，然后点击“添加到主屏幕” 乐文小说网 www.lwtxt.org，妈妈的动作指导无错无删减全文免费阅读！
我妈是一个健身教练，在我家附近的一件健身房工作，时不时也给别人当当私教。由于我妈有着一副被我表哥“锻炼”出的好身材，而且每次学员的评价都很高，妈妈理所应当地成为了健身房最受欢迎的教练，也因此，每天她得指导各种人。
我妈有个习惯，那就是每个学期以后，她要亲自验收锻炼的成果。怎么验收呢？妈妈会首先让学院脱光，让妈妈看看身体的肌肉线条是否明显，接着，妈妈会亲自用手抚摸，按压，感受他们肌肉的硬度和韧度，通常这时候浑身肌肉的男学员们各各都已经一柱擎天了，我妈当然也不会放过它们，我妈会用手给他们撸一发，其中坚持最久的就会在当天晚上接受进一步检查，当天晚上，我妈和那个坚持最久的学员会约在家里或是酒店，两个人美美地干上一晚，如果男学员的精力充沛，那他就会成为我妈的长期炮友了。
这些我是怎么知道的？当然是我妈亲口对我说的呀！我们家比较开放，我爸和我妈从小就不避讳在我面前调情做ài，两个人的性观念也很开放，我爸在外面有好几个情人，其中有一个还是我妈的姐姐，也就是我的姨妈，而我妈更是和那么多男学员都保持长期的炮友关系，时不时我妈还会去表哥家，让表哥帮她“检查”。
好了，我妈介绍得差不多了，该讲故事了。
那一天，我和我同学约好一起去健身。我们来到了我家附近那间健身房。走进去就看到了我妈在指导一名学员举杠铃。学员躺在床板上，两只粗壮的手臂因为发力而肌肉紧绷，青筋暴起，脸上已经汗水横流。妈妈则是在一旁加油打气：“快！加油！加油！还剩五个了！”
学员此时已经撑不住了，妈妈看他要放弃，直接一把抓住学员的裆部。而学员的jī巴立刻有了反应，裆部从原来圆圆的一团，变成了长长一条。妈妈隔着短裤握住那一根肉棒，前后撸动。学员一下子有了力气，连做了两个。但是到第三个时，又快撑不住了。
妈妈见状，直接拉下自己的运动内衣，露出两颗大白奶，将它们直接放在学员的脸上。学员的脸被妈妈的奶子盖住一半，舌头伸出去舔妈妈的奶头。妈妈严厉训斥道：“集中注意力！别光顾着舔！用力！”学员鼓足力气，又连做了两个，可在最后一个，学员的速度又慢了下来。
妈妈这次站起来，一转身，一屁股坐在了学员的脸上，并来回扭动。学员伸出舌头，在妈妈的屁股缝里肆意舔舐。妈妈穿的是瑜伽裤，而且里面也没有穿内裤，所以男学员相当于在舔妈妈的屁眼了。
学员直接肾上腺素飙升，做完了最后一个。妈妈站起来转身看向学员，手摸着他的jī巴拍拍说：“行了！非常棒！今天就到这了，赶紧去休息一下吧。”
学员礼貌地回答了一句：“谢谢阿姨。”
妈妈笑着捧住他的脸，给了他一个吻作为奖励。妈妈一抬头，就看到了站在门口的我和同学。我们立马走了过去，妈妈也放开学员迎面走来。
“早啊妈，您忙呐？”
“刚忙完，你来找妈干啥呀？”
“嘿嘿，妈，我们是来锻炼的，这是我同学。”
妈妈看向同学，说：“你好！”
同学连忙回答：“阿姨好！”
我说：“妈，您待会指导一下我们吧，让我同学亲身体验体验您的教学方式，怎么样？”
妈妈说：“哎呀，人家可能喜欢自己一个人锻炼呢，我去打扰不好吧！谁像你，借着指导的名义占你妈我的便宜！”
