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色的阳光照射在肖老身上，但见他动作如同行云流水，极度飘逸，一招一式，无不浑然天成，飘飘若仙，只听他一边打拳，一边念道：“夫道者，有清有浊，有动有静。天清地浊，天动地静。降本流末，而生万物。清者浊之源，动者静之基。人能常清静，天地悉皆归。……”身随意走，意随心动，招式变化如羚羊挂角不着痕迹，院里的花草树木似乎都能够感受到他的心情，均是随着拳势翩翩而起，姿态万千，娇人宜矣。
肖老收势后，看到我认真的神情，感觉孺子可教，颇为满意地点了点头，然后让我打一遍给他看。说实话，这些年我虽一直都在忙于生计，但对肖老的教导一点都不敢忘。虽然他没有收我为徒，但在我心里，他老人家早就是我的师父了。
我站在场地中朝肖老抱拳一礼，然后便由起势开始，一路打将下去，依次是抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势，直到最后一式收势结束，一气呵成，不拖泥带水。
“不错。很有进步。看来你这些年没有忘记我说的话。”肖老很专注地看我一招一式的打完，欣慰地笑了。
“您老虽然一直没有收我为徒。但一日为师终身为父。在弟子心中，您老早就是我的师父了。您老教给弟子的每一句话，弟子都铭记于心，不敢相忘。”我收势后朝肖老躬身一礼，“还请您老收我为徒，让我以弟子之礼侍奉您老。”
“你这孩子。”肖老老怀欣慰，爽朗地笑了起来，然后结实地在我的肩头拍了两掌，点头道，“好吧，既然你这孩子这么有心，我又何吝这成人之美。你若愿意，从今以后咱们就是师徒了。”
“固所愿也，不敢请尔。”我大喜过望，立即双膝跪地，对着肖老就是一拜，“师父在上，请受弟子一拜。”
“好了。不用拜。起来吧。”肖老连忙扯我起来，笑道：“时代不同了，咱们也没有那么多的老礼，不需要磕头跪拜，你只要心里面把我当作师父就可以了。”
“是。弟子遵命。”我站直了，向肖老郑重点了点头。
“你也不用这么拘礼，你也知道老头子这个人，不喜欢繁文缛节。以后还是和以往一样，不要因为一个师徒名分而改变了这一切。”
“是。”我点点头，表示明白。
“孺子可教也。”肖老点点头，“从你刚才的表现看，你的太极拳已经达到了神形兼备的地步，初步掌握了太极拳的动作要领：虚灵顶颈，含胸拨背，沉肩坠肘，舌顶上腭。练习时要求形与意合，意与气合，气与神合，六合之中，神形具妙，动作之中，绵绵不断，如行云流，松沉自然；动静之中如棉里藏针，刚中带柔，柔中有刚，刚柔相含，含而不露；呼吸之中，开合自如，升降自然，深细长匀，息息归根。”
我敬立在侧，虚心受教。
“但这些还远远不够，太极拳讲究形散而神不散，形动而神不动。事实上，太极拳就像一个圆，根本就没有起式和收式，如流动的水一样，永远在自然界中循环运动，没有起点和终点一样；但在思想意识中要有相对性的练与停止，只是没有固定的动作来开始与结束。”肖老一边讲授太极拳的要领，一边左右两手分划太极圆手。
肖老行云流水的动作被固定在一个立体圆形范围之内有意识的乱打。不过，我知道他这“乱打”并不是“瞎打、无目标的打”，而是有范围、有规律、有标准、有意识的“乱打”，这应该就是他老人家所谓的“形散神不散，行动神不动”吧。
“练太极拳，要求心静用意，以意导体，用意识来支配动作，使思想高度入静，从而提高自我意识控制神经系统的能力。太极拳运动强调缓慢自然，意、气相合，排除一切杂念，意守丹田，在大脑皮层产生祛病强身良性反馈信息的传递，能修复病灶，纠正恶性循环，抑制病情发展，有利于病体的恢复和休养。太极拳还特别重视脊髓神经的放松和锻炼，要求脊椎上领下沉，节节松开又虚虚对准，结合拳势变化，分别作蚕爬似蠕动，蛇行似的摆动，拧绳似的扭动，磨盘似的转动，引动内气穿脊贴背地运行，产生独特的舒适愉悦感。如白鹤亮翅，在松静中抬手，在抬手中松静亮掌……”
我用心记下肖老的每一字每一句，眼睛则是循着他的动作一路看下去，并默默记下肖老的一招一式，回头再与自己的招式相对照，找出自己的不足与欠缺。
如此，师徒两人，一教一学，不知不觉便日落西山了。这时候，许仙早就离开了。他对太极一窍不通，自然没有多大的兴趣。
我便留下来陪肖老吃了晚饭。
现在都没了外人，肖老便拉过身旁的一张椅子，让张妈也过来一起坐。张妈也没有推迟就坐到肖老的身边，只是那还算圆润的脸颊上泛起一丝红润，有种让人惊艳的感觉。看两人暧昧的样子，我心中满是笑意。
晚饭后，与肖老又聊一会，我便告辞了。老人虽有些不舍，却还是让我走了。希望我没事经常过去陪他说说话。我自是欣然答应，承诺以后定会常去看他老人家。
回到家里，伊宁跟玉卿还没有吃饭，做好了在等着我。我心里感动，便又陪着她们吃了些。
夜色朦胧，迷了情人的眼睛。洗过澡后，正欲抱着一对娇媚母女运动运动，消化消化腹内有些吃多了的粮食，却听到了电话的铃声。
