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宁锦悦拿起水杯,喝了一口水,等旺盛的食欲被冷水压下去之后,她叹了一口气,继续心酸的啃黄瓜。
阿溯比宁锦悦更狠,坐在桌子旁边,只看着大家吃,愣是连口水都不咽一下。
宁锦悦掰了半根黄瓜,往阿溯手上递。
阿溯没接,对宁锦悦说:“这周我打算全断。”
“全断?”作为一个资深的减肥爱好者,宁锦悦对全断并不陌生,她兴奋的问阿溯,“你准备这周什么都不吃?”
阿溯点头,眼神里闪着坚定的光芒。
宁锦悦竖起大拇指,“有志气,支持你。”
宁锦悦做不到全断,她胃不好,什么都不吃的话,容易胃痉挛。
阿溯给宁锦悦出主意,“我看美剧的时候,学到过一种方法,把棉花团当成食物吃进去,棉花团既没有热量,也不会消化,在胃里走一圈就出来了,完全不会变成脂肪。”
林珊插嘴,“消化不了,那吃起来有什么意思?”
阿溯冷冷的看了林珊一眼,“呵呵。”
林珊趁众人不注意,偷偷给了自己一巴掌:让你管不住自己的嘴,让你管不住自己的嘴。
“是吗?”宁锦悦眼睛一亮,“等晚上的时候我也试试,我最近好像到平台期了,不管怎么控制饮食,一两也不往下瘦,愁死我了。”
阿溯点头,难得的笑了一下,“晚上我陪你一起试,正好我也平台期,试完之后我们可以一起出去跑步,加大一下运动量,看看能不能早点度过平台期。”
宁锦悦平时没什么爱好,好不容易遇到一个和自己相似的减肥狂人,立马聊得不亦乐乎。
林珊撇撇嘴,为什么这个别墅里,只要是个人,就比她和宁锦悦投缘呢。
顾小柔倒没什么别的想法,她皱了一下眉头,脑袋旁边的厌恶值,由19%,变成了20%。
关于顾小柔厌恶值稳步提升的事情,宁锦悦既开心又担心。
开心的是,每到一起吃饭的时候,顾小柔的厌恶值就会提升,特别有规律。
担心的是,顾小柔厌恶值上升的太慢了,每次都是以1%的频率往上涨,按一天吃三顿饭算的话,要想把顾小柔的厌恶值提到100%,至少得和她一起吃80顿饭。
80顿饭是26天、3.8周、0.95个月。
四舍五入下来,只有陪顾小柔吃一个月的饭,而且每顿都要把残忍的节食状况,绘声绘色的和顾小柔描述一遍,顾小柔的厌恶值才会稳步提升。
宁锦悦不怕繁琐,可这时间,真的是不够。
早餐之后,阿溯开始大扫除。
让一个刚搬进来,还是睡在沙发的人打扫卫生,宁锦悦真的不忍心,她换了一套耐脏的衣服,拿起抹布,跪在地上,帮阿溯擦地。
阿溯现在对宁锦悦的印象特别好,“谢谢你。”
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宁锦悦拿起水杯,喝了一口水,等旺盛的食欲被冷水压下去之后,她叹了一口气,继续心酸的啃黄瓜。
阿溯比宁锦悦更狠,坐在桌子旁边,只看着大家吃,愣是连口水都不咽一下。
宁锦悦掰了半根黄瓜,往阿溯手上递。
阿溯没接,对宁锦悦说:“这周我打算全断。”
“全断?”作为一个资深的减肥爱好者,宁锦悦对全断并不陌生,她兴奋的问阿溯,“你准备这周什么都不吃?”
阿溯点头,眼神里闪着坚定的光芒。
宁锦悦竖起大拇指,“有志气,支持你。”
宁锦悦做不到全断,她胃不好,什么都不吃的话,容易胃痉挛。
阿溯给宁锦悦出主意,“我看美剧的时候,学到过一种方法,把棉花团当成食物吃进去,棉花团既没有热量,也不会消化,在胃里走一圈就出来了,完全不会变成脂肪。”
林珊插嘴,“消化不了,那吃起来有什么意思?”
阿溯冷冷的看了林珊一眼,“呵呵。”
林珊趁众人不注意,偷偷给了自己一巴掌:让你管不住自己的嘴,让你管不住自己的嘴。
“是吗?”宁锦悦眼睛一亮,“等晚上的时候我也试试,我最近好像到平台期了,不管怎么控制饮食,一两也不往下瘦,愁死我了。”
阿溯点头,难得的笑了一下,“晚上我陪你一起试,正好我也平台期,试完之后我们可以一起出去跑步,加大一下运动量,看看能不能早点度过平台期。”
宁锦悦平时没什么爱好,好不容易遇到一个和自己相似的减肥狂人,立马聊得不亦乐乎。
林珊撇撇嘴,为什么这个别墅里,只要是个人,就比她和宁锦悦投缘呢。
顾小柔倒没什么别的想法,她皱了一下眉头,脑袋旁边的厌恶值,由19%,变成了20%。
关于顾小柔厌恶值稳步提升的事情,宁锦悦既开心又担心。
开心的是,每到一起吃饭的时候,顾小柔的厌恶值就会提升,特别有规律。
担心的是,顾小柔厌恶值上升的太慢了,每次都是以1%的频率往上涨,按一天吃三顿饭算的话,要想把顾小柔的厌恶值提到100%,至少得和她一起吃80顿饭。
80顿饭是26天、3.8周、0.95个月。
四舍五入下来,只有陪顾小柔吃一个月的饭,而且每顿都要把残忍的节食状况,绘声绘色的和顾小柔描述一遍,顾小柔的厌恶值才会稳步提升。
宁锦悦不怕繁琐,可这时间,真的是不够。
早餐之后,阿溯开始大扫除。
让一个刚搬进来,还是睡在沙发的人打扫卫生,宁锦悦真的不忍心,她换了一套耐脏的衣服,拿起抹布,跪在地上,帮阿溯擦地。
阿溯现在对宁锦悦的印象特别好,“谢谢你。”
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