同学赶紧说道：“不不不，我早就听说阿姨是这里的头牌。要是能被您指导，我还是很高兴的。”
妈妈听了哈哈大笑：“看你说的！还头牌！阿姨是健身教练，可不是小姐啊，哈哈哈！既然你都这么说了，那你们就先准备准备吧，儿子，你跟我来一下。”
我跟着妈妈走进了男更衣室。妈妈从一个锁着的柜子里拿出来一套新的男士健身服。
“来，待会换上这套，你这套都穿很久了。”
我直接脱下身上的这身，正要换时，妈妈走过来。
“等等！”妈妈的手放在了我的胸前，用两根指头摩挲上面的吻痕。“你这是什么时候弄的？”
我瞬间慌了，这是我昨天和姨妈做ài的时候姨妈给我留下的，我支支吾吾地说：“妈……这……这不是您弄的吗，您忘记啦？”
妈妈一个白眼，接着一巴掌轻轻拍在了我的jī巴上，咬牙说道：“就知道你个臭小子管不住这根东西！说！这次又是妈妈哪个闺蜜？”
我看妈妈生气了，一把抱住妈妈，双手搂在她的腰上，jī巴在她的小腹上上下蹭。
“哎哟～妈，都是姨妈，我昨天想去姨妈家找表弟来着，结果一进门就看到姨妈光着身子被表弟按摩着，姨妈给了我一个眼神，我哪还能忍得住啊？”
“行了行了行了！那个老狐狸精！”妈妈推开我，“快穿上衣服出去吧，你同学等很久了。”
我走出更衣室，来到同学身旁。妈妈过了一会儿才出来。我发现妈妈也换了一身衣服，上身的运动内衣比刚才更短了些，刚刚哪件露出来妈妈的肚脐，现在这件则只遮住了妈妈的奶子。下身则从长裤变成了短裤，我看向妈妈的两腿之间，阴唇的形状被紧身的短裤勾勒出来，看来妈妈里面没穿内裤。妈妈走到我的同学面前，叉着腰，歪着头问：“小帅哥，你想练练哪个部位呀？”
这个... -->>
我妈是一个健身教练，在我家附近的一件健身房工作，时不时也给别人当当私教。由于我妈有着一副被我表哥“锻炼”出的好身材，而且每次学员的评价都很高，妈妈理所应当地成为了健身房最受欢迎的教练，也因此，每天她得指导各种人。
我妈有个习惯，那就是每个学期以后，她要亲自验收锻炼的成果。怎么验收呢？妈妈会首先让学院脱光，让妈妈看看身体的肌肉线条是否明显，接着，妈妈会亲自用手抚摸，按压，感受他们肌肉的硬度和韧度，通常这时候浑身肌肉的男学员们各各都已经一柱擎天了，我妈当然也不会放过它们，我妈会用手给他们撸一发，其中坚持最久的就会在当天晚上接受进一步检查，当天晚上，我妈和那个坚持最久的学员会约在家里或是酒店，两个人美美地干上一晚，如果男学员的精力充沛，那他就会成为我妈的长期炮友了。
这些我是怎么知道的？当然是我妈亲口对我说的呀！我们家比较开放，我爸和我妈从小就不避讳在我面前调情做ài，两个人的性观念也很开放，我爸在外面有好几个情人，其中有一个还是我妈的姐姐，也就是我的姨妈，而我妈更是和那么多男学员都保持长期的炮友关系，时不时我妈还会去表哥家，让表哥帮她“检查”。
好了，我妈介绍得差不多了，该讲故事了。
那一天，我和我同学约好一起去健身。我们来到了我家附近那间健身房。走进去就看到了我妈在指导一名学员举杠铃。学员躺在床板上，两只粗壮的手臂因为发力而肌肉紧绷，青筋暴起，脸上已经汗水横流。妈妈则是在一旁加油打气：“快！加油！加油！还剩五个了！”
