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盖小楼眨巴着眼睛，他别的没看清楚，就是看见花月影对叶风那冰冷的眼神了。
“风哥，你和老大到底怎么回事呀，怎么老大看上去这么厌烦你！”盖小楼低声说道。
叶风一摊手，“我怎么知道呢……”
有一点叶风心里明白，他们第一次见面的时候，他没有主动的站出来帮忙，就让花月影十分的生气，但是花月影怎么知道自己本来就跟梁建东有过节，他那时候出面根本不和适宜。
第一堂课开始，让五个御兽系的学员想不到的是，竟然晨跑！
准确的说，十里越野跑。
跑步的路线杨天化和顾二娘已经规划好了，从御兽系的教室出发，去往后面的小明山，围绕着一条弯曲的山路，等转回来回到教室，正好十里远。
长跑之前，杨天化着重讲了跑步的意义。
他要求所有的学员都不能掉队，同时不能使用器灵，器灵对身体是有加成的，所以谁也不准使用。而长跑的目的就是为了增加肉身强度，使得身体更具有耐力和韧性。
只有肉身素质不断的提升，才会相应的提升修为，增加和器灵的契合度，以便能最大程度的施展出器灵。
跑步是对身体和属性的提升，是必修课之一。
好在因为是最开始阶段，十里越野跑暂时减少成五里，也为了照顾大家的情绪，别因为一上来加的量太大，身体吃不消。
长跑开始，杨天化跑在最前面，以身作则。顾二娘则是断后，防止任何一人掉队。他们是一个整体，不允许其中的任何一个中途掉队，五个学员都要保持在一定的距离之内！
当然，五个人的身体素质有明显的差距，叶风是完全没问题的，他跑在杨天化的身后，接着是花月影和盖小楼，杜鹏飞勉强能跟上，只是张小衣就拖了全队的后退。
她本来就有点婴儿肥，身体微胖，可能是平时较为懒惰，养成了这个不好的习惯。
长跑比的是耐力和持久力，才跑出去不到一半的路程，张小衣已经气喘吁吁，额头冒出来细密的汗珠，鬓角也被汗水浸湿了。双腿就跟灌了铅一样，举步维艰。
“顾老师，我受不了啦……”张小衣向顾二娘求情。
“必须坚持！”顾二娘严肃的回应道。
“顾老师，我真的不行啦！”张小衣腿一软，瘫坐在地上。
顾二娘上前要拉张小衣起来，张小衣却赖在地上，说什么不肯起。
“全体都用，停！”
顾二娘喊了一声，所有人都停下来，回头去看，就见到张小衣坐在地上，满脸涨红呼哧呼哧的喘气，看样子真的到了身体的极限了。
杨天化走过来，对张小衣说道：“你这样不行，要发挥一个人的潜能，必须吃苦，你这才是第一次的极限，只要硬撑过去，还能坚持的！”
然后杨天化在原地开始讲起课来，“我们每个人都有潜能去挖掘，就像我们跑步，一开始很快就有一个瓶颈期，这就是第一次的极限，但是，如果依靠毅力坚持下来，就... -->>
盖小楼眨巴着眼睛，他别的没看清楚，就是看见花月影对叶风那冰冷的眼神了。
“风哥，你和老大到底怎么回事呀，怎么老大看上去这么厌烦你！”盖小楼低声说道。
叶风一摊手，“我怎么知道呢……”
有一点叶风心里明白，他们第一次见面的时候，他没有主动的站出来帮忙，就让花月影十分的生气，但是花月影怎么知道自己本来就跟梁建东有过节，他那时候出面根本不和适宜。
第一堂课开始，让五个御兽系的学员想不到的是，竟然晨跑！
准确的说，十里越野跑。
跑步的路线杨天化和顾二娘已经规划好了，从御兽系的教室出发，去往后面的小明山，围绕着一条弯曲的山路，等转回来回到教室，正好十里远。
长跑之前，杨天化着重讲了跑步的意义。
他要求所有的学员都不能掉队，同时不能使用器灵，器灵对身体是有加成的，所以谁也不准使用。而长跑的目的就是为了增加肉身强度，使得身体更具有耐力和韧性。
只有肉身素质不断的提升，才会相应的提升修为，增加和器灵的契合度，以便能最大程度的施展出器灵。
跑步是对身体和属性的提升，是必修课之一。
好在因为是最开始阶段，十里越野跑暂时减少成五里，也为了照顾大家的情绪，别因为一上来加的量太大，身体吃不消。
长跑开始，杨天化跑在最前面，以身作则。顾二娘则是断后，防止任何一人掉队。他们是一个整体，不允许其中的任何一个中途掉队，五个学员都要保持在一定的距离之内！
当然，五个人的身体素质有明显的差距，叶风是完全没问题的，他跑在杨天化的身后，接着是花月影和盖小楼，杜鹏飞勉强能跟上，只是张小衣就拖了全队的后退。
她本来就有点婴儿肥，身体微胖，可能是平时较为懒惰，养成了这个不好的习惯。
长跑比的是耐力和持久力，才跑出去不到一半的路程，张小衣已经气喘吁吁，额头冒出来细密的汗珠，鬓角也被汗水浸湿了。双腿就跟灌了铅一样，举步维艰。
“顾老师，我受不了啦……”张小衣向顾二娘求情。
“必须坚持！”顾二娘严肃的回应道。
“顾老师，我真的不行啦！”张小衣腿一软，瘫坐在地上。
顾二娘上前要拉张小衣起来，张小衣却赖在地上，说什么不肯起。
“全体都用，停！”
顾二娘喊了一声，所有人都停下来，回头去看，就见到张小衣坐在地上，满脸涨红呼哧呼哧的喘气，看样子真的到了身体的极限了。
杨天化走过来，对张小衣说道：“你这样不行，要发挥一个人的潜能，必须吃苦，你这才是第一次的极限，只要硬撑过去，还能坚持的！”
然后杨天化在原地开始讲起课来，“我们每个人都有潜能去挖掘，就像我们跑步，一开始很快就有一个瓶颈期，这就是第一次的极限，但是，如果依靠毅力坚持下来，就... -->>
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