了纸上,心里暗道,我都重生了,用不用这么拼命呢。但是又想了想前世遇到的危机和暗算,如果今生没有完美的躲过去,就要靠这具身体硬扛了。
本来打算明天早晨再开始练习,由于自己给自己打气,士气高涨,竟不觉间走到了跑步机前,开始了运动。
运动一样一样完成,虽然流了很多汗,但并没有感觉到精疲力尽。全部热身运动做完之后,还有余力,打了两套古泰拳。其实现在只是熟悉古泰拳的套路,运用技巧,发力角度。但是看在外人眼里,丝毫没有美感,就和在公园里打太极拳的老头子,老太太别无二样。
做完这些,苟小宝决定再做一个大杀器。找来两个大班手,打开收银台附近换气扇的外罩,卸下了一台220伏单向六级电机。
拉出电焊机,找出几个三角铁,量好尺寸,又用剪刀剪下几段消防灭火带。苟小宝这是按照视频内教程,做了一台简易的电动抽打机。原理就是模仿人,对练功者用皮带不断抽打。
试了两次,由于皮带过长,抽打在身上没有什么力度,苟小宝一狠心。在三个皮带上狠狠的都剪下了一大块,打开电机试了一下,胳膊瞬间被抽出两道血印子。所谓低速电机,每分钟也有900转啊。
这时苟小宝也感觉到了有一点点饥饿,回到家里看了一眼墙上的钟表,还不到下午三点半。苟小宝拍了一下额头,他忘记了。身体进入空间以后,不管是空间内,还是外接,时间都是静止不动的。现在虽然外界时间没有变,可他在空间内,实打实的运动了半天儿。
在空间内拿出一袋速冻包子,用大锅热了热,在大黑迷惑的眼神中,狗小宝把所有的包子都吃了下去。这袋包子是二斤装的,一共十个。
苟小宝拍了拍凸起的肚皮,这才是自己想要的生活,想吃就吃,想喝就喝。心里暗暗下了决定,从今以后,每一天都是一个新的开始,要好好的爱自己,珍惜自己的身体和心情,让自己的生活充满阳光和快乐,活出自己的精彩。
就给小米打去了电话,询问这些视频他看是否合适。小米笑呵呵的回答道,这些视频虽然是从训练队拷贝出来的,但在网络上也都可以找到出处,并不是什么秘密,只是训练队,是挑重点整理出来的,整理的比较完整。苟小宝谢过小米之后,当做好东西一样珍藏着,失去双腿之后,原本以为永远也用不到了,现在却给了自己一个惊喜。
苟小宝首先选择了视频内的古泰拳,因为古泰拳是站立格斗中最强的一种格斗方法,强到在比赛中有些招式都不允许使用。还因为古泰拳杀伤力特别的强,专打对手的要害,能够做到一招毙命。
苟小宝现在感觉自身的力量和自身的协协调性并不是十分的完美,拿出纸笔按照视频上的运动前热身要求。写道,每天五公里匀速跑,200个双手过肩40斤哑铃,深蹲。200个仰卧起坐,200个单手互换俯卧撑,200个引体向上,200个100斤杠铃卧推。
苟小宝把这些写到了纸上,心里暗道,我都重生了,用不用这么拼命呢。但是又想了想前世遇到的危机和暗算,如果今生没有完美的躲过去,就要靠这具身体硬扛了。
本来打算明天早晨再开始练习,由于自己给自己打气,士气高涨,竟不觉间走到了跑步机前,开始了运动。
运动一样一样完成,虽然流了很多汗,但并没有感觉到精疲力尽。全部热身运动做完之后,还有余力,打了两套古泰拳。其实现在只是熟悉古泰拳的套路,运用技巧,发力角度。但是看在外人眼里,丝毫没有美感,就和在公园里打太极拳的老头子,老太太别无二样。
做完这些,苟小宝决定再做一个大杀器。找来两个大班手,打开收银台附近换气扇的外罩,卸下了一台220伏单向六级电机。
拉出电焊机,找出几个三角铁,量好尺寸,又用剪刀剪下几段消防灭火带。苟小宝这是按照视频内教程,做了一台简易的电动抽打机。原理就是模仿人,对练功者用皮带不断抽打。
试了两次,由于皮带过长,抽打在身上没有什么力度,苟小宝一狠心。在三个皮带上狠狠的都剪下了一大块,打开电机试了一下,胳膊瞬间被抽出两道血印子。所谓低速电机,每分钟也有900转啊。
这时苟小宝也感觉到了有一点点饥饿,回到家里看了一眼墙上的钟表,还不到下午三点半。苟小宝拍了一下额头,他忘记了。身体进入空间以后,不管是空间内,还是外接,时间都是静止不动的。现在虽然外界时间没有变,可他在空间内,实打实的运动了半天儿。
在空间内拿出一袋速冻包子,用大锅热了热,在大黑迷惑的眼神中,狗小宝把所有的包子都吃了下去。这袋包子是二斤装的,一共十个。
苟小宝拍了拍凸起的肚皮,这才是自己想要的生活,想吃就吃,想喝就喝。心里暗暗下了决定,从今以后,每一天都是一个新的开始,要好好的爱自己,珍惜自己的身体和心情,让自己的生活充满阳光和快乐,活出自己的精彩。