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我这腿都麻了，这脚背贴地面的姿势太难受了。”
我笑笑说道：“让你跪着练，是要你把心态放下，这腿麻什么的，你想想日本女人整天跪着都没事，才这么一会你就不行了吗？”
“哦，”霜雅哦了一声，就又乖乖的跪坐着入静了。
这时馆外来了个美女，穿着白色的小西装，粉色的长裤再配上高跟鞋，显得高挑俊美，白皙的腕上戴着串木珠，我看她站在门口，立即热情的迎了上去。
她却满脸笑容的看着霜雅走了进来，理都不理我这个教练兼老板。
我回头一看霜雅，哟，那小眼神怎么这么犀利。
“你来干嘛？”霜雅说道。
“别一脸的拒人于千里之外的，我也是来学瑜伽的呀，所谓伸手不打笑脸人，看你这凶样的，小心嫁不出去哦。”美女浅笑着说道。
“你这是假笑。”霜雅还是不客气的说道。
“呵呵，我这可是真诚的。”美女对霜雅说完，才回头来看我。
“教练好，我是早上来报名的陈逸。”说着大方的伸手和我握了握手。
“哦，原来是陈逸小姐，欢迎欢迎。”我也客气的说道。
“请问更衣室在哪呢？”
“办公室旁边那就是。”我指了下更衣室告诉她。
“好的，我去换下衣服，一会就来。”陈逸很干脆的说道。
匆匆的往更衣室跑，只见霜雅看着她的背影，那表情惊讶得好像能吞进一个鸡蛋。
“师傅，怎么她也来您这学瑜伽呢？”霜雅问道。
“你说陈逸啊，呵呵，她上午来报名的，和你还是同行呢。”我说道。
“不是啊，她这大老远的来干嘛呢？”
“哦，很远吗？”
“她那公司在东边的飞霞路，住的也在那附近，那边的瑜伽馆有的是，犯什么毛病来这呢？”
听到她最后这句，我就不乐意了：“怎么说话的啊，来跟我学就是有毛病吗？人家这是慕名而来的好不好。”
“这人贼精了，师傅您怎么她的话都信呢？”霜雅急道。
“我有什么理由不信呢？学费没少交，一次一年的没还价。夸我几句就不对啦，你就不能见我好呀。”
“不是的，我是看她包藏祸心。”
“……”我。
“我们和她公司是竞争对手，这下您明白了吧。”霜雅说道。
我不禁笑道：“傻徒弟，别草木皆兵了，她来跟你一起学瑜伽能跟你们公司有什么关系呢？”
“您这还真问到点子上了，我们和她的公司都有做减肥产品的。”
“嗯，听说过。”
“她们万成公司的减肥产品还几乎是模仿我们的。”
“很正常的啊，你们减肥产品不都是营养餐、泻药吗？”我笑道。
这谈不上什么模仿。
“她是连商务方案都是一样的，我们当时开始做时，她就直接来参加了，买产品，加会员，然后把我们的产品和模式复制去她公司做。”霜雅说道。
“挺聪明的嘛，踩着前人的脚步前进，安全省心。”我忍不住赞了一句。
“哎呀，您这是哪一国的呀。”霜雅急道。
“是哦，我这立场有问题。那然后呢？”我笑着检讨道。
“她搞的那套更狠，就像传销，没两年她那资产都上亿了。”霜雅说道。
“然后你们的产品不好做了，对吧。”我说道。
“就是啊。”霜雅沮丧的说道。
这时陈逸换好瑜伽服出来了，一脸笑容的和霜雅打起招呼来：“霜雅，我们现在又是同学了，要互相帮助哦。”
说着她把瑜伽垫铺在霜雅旁边，也学着霜雅的样子，跪坐了下来，然后抬头问我：“教练我这样做对吗？”
我看了一下说道：“基本都对，脚掌不能分那么大，对，正坐在小腿上。”
