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快提升体质的方法。
而好的武术，在方瑜看来，自己的虎行拳，至少那也是顶级的武术。
这里面各种看似科学，却有点唯心的气血运用，无疑对身体的锻炼能起到相当大的作用。
而教导自己，谁又能比自己更合适呢？
所以，方瑜就想到了这个办法。
让自己加持技能后，录下来，然后自己重新学。
有最适合自己的老师，最贴心的教导，加上记忆里的一些模糊的记忆碎片。
方瑜感觉自己甚至可以在体质未达成前，就先入门虎行拳。
这样一来，也有一个很重要的好处。
系统虽然灌输技能十分方便，方瑜上手就能用。
但是，方瑜想要再次提升的话，不自己重新走一遍的话，显然是十分困难的。
有时候，有些路，必须得自己从头走一遍，才能走的更远。
有些错误的尝试，并不是完全无用的。
失败后才有成功。
很多里的技能灌输，直接就学会，学会就精通，精通就出神入化，这样的“会”就是真的会了？
不，那只是你以为，没尝过苦，你怎么知道什么是甜？
方瑜的野心可从来不只是靠系统的奖励。
这些关键的技能，不完全吃到肚子里，方瑜睡觉都不会安心~
第一百二十八章周氏武馆
三天后。
今天是方瑜回归现实的第六天。
周六。
所以，方瑜终于不用再上班摸鱼了。
早上的时候，方瑜先加持了【狂猎】面具后，给自己录了一个教导视频，便下去晨练了。
方瑜跑到了自己小区后面的一个人工湖公园那里。
大早上的，此时已经有很多晨跑的人和锻炼的大爷大妈在活动身体了。
来到了一处草坪，选了一个不太起眼的树荫底下，他走了过去。
这处草坪上，不止方瑜一个人。
有几个大爷大妈也在草坪上挥舞着花扇和软剑在锻炼。
在不远处，还有一个身材不错的小姐姐铺了瑜伽垫，正在练瑜伽，走道上，很多年轻的男女正在跑步。
方瑜去的草坪是观光草坪，虽然外面挂着请勿践踏草坪，但显然并没多少人听。
这块草坪，只要进去的人不多，一般不会有人过来让人离开。
所以，每天早晨，这块地方就是锻炼的风水宝地。
方瑜站定在树荫下后，开始生疏的练起虎行拳的架势。
虎行拳的练法有分为两种练法。
一个是快打。
就是速度较快的练法，但是，这种练法适用于有假人木桩，主要锻炼出手速度和肌肉记忆。
快提升体质的方法。
而好的武术，在方瑜看来，自己的虎行拳，至少那也是顶级的武术。
这里面各种看似科学，却有点唯心的气血运用，无疑对身体的锻炼能起到相当大的作用。
而教导自己，谁又能比自己更合适呢？
所以，方瑜就想到了这个办法。
让自己加持技能后，录下来，然后自己重新学。
有最适合自己的老师，最贴心的教导，加上记忆里的一些模糊的记忆碎片。
方瑜感觉自己甚至可以在体质未达成前，就先入门虎行拳。
这样一来，也有一个很重要的好处。
系统虽然灌输技能十分方便，方瑜上手就能用。
但是，方瑜想要再次提升的话，不自己重新走一遍的话，显然是十分困难的。
有时候，有些路，必须得自己从头走一遍，才能走的更远。
有些错误的尝试，并不是完全无用的。
失败后才有成功。
很多里的技能灌输，直接就学会，学会就精通，精通就出神入化，这样的“会”就是真的会了？
不，那只是你以为，没尝过苦，你怎么知道什么是甜？
方瑜的野心可从来不只是靠系统的奖励。
这些关键的技能，不完全吃到肚子里，方瑜睡觉都不会安心~
第一百二十八章周氏武馆
三天后。
今天是方瑜回归现实的第六天。
周六。
所以，方瑜终于不用再上班摸鱼了。
早上的时候，方瑜先加持了【狂猎】面具后，给自己录了一个教导视频，便下去晨练了。
方瑜跑到了自己小区后面的一个人工湖公园那里。
大早上的，此时已经有很多晨跑的人和锻炼的大爷大妈在活动身体了。
来到了一处草坪，选了一个不太起眼的树荫底下，他走了过去。
这处草坪上，不止方瑜一个人。
有几个大爷大妈也在草坪上挥舞着花扇和软剑在锻炼。
在不远处，还有一个身材不错的小姐姐铺了瑜伽垫，正在练瑜伽，走道上，很多年轻的男女正在跑步。
方瑜去的草坪是观光草坪，虽然外面挂着请勿践踏草坪，但显然并没多少人听。
这块草坪，只要进去的人不多，一般不会有人过来让人离开。
所以，每天早晨，这块地方就是锻炼的风水宝地。
方瑜站定在树荫下后，开始生疏的练起虎行拳的架势。
虎行拳的练法有分为两种练法。
一个是快打。
就是速度较快的练法，但是，这种练法适用于有假人木桩，主要锻炼出手速度和肌肉记忆。