学员此时已经撑不住了，妈妈看他要放弃，直接一把抓住学员的裆部。而学员的jī巴立刻有了反应，裆部从原来圆圆的一团，变成了长长一条。妈妈隔着短裤握住那一根肉棒，前后撸动。学员一下子有了力气，连做了两个。但是到第三个时，又快撑不住了。
妈妈见状，直接拉下自己的运动内衣，露出两颗大白奶，将它们直接放在学员的脸上。学员的脸被妈妈的奶子盖住一半，舌头伸出去舔妈妈的奶头。妈妈严厉训斥道：“集中注意力！别光顾着舔！用力！”学员鼓足力气，又连做了两个，可在最后一个，学员的速度又慢了下来。
妈妈这次站起来，一转身，一屁股坐在了学员的脸上，并来回扭动。学员伸出舌头，在妈妈的屁股缝里肆意舔舐。妈妈穿的是瑜伽裤，而且里面也没有穿内裤，所以男学员相当于在舔妈妈的屁眼了。
学员直接肾上腺素飙升，做完了最后一个。妈妈站起来转身看向学员，手摸着他的jī巴拍拍说：“行了！非常棒！今天就到这了，赶紧去休息一下吧。”
学员礼貌地回答了一句：“谢谢阿姨。”
妈妈笑着捧住他的脸，给了他一个吻作为奖励。妈妈一抬头，就看到了站在门口的我和同学。我们立马走了过去，妈妈也放开学员迎面走来。
“早啊妈，您忙呐？”
“刚忙完，你来找妈干啥呀？”
“嘿嘿，妈，我们是来锻炼的，这是我同学。”
妈妈看向同学，说：“你好！”
同学连忙回答：“阿姨好！”
我说：“妈，您待会指导一下我们吧，让我同学亲身体验体验您的教学方式，怎么样？”
妈妈说：“哎呀，人家可能喜欢自己一个人锻炼呢，我去打扰不好吧！谁像你，借着指导的名义占你妈我的便宜！”
同学赶紧说道：“不不不，我早就听说阿姨是这里的头牌。要是能被您指导，我还是很高兴的。”
妈妈听了哈哈大笑：“看你说的！还头牌！阿姨是健身教练，可不是小姐啊，哈哈哈！既然你都这么说了，那你们就先准备准备吧，儿子，你跟我来一下。”
我跟着妈妈走进了男更衣室。妈妈从一个锁着的柜子里拿出来一套新的男士健身服。
“来，待会换上这套，你这套都穿很久了。”
我直接脱下身上的这身，正要换时，妈妈走过来。
“等等！”妈妈的手放在了我的胸前，用两根指头摩挲上面的吻痕。“你这是什么时候弄的？”
我瞬间慌了，这是我昨天和姨妈做ài的时候姨妈给我留下的，我支支吾吾地说：“妈……这……这不是您弄的吗，您忘记啦？”
妈妈一个白眼，接着一巴掌轻轻拍在了我的jī巴上，咬牙说道：“就知道你个臭小子管不住这根东西！说！这次又是妈妈哪个闺蜜？”
我看妈妈生气了，一把抱住妈妈，双手搂在她的腰上，jī巴在她的小腹上上下蹭。
“哎哟～妈，都是姨妈，我昨天想去姨妈家找表弟来着，结果一进门就看到姨妈光着身子被表弟按摩着，姨妈给了我一个眼神，我哪还能忍得住啊？”
“行了行了行了！那个老狐狸精！”妈妈推开我，“快穿上衣服出去吧，你同学等很久了。”
我走出更衣室，来到同学身旁。妈妈过了一会儿才出来。我发现妈妈也换了一身衣服，上身的运动内衣比刚才更短了些，刚刚哪件露出来妈妈的肚脐，现在这件则只遮住了妈妈的奶子。下身则从长裤变成了短裤，我看向妈妈的两腿之间，阴唇的形状被紧身的短裤勾勒出来，看来妈妈里面没穿内裤。妈妈走到我的同学面前，叉着腰，歪着头问：“小帅哥，你想练练哪个部位呀？”
这个... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读