陈逸按着我说的，把她原来外张的小腿往中间收了回来。
然后两手手心向上，交叠在两腿中间。
这环肥燕瘦的，我灵机一动，拿起手机来，让她们都微笑着，给她们拍了一张照片。
两人这身材，身高基本一样，而宽度霜雅几乎是两个陈逸，我告诉她们，一个月后再拍个照片来跟今天的比较一下。
两人拍完照，互相看了一眼，那眼神立即在她们中间，“滋”的碰出了电芒。
这些我静静的看在了眼中，接着开始了瑜伽教学。
入静，放松，也是瑜伽的基本要求，我开始引导两人放松，入静。
随着一次次的挺胸，一次次的放松口令，两人渐渐进入状态。
十分钟后，过程中霜雅居然没有再叫苦。我让她们换了平躺抬腿的动作，动作开始前，还是帮她们进行了一次放松引导。
五分钟后，换做侧抬胯部。
三个动作做下来，明显的看出两人的不同，所谓的无力假不了。
入静的动作还好说，平躺抬腿动作，霜雅每下都是抬不到垂直，然后双脚“呯”的一下砸在了地上。
而陈逸很轻松，这动作我根本不用教，她很轻松的就完成了。
侧撑抬胯也是这样，陈逸轻松完成，明显的这些她都有练过。
而霜雅几乎是抬不起来，脸因用力而红通通的。
三个动作完成后，我就让她们休息了一下。
十分钟后，让她们自己再做一遍，我特别交待说：“一定要在心里想着我的口令，而不是自己想着要怎么做。”
两人又随着音乐练了一遍，一小时的练功时间也到了。
锻炼是枯燥的，两人却像斗鸡一样还要继续练下去，我赶紧喊停：“锻炼要适当，不是越多越好的，今天都停下来吧。”
陈逸就好像没听到似的继续练着，霜雅也不甘示弱的跟进，我轻咳了一下，瞪了霜雅一下，霜雅赶紧说：“是，师傅。”
然后艰难的站了起来，这下轮到陈逸傻眼了，什么情况，一向争强好胜的霜雅改性了？？？
我这腿都麻了，这脚背贴地面的姿势太难受了。”
我笑笑说道：“让你跪着练，是要你把心态放下，这腿麻什么的，你想想日本女人整天跪着都没事，才这么一会你就不行了吗？”
“哦，”霜雅哦了一声，就又乖乖的跪坐着入静了。
这时馆外来了个美女，穿着白色的小西装，粉色的长裤再配上高跟鞋，显得高挑俊美，白皙的腕上戴着串木珠，我看她站在门口，立即热情的迎了上去。
她却满脸笑容的看着霜雅走了进来，理都不理我这个教练兼老板。
我回头一看霜雅，哟，那小眼神怎么这么犀利。
“你来干嘛？”霜雅说道。
“别一脸的拒人于千里之外的，我也是来学瑜伽的呀，所谓伸手不打笑脸人，看你这凶样的，小心嫁不出去哦。”美女浅笑着说道。
“你这是假笑。”霜雅还是不客气的说道。
“呵呵，我这可是真诚的。”美女对霜雅说完，才回头来看我。
“教练好，我是早上来报名的陈逸。”说着大方的伸手和我握了握手。
“哦，原来是陈逸小姐，欢迎欢迎。”我也客气的说道。
“请问更衣室在哪呢？”
“办公室旁边那就是。”我指了下更衣室告诉她。
“好的，我去换下衣服，一会就来。”陈逸很干脆的说道。
匆匆的往更衣室跑，只见霜雅看着她的背影，那表情惊讶得好像能吞进一个鸡蛋。
“师傅，怎么她也来您这学瑜伽呢？”霜雅问道。
“你说陈逸啊，呵呵，她上午来报名的，和你还是同行呢。”我说道。
“不是啊，她这大老远的来干嘛呢？”
“哦，很远吗？”
“她那公司在东边的飞霞路，住的也在那附近，那边的瑜伽馆有的是，犯什么毛病来这呢？”
