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击训练之外，也是有体能相关训练的，虽然比不上田径队的训练，但是杨靖自认自己比起普通人的体能和运动能力还是要强一些，但这回真正尝试了跳跃转体后，还是感受到了这其中的难度。
第二个尝试跳跃的是邓铭泽，他在看完杨靖的跳跃转体后，就有些好奇，想试试自己是不是真的像陈恩说的一样跳跃转体困难，于是自告奋勇先一步进行尝试。
半周跳和一周跳邓铭泽完成得都相对容易，到一周半的时候，邓铭泽就感受到了自身身高和体重带来的劣势，哪怕他像杨靖一样收紧身体，也是在十分艰难的情况下才完成的一周半转体，这还是因为他自身的核心力量和爆发力都足够强大，才能够爆发出足够的转速完成自身转体。
但接下去的两周跳，他完成起来就更加困难了，虽然不至于歪轴落地不稳，但是要完成一个完整的两周跳还是困难重重。
邓铭泽本着不服输的精神，在多次尝试之后，才终于完成了一个相对笨拙的两周跳，而如果想要尝试两周半和三周的话，那恐怕就需要经过更长时间的尝试和练习了。
“呼。”邓铭泽摇了摇头，对着几人赞叹道：“这个是真的不容易，而且对我们身高较高的人来说，保持轴心稳定直立就更难了一点。”
陈恩在边上很认真地点了点头——这还是在陆地练习，如果是在冰面上的话，踩着冰刀，就又要再难上许多。
在邓铭泽的跳跃练习结束后，最后进行练习尝试的是苏哲。
对于苏哲来说，陆地跳跃的练习他也已经做过不少，哪怕是在系统的训练空间内，他的跳跃练习也是陆地练习和冰上练习交错进行的。
经过这段时间的练习与尝试后，仅仅是陆地跳跃转体，对他来说已经极为熟悉的一个练习动作了，在对陈恩和崔毅点了点头后，苏哲来到相对空旷的位置，轻松地跃起，接连完成了半周跳、一周跳、一周半的跳跃以及二周跳。
？
？？
邓铭泽看着苏哲连着跳了四次，然后重新回到了自己身边站定，他愣了片刻才看着苏哲：“？？？你这就跳完了？”
不止是邓铭泽，杨靖和陈恩也在用有些呆愣的目光看向他。
看着邓铭泽几人的神情，苏哲只好尴尬地笑道：“刚好以前有学过。”
边上的崔毅这会儿眯了下眼：“学过什么？你的冰上步伐不是都没学过吗？”
“……”崔毅的问题真是直指重点，但是跳跃这个技能真要到冰上，不太藏得住，苏哲只好闭着眼睛瞎扯：“咳，以前年纪小，不懂事，觉得冰上跳跃比较帅，就专门学了跳跃。”
而事实是，与跳跃无关的步法，他确实没有学习过，但是与跳跃有关的步法、内外用刃等基础，在系统内他也已经经过了系统的灌输和一定的练习。
这个回答虽然还是很扯淡，但’觉得跳跃很帅’这个理由倒也不是不可能。
击训练之外，也是有体能相关训练的，虽然比不上田径队的训练，但是杨靖自认自己比起普通人的体能和运动能力还是要强一些，但这回真正尝试了跳跃转体后，还是感受到了这其中的难度。
第二个尝试跳跃的是邓铭泽，他在看完杨靖的跳跃转体后，就有些好奇，想试试自己是不是真的像陈恩说的一样跳跃转体困难，于是自告奋勇先一步进行尝试。
半周跳和一周跳邓铭泽完成得都相对容易，到一周半的时候，邓铭泽就感受到了自身身高和体重带来的劣势，哪怕他像杨靖一样收紧身体，也是在十分艰难的情况下才完成的一周半转体，这还是因为他自身的核心力量和爆发力都足够强大，才能够爆发出足够的转速完成自身转体。
但接下去的两周跳，他完成起来就更加困难了，虽然不至于歪轴落地不稳，但是要完成一个完整的两周跳还是困难重重。
邓铭泽本着不服输的精神，在多次尝试之后，才终于完成了一个相对笨拙的两周跳，而如果想要尝试两周半和三周的话，那恐怕就需要经过更长时间的尝试和练习了。
“呼。”邓铭泽摇了摇头，对着几人赞叹道：“这个是真的不容易，而且对我们身高较高的人来说，保持轴心稳定直立就更难了一点。”
陈恩在边上很认真地点了点头——这还是在陆地练习，如果是在冰面上的话，踩着冰刀，就又要再难上许多。
在邓铭泽的跳跃练习结束后，最后进行练习尝试的是苏哲。
对于苏哲来说，陆地跳跃的练习他也已经做过不少，哪怕是在系统的训练空间内，他的跳跃练习也是陆地练习和冰上练习交错进行的。
经过这段时间的练习与尝试后，仅仅是陆地跳跃转体，对他来说已经极为熟悉的一个练习动作了，在对陈恩和崔毅点了点头后，苏哲来到相对空旷的位置，轻松地跃起，接连完成了半周跳、一周跳、一周半的跳跃以及二周跳。
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？？
邓铭泽看着苏哲连着跳了四次，然后重新回到了自己身边站定，他愣了片刻才看着苏哲：“？？？你这就跳完了？”
不止是邓铭泽，杨靖和陈恩也在用有些呆愣的目光看向他。
看着邓铭泽几人的神情，苏哲只好尴尬地笑道：“刚好以前有学过。”
边上的崔毅这会儿眯了下眼：“学过什么？你的冰上步伐不是都没学过吗？”
“……”崔毅的问题真是直指重点，但是跳跃这个技能真要到冰上，不太藏得住，苏哲只好闭着眼睛瞎扯：“咳，以前年纪小，不懂事，觉得冰上跳跃比较帅，就专门学了跳跃。”
而事实是，与跳跃无关的步法，他确实没有学习过，但是与跳跃有关的步法、内外用刃等基础，在系统内他也已经经过了系统的灌输和一定的练习。
这个回答虽然还是很扯淡，但’觉得跳跃很帅’这个理由倒也不是不可能。