这是谁打来的电话，破坏了我的好事呢？欲知后事，但听下回分解！
色的阳光照射在肖老身上，但见他动作如同行云流水，极度飘逸，一招一式，无不浑然天成，飘飘若仙，只听他一边打拳，一边念道：“夫道者，有清有浊，有动有静。天清地浊，天动地静。降本流末，而生万物。清者浊之源，动者静之基。人能常清静，天地悉皆归。……”身随意走，意随心动，招式变化如羚羊挂角不着痕迹，院里的花草树木似乎都能够感受到他的心情，均是随着拳势翩翩而起，姿态万千，娇人宜矣。
肖老收势后，看到我认真的神情，感觉孺子可教，颇为满意地点了点头，然后让我打一遍给他看。说实话，这些年我虽一直都在忙于生计，但对肖老的教导一点都不敢忘。虽然他没有收我为徒，但在我心里，他老人家早就是我的师父了。
我站在场地中朝肖老抱拳一礼，然后便由起势开始，一路打将下去，依次是抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势，直到最后一式收势结束，一气呵成，不拖泥带水。
“不错。很有进步。看来你这些年没有忘记我说的话。”肖老很专注地看我一招一式的打完，欣慰地笑了。
“您老虽然一直没有收我为徒。但一日为师终身为父。在弟子心中，您老早就是我的师父了。您老教给弟子的每一句话，弟子都铭记于心，不敢相忘。”我收势后朝肖老躬身一礼，“还请您老收我为徒，让我以弟子之礼侍奉您老。”
“你这孩子。”肖老老怀欣慰，爽朗地笑了起来，然后结实地在我的肩头拍了两掌，点头道，“好吧，既然你这孩子这么有心，我又何吝这成人之美。你若愿意，从今以后咱们就是师徒了。”
“固所愿也，不敢请尔。”我大喜过望，立即双膝跪地，对着肖老就是一拜，“师父在上，请受弟子一拜。”
“好了。不用拜。起来吧。”肖老连忙扯我起来，笑道：“时代不同了，咱们也没有那么多的老礼，不需要磕头跪拜，你只要心里面把我当作师父就可以了。”
“是。弟子遵命。”我站直了，向肖老郑重点了点头。
“你也不用这么拘礼，你也知道老头子这个人，不喜欢繁文缛节。以后还是和以往一样，不要因为一个师徒名分而改变了这一切。”
“是。”我点点头，表示明白。
“孺子可教也。”肖老点点头，“从你刚才的表现看，你的太极拳已经达到了神形兼备的地步，初步掌握了太极拳的动作要领：虚灵顶颈，含胸拨背，沉肩坠肘，舌顶上腭。练习时要求形与意合，意与气合，气与神合，六合之中，神形具妙，动作之中，绵绵不断，如行云流，松沉自然；动静之中如棉里藏针，刚中带柔，柔中有刚，刚柔相含，含而不露；呼吸之中，开合自如，升降自然，深细长匀，息息归根。”
我敬立在侧，虚心受教。
“但这些还远远不够，太极拳讲究形散而神不散，形动而神不动。事实上，太极拳就像一个圆，根本就没有起式和收式，如流动的水一样，永远在自然界中循环运动，没有起点和终点一样；但在思想意识中要有相对性的练与停止，只是没有固定的动作来开始与结束。”肖老一边讲授太极拳的要领，一边左右两手分划太极圆手。
肖老行云流水的动作被固定在一个立体圆形范围之内有意识的乱打。不过，我知道他这“乱打”并不是“瞎打、无目标的打”，而是有范围、有规律、有标准、有意识的“乱打”，这应该就是他老人家所谓的“形散神不散，行动神不动”吧。
“练太极拳，要求心静用意，以意导体，用意识来支配动作，使思想高度入静，从而提高自我意识控制神经系统的能力。太极拳运动强调缓慢自然，意、气相合，排除一切杂念，意守丹田，在大脑皮层产生祛病强身良性反馈信息的传递，能修复病灶，纠正恶性循环，抑制病情发展，有利于病体的恢复和休养。太极拳还特别重视脊髓神经的放松和锻炼，要求脊椎上领下沉，节节松开又虚虚对准，结合拳势变化，分别作蚕爬似蠕动，蛇行似的摆动，拧绳似的扭动，磨盘似的转动，引动内气穿脊贴背地运行，产生独特的舒适愉悦感。如白鹤亮翅，在松静中抬手，在抬手中松静亮掌……”
我用心记下肖老的每一字每一句，眼睛则是循着他的动作一路看下去，并默默记下肖老的一招一式，回头再与自己的招式相对照，找出自己的不足与欠缺。
如此，师徒两人，一教一学，不知不觉便日落西山了。这时候，许仙早就离开了。他对太极一窍不通，自然没有多大的兴趣。
我便留下来陪肖老吃了晚饭。
现在都没了外人，肖老便拉过身旁的一张椅子，让张妈也过来一起坐。张妈也没有推迟就坐到肖老的身边，只是那还算圆润的脸颊上泛起一丝红润，有种让人惊艳的感觉。看两人暧昧的样子，我心中满是笑意。
晚饭后，与肖老又聊一会，我便告辞了。老人虽有些不舍，却还是让我走了。希望我没事经常过去陪他说说话。我自是欣然答应，承诺以后定会常去看他老人家。
回到家里，伊宁跟玉卿还没有吃饭，做好了在等着我。我心里感动，便又陪着她们吃了些。
夜色朦胧，迷了情人的眼睛。洗过澡后，正欲抱着一对娇媚母女运动运动，消化消化腹内有些吃多了的粮食，却听到了电话的铃声。
这是谁打来的电话，破坏了我的好事呢？欲知后事，但听下回分解！