听到她最后这句，我就不乐意了：“怎么说话的啊，来跟我学就是有毛病吗？人家这是慕名而来的好不好。”
“这人贼精了，师傅您怎么她的话都信呢？”霜雅急道。
“我有什么理由不信呢？学费没少交，一次一年的没还价。夸我几句就不对啦，你就不能见我好呀。”
“不是的，我是看她包藏祸心。”
“……”我。
“我们和她公司是竞争对手，这下您明白了吧。”霜雅说道。
我不禁笑道：“傻徒弟，别草木皆兵了，她来跟你一起学瑜伽能跟你们公司有什么关系呢？”
“您这还真问到点子上了，我们和她的公司都有做减肥产品的。”
“嗯，听说过。”
“她们万成公司的减肥产品还几乎是模仿我们的。”
“很正常的啊，你们减肥产品不都是营养餐、泻药吗？”我笑道。
这谈不上什么模仿。
“她是连商务方案都是一样的，我们当时开始做时，她就直接来参加了，买产品，加会员，然后把我们的产品和模式复制去她公司做。”霜雅说道。
“挺聪明的嘛，踩着前人的脚步前进，安全省心。”我忍不住赞了一句。
“哎呀，您这是哪一国的呀。”霜雅急道。
“是哦，我这立场有问题。那然后呢？”我笑着检讨道。
“她搞的那套更狠，就像传销，没两年她那资产都上亿了。”霜雅说道。
“然后你们的产品不好做了，对吧。”我说道。
“就是啊。”霜雅沮丧的说道。
这时陈逸换好瑜伽服出来了，一脸笑容的和霜雅打起招呼来：“霜雅，我们现在又是同学了，要互相帮助哦。”
说着她把瑜伽垫铺在霜雅旁边，也学着霜雅的样子，跪坐了下来，然后抬头问我：“教练我这样做对吗？”
我看了一下说道：“基本都对，脚掌不能分那么大，对，正坐在小腿上。”
陈逸按着我说的，把她原来外张的小腿往中间收了回来。
然后两手手心向上，交叠在两腿中间。
这环肥燕瘦的，我灵机一动，拿起手机来，让她们都微笑着，给她们拍了一张照片。
两人这身材，身高基本一样，而宽度霜雅几乎是两个陈逸，我告诉她们，一个月后再拍个照片来跟今天的比较一下。
两人拍完照，互相看了一眼，那眼神立即在她们中间，“滋”的碰出了电芒。
这些我静静的看在了眼中，接着开始了瑜伽教学。
入静，放松，也是瑜伽的基本要求，我开始引导两人放松，入静。
随着一次次的挺胸，一次次的放松口令，两人渐渐进入状态。
十分钟后，过程中霜雅居然没有再叫苦。我让她们换了平躺抬腿的动作，动作开始前，还是帮她们进行了一次放松引导。
五分钟后，换做侧抬胯部。
三个动作做下来，明显的看出两人的不同，所谓的无力假不了。
入静的动作还好说，平躺抬腿动作，霜雅每下都是抬不到垂直，然后双脚“呯”的一下砸在了地上。
而陈逸很轻松，这动作我根本不用教，她很轻松的就完成了。
侧撑抬胯也是这样，陈逸轻松完成，明显的这些她都有练过。
而霜雅几乎是抬不起来，脸因用力而红通通的。
三个动作完成后，我就让她们休息了一下。
十分钟后，让她们自己再做一遍，我特别交待说：“一定要在心里想着我的口令，而不是自己想着要怎么做。”
两人又随着音乐练了一遍，一小时的练功时间也到了。
锻炼是枯燥的，两人却像斗鸡一样还要继续练下去，我赶紧喊停：“锻炼要适当，不是越多越好的，今天都停下来吧。”
陈逸就好像没听到似的继续练着，霜雅也不甘示弱的跟进，我轻咳了一下，瞪了霜雅一下，霜雅赶紧说：“是，师傅。”
然后艰难的站了起来，这下轮到陈逸傻眼了，什么情况，一向争强好胜的霜雅改性了？？？