，然后点击“添加到主屏幕”第三十三章 练习 (2/2)
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他以最快的速度、最短的力程，让力量从脚掌蹬地开始，经小腿、大腿、腰胯、背部、颈肩、手臂，逐级借力，最终在拳锋上发泄出来。
嗡！
拳头快速摩擦空气，竟然出现了嗡嗡的爆鸣声。
“这就是重锤吗？”杨智收回拳头，他感觉刚才自己的一拳，能轰破一堵墙！因为他刚才能明显的感觉到一种全身协调发力的感觉。
“以前我的自己，真的是只会蛮力啊。”
“不过刚才的那一拳，我还是没有彻底掌控发力技巧。”杨智此刻感觉自己的右臂的肌肉微微有些酸疼。有一种用力过猛拉伤的感觉。其实就是他对于自己刚才的肌肉协调，身体各个部位的协调，用力的控制还有出拳的方向还是有些地方没有掌控。
“还是需要练习！”
杨智知道，虽然自己大脑里有着重锤的108招式的运用法门，不过还是需要进行实践练习，熟能生巧。
“再看看这个第二式——爆甩！”
“爆甩是一种爆发力的运用！属于大招的一类型吧。”杨智了解之后，这个爆甩其实就是当初他看到巨象用坚如钢铁的鼻子直接把那条幻象中的蛟龙拍飞的画面那种爆甩！
“爆甩一共有四招，分别是双手和双脚的招数！每一条手，每一条腿都化作如巨象的鼻子一样，猛然爆甩而出，得到巨大的爆发力！”这是一种超越基础力量的运用之上的爆发力的上限武技了。
“不过这个爆甩对于身体力量的运用已经达到了一直突破上限的发力，我还是先把重锤练习好再练习这个爆甩吧。”
…………
东恒健身中心。
拳击VIP练习包厢里面。
“砰！”
杨智对着眼前的这个沙袋一拳轰出。
瞬间整个沙袋被打的四分五裂！
“这沙袋太垃圾了，换成一个铁块比较好。”杨智无奈的摇了摇头，一拳打爆一个，都不能好好练习了。
经过这几天的练习，杨智对于重锤的运用已经属于入门了。对于身体的协调，肌肉的运用发力等等都算是初步掌握。不过想要达到彻底掌握，估计还需要下苦工！
“按照这样子的进度，估计一个月就差不多了。”杨智他拥有重锤的发力记忆，所以根据记忆走，所以他才会从一个小白快速的入门。换成别人，估计很难。
毕竟讲解的东西，你不一定能力理解，能理解你不一定会用。
杨智不一样，他只需要跟着脑子里的发力记忆走，就可以了。
“今天还差不多了。”杨智走出VIP包厢，很快一个服务员就走了上来。
“今天破坏了29个沙袋，你们计算一下我需要赔偿多少费用。”杨智淡淡的道。
“好的，杨先生……”
当初第一天杨智打爆了36个沙袋，差点吓尿这里的经理，不过杨智承若赔偿之后，他们才松了口气。
他以最快的速度、最短的力程，让力量从脚掌蹬地开始，经小腿、大腿、腰胯、背部、颈肩、手臂，逐级借力，最终在拳锋上发泄出来。
嗡！
拳头快速摩擦空气，竟然出现了嗡嗡的爆鸣声。
“这就是重锤吗？”杨智收回拳头，他感觉刚才自己的一拳，能轰破一堵墙！因为他刚才能明显的感觉到一种全身协调发力的感觉。
“以前我的自己，真的是只会蛮力啊。”
“不过刚才的那一拳，我还是没有彻底掌控发力技巧。”杨智此刻感觉自己的右臂的肌肉微微有些酸疼。有一种用力过猛拉伤的感觉。其实就是他对于自己刚才的肌肉协调，身体各个部位的协调，用力的控制还有出拳的方向还是有些地方没有掌控。
“还是需要练习！”
杨智知道，虽然自己大脑里有着重锤的108招式的运用法门，不过还是需要进行实践练习，熟能生巧。
“再看看这个第二式——爆甩！”
“爆甩是一种爆发力的运用！属于大招的一类型吧。”杨智了解之后，这个爆甩其实就是当初他看到巨象用坚如钢铁的鼻子直接把那条幻象中的蛟龙拍飞的画面那种爆甩！
“爆甩一共有四招，分别是双手和双脚的招数！每一条手，每一条腿都化作如巨象的鼻子一样，猛然爆甩而出，得到巨大的爆发力！”这是一种超越基础力量的运用之上的爆发力的上限武技了。
“不过这个爆甩对于身体力量的运用已经达到了一直突破上限的发力，我还是先把重锤练习好再练习这个爆甩吧。”
…………
东恒健身中心。
拳击VIP练习包厢里面。
“砰！”
杨智对着眼前的这个沙袋一拳轰出。
瞬间整个沙袋被打的四分五裂！
“这沙袋太垃圾了，换成一个铁块比较好。”杨智无奈的摇了摇头，一拳打爆一个，都不能好好练习了。
经过这几天的练习，杨智对于重锤的运用已经属于入门了。对于身体的协调，肌肉的运用发力等等都算是初步掌握。不过想要达到彻底掌握，估计还需要下苦工！
“按照这样子的进度，估计一个月就差不多了。”杨智他拥有重锤的发力记忆，所以根据记忆走，所以他才会从一个小白快速的入门。换成别人，估计很难。
毕竟讲解的东西，你不一定能力理解，能理解你不一定会用。
杨智不一样，他只需要跟着脑子里的发力记忆走，就可以了。
“今天还差不多了。”杨智走出VIP包厢，很快一个服务员就走了上来。
“今天破坏了29个沙袋，你们计算一下我需要赔偿多少费用。”杨智淡淡的道。
“好的，杨先生……”
当初第一天杨智打爆了36个沙袋，差点吓尿这里的经理，不过杨智承若赔偿之后，他们才松了口气。