，然后点击“添加到主屏幕” 乐文小说网 www.lwtxt.org，退出娱乐圈后我成了大明星无错无删减全文免费阅读！
不谈娱乐圈时期，仅自从回到s省体工队之后，他每天的生活几乎都在都围绕着训练运转，除了短暂的《逐光》拍摄时间外，剩下的时间，他已经习惯了让自己的身体时刻处于兴奋状态。
但这次的挫伤，哪怕有系统的加速治疗效果，也仍旧需要至少三五天的休息。
没有训练，没有每天的10公里跑，这样安静闲适的生活只是区区半天，就让苏哲浑身上下都别扭了起来，哪怕拿着手机，脑子里想的也是自己在之前的几场比赛之中的得失与缺憾。
对于苏哲略显焦虑的状态，苏妈妈自然是看在眼里，她并没有第一时间上前对苏哲进行劝解，而是任由苏哲独自一人在客厅的沙发上，开着电视，拿着手机，却不管电视中是什么内容，手机上是否有新的讯息，只是自己一人时不时陷入沉思。
在傍晚时分，饭菜的香味从厨房飘到客厅，肚子里饥饿的反应才让苏哲惊醒了过来，恍然发现自己已经发了两小时的呆。
而在这两个小时中，他只是在心里不断地在复盘着过去一段时间的训练与比赛，对于接下来世锦赛挑战赛的赛事情况做各种不同的推演，脑子里始终绷着一根弦儿，甚至开始被焦虑感充斥在心中。
自己这个状态不对！
苏哲在清醒过来的瞬间，就明白自己的心理状态或许出现了一点问题。但往前回溯，他也很难从过去这段时间中，真正找出产生心理问题的那个锚点。
“有什么问题，吃饱饭再想。”
就在苏哲差点儿再度陷入回忆思考的状态中时，苏妈妈的一声呼唤及时将他唤醒了过来。
苏哲揉了揉额头，有些头疼地小心挪动到了饭桌前，坐下开始享用自家老妈为自己精心准备的家常菜。
闻着温暖而熟悉的家常菜的味道，吃着自己喜爱的食物，直到此时，苏哲才感觉自己紧绷的精神有了一丝丝的放松。
在苏哲位置的对面，苏妈妈抬眼，看到原本正襟危坐的苏哲，身形终于有了一丝放松的姿态，心里略微松了一口气。
作为心理学的专家，苏妈妈苏晚琴本人正是s省体工队外聘的心理顾问之一。因为自家爱人也是运动员出身的教练员，几十年来一直与体育圈子有割不断的联系，苏晚琴自然了解体育圈子里大多数人的心理健康情况如何。
普通人总认为，爱运动的人不容易出现心理问题，或者认为运动可以缓解、压制部分心理疾病的症状。但事实上，根据权威组织统计显示，运动员患有心理疾病的概率，甚至要高过于普通人群。
其实这并不难理解，运动员往往对于成绩有着强烈的执着，当对成绩的迫切期待与现实中难以达到目标成绩的冲突不断发生时，强烈的焦虑感也会随之降临。而对于成绩优异的运动员来说，荣誉感、责任感乃至于比赛中未能达到预期目标的负疚感，都会对运动员产生心理上的重压。
身体上的伤病看得见摸得着，但心理上的疾病，往往难以察觉，而当问题产生并加重时，更容易让人悔恨莫及。
作为苏哲的妈妈，苏晚琴当然明白，自己家的这个儿子脾气有多么地倔强。
>
不谈娱乐圈时期，仅自从回到s省体工队之后，他每天的生活几乎都在都围绕着训练运转，除了短暂的《逐光》拍摄时间外，剩下的时间，他已经习惯了让自己的身体时刻处于兴奋状态。
但这次的挫伤，哪怕有系统的加速治疗效果，也仍旧需要至少三五天的休息。
没有训练，没有每天的10公里跑，这样安静闲适的生活只是区区半天，就让苏哲浑身上下都别扭了起来，哪怕拿着手机，脑子里想的也是自己在之前的几场比赛之中的得失与缺憾。
对于苏哲略显焦虑的状态，苏妈妈自然是看在眼里，她并没有第一时间上前对苏哲进行劝解，而是任由苏哲独自一人在客厅的沙发上，开着电视，拿着手机，却不管电视中是什么内容，手机上是否有新的讯息，只是自己一人时不时陷入沉思。
在傍晚时分，饭菜的香味从厨房飘到客厅，肚子里饥饿的反应才让苏哲惊醒了过来，恍然发现自己已经发了两小时的呆。
而在这两个小时中，他只是在心里不断地在复盘着过去一段时间的训练与比赛，对于接下来世锦赛挑战赛的赛事情况做各种不同的推演，脑子里始终绷着一根弦儿，甚至开始被焦虑感充斥在心中。
自己这个状态不对！
苏哲在清醒过来的瞬间，就明白自己的心理状态或许出现了一点问题。但往前回溯，他也很难从过去这段时间中，真正找出产生心理问题的那个锚点。
“有什么问题，吃饱饭再想。”
就在苏哲差点儿再度陷入回忆思考的状态中时，苏妈妈的一声呼唤及时将他唤醒了过来。
苏哲揉了揉额头，有些头疼地小心挪动到了饭桌前，坐下开始享用自家老妈为自己精心准备的家常菜。
闻着温暖而熟悉的家常菜的味道，吃着自己喜爱的食物，直到此时，苏哲才感觉自己紧绷的精神有了一丝丝的放松。
在苏哲位置的对面，苏妈妈抬眼，看到原本正襟危坐的苏哲，身形终于有了一丝放松的姿态，心里略微松了一口气。
作为心理学的专家，苏妈妈苏晚琴本人正是s省体工队外聘的心理顾问之一。因为自家爱人也是运动员出身的教练员，几十年来一直与体育圈子有割不断的联系，苏晚琴自然了解体育圈子里大多数人的心理健康情况如何。
普通人总认为，爱运动的人不容易出现心理问题，或者认为运动可以缓解、压制部分心理疾病的症状。但事实上，根据权威组织统计显示，运动员患有心理疾病的概率，甚至要高过于普通人群。
其实这并不难理解，运动员往往对于成绩有着强烈的执着，当对成绩的迫切期待与现实中难以达到目标成绩的冲突不断发生时，强烈的焦虑感也会随之降临。而对于成绩优异的运动员来说，荣誉感、责任感乃至于比赛中未能达到预期目标的负疚感，都会对运动员产生心理上的重压。
身体上的伤病看得见摸得着，但心理上的疾病，往往难以察觉，而当问题产生并加重时，更容易让人悔恨莫及。
作为苏哲的妈妈，苏晚琴当然明白，自己家的这个儿子脾气有多么地倔强。
>
本章未完，点击下一页